Zencefil Ekstraktı aynı zamanda kusmayı önleyici özellik de göstermektedir.
Zencefil Ekstraktı, potansiyel antitümör aktiviteye sahip çok yıllık Zingiber officinale bitkisinin köksapından elde edilen bir özüttür.
CAS Numarası: 85329-22-0
EC Numarası: 285-355-8
EŞ ANLAMLILAR:
Afrika Zencefil, Amomum Zingiber, Ardraka, Siyah Zencefil, Cochin Zencefil, Gan Jiang, Gingembre, Gingembre Africain, Gingembre Cochin, Gingembre Indien, Gingembre Jamaïquain, Gingembre Noir, Zencefil Esansiyel Yağı, Zencefil Kökü, Huile Essentielle de Gingembre, Imber, Hint Zencefil , Jamaika Zencefil, Jengibre, Jiang, Kankyo, Kanshokyo, Nagara, Yarış Zencefil, Racine de Gingembre, Rhizoma Zingiberi, Rhizoma Zingiberis, Rhizoma Zingiberis Recens, Shen Jiang, Sheng Jiang, Shoga, Shokyo, Shunthi, Srungavera, Sunth, Sunthi, Vishvabheshaja , Zingiber Officinale, Zingiberis Rhizoma, Zingiberis Siccatum Rhizoma, Zinzeberis, Zinziber Officinale, Zinziber Officinalis
Zencefil Ekstraktı, potansiyel antitümör aktiviteye sahip çok yıllık Zingiber officinale bitkisinin köksapından elde edilen bir Ekstraktıttür.
Zencefil Ekstraktı, bazıları antineoplastik, antiinflamatuar ve antioksidan aktiviteler gösteren çok sayıda farklı fenolik bileşik içerir.
Zencefil Ekstraktı aynı zamanda kusmayı önleyici özellik de göstermektedir.
Zencefil Ekstraktı, zencefil bitkisinden elde edilen, metabolizma hızını artırmaya ve bağırsaklar tarafından besin yağının emilimini engellemeye yardımcı olabilen bir maddedir.
Zencefil Ekstraktı (10 mg/kg) intraperitoneal olarak Pseudomonas aeruginosa, Salmonella typhimurium, Escherichia coli ve Candida albicans'a karşı doza bağlı bir antimikrobiyal aktiviteye sahipti.
Yin ve Cheng (1998), zencefilin in vitro bazı mantarlara (Aspergillus niger ve Aspergillus flavus) karşı önemli bir etkisinin olmadığını göstermiştir.
Ancak Ficker ve arkadaşları, 29 bitki Ekstraktı arasında zencefil Ekstraktının, inhibe edilen mantarlar veya inhibisyon bölgelerinin ortalama çapı ile ölçülen en geniş antifungal aktivite aralığına sahip olduğunu buldular.
Zencefil Ekstraktı, Rhizopus sp.'ye karşı etkili olan tek özdü. Bu organizma, test edilen diğer bitki özleri veya antifungal ajanlar olan ketokonazol veya berberin tarafından inhibe edilmedi.
Aynı yazarlar, zencefilden antifungal bileşiklerin biyolojik deney rehberliğinde izolasyonu ve tanımlanmasını kullanarak, -gingerol ve gingerdiolün ana antifungal bileşikler olduğunu bildirmişlerdir.
Bileşiklerin 1 mg/ml'den düşük konsantrasyonlarda 13 insan patojenine karşı etkili olduğu belirlendi.
Afrika yerli ırkının gingerol içeriği, tipik ticari zencefil çeşitlerininkinden en az üç kat daha yüksekti.
Bu nedenle yazarlar, tanımlanan bileşikler temelinde standardize edilen zencefil ekstraktlarının pratik tedavide antifungal ajan olarak değerlendirilebileceğini ileri sürmüşlerdir.
Zencefil Ekstraktının günde 3 defa 1 kapsül tüketilmesi önerilir.
Zencefil Ekstraktı (Zingiber officinale), Asya'ya özgü bir bitkidir.
Zencefil baharatı bitkinin köklerinden elde edilir.
Zingiberacae ailesinden bir bitki olan Zencefil Ekstraktı, ağız yoluyla alındığında ve cilde uygulandığında rahatlatıcı ve güçlü bir antioksidan aktiviteye sahip olduğu araştırmalarla gösterilmiştir.
Zencefil Ekstraktı genellikle uçucu olmayan bir madde olarak kabul edilir, yani cildi hassaslaştırma riski taşımaz.
Zencefil Ekstraktının yağ formu ise, topikal kullanımda cildi tahriş etme potansiyeli olan uçucu bileşenleri (zencefil yağı 50'den fazla böyle bileşen içerir) korur.
Zencefil Ekstraktı, pestisit veya diğer kimyasallar kullanılmadan, 50:50 gliserin ve su ortamında yetiştirilen zencefilden elde edilen Zingiber Officinate kökünün standartlaştırılmış bir Ekstraktıdır.
Zencefil Ekstraktı bir kozmetik hammaddesidir ve sadece kozmetik formülasyonlarında haricen kullanılır.
Diğer tüm malzemelerimizde olduğu gibi Zencefil Ekstraktı da dahili olarak kullanılmamalıdır.
Zencefil Ekstraktı yapraklı saplı ve sarımsı yeşil çiçekli bir bitkidir.
Zencefil baharatı bitkinin köklerinden elde edilir.
Zencefil Ekstraktı, Çin, Japonya ve Hindistan gibi Asya'nın sıcak bölgelerine özgüdür, ancak artık Güney Amerika ve Afrika'nın bazı bölgelerinde de yetiştirilmektedir.
Zencefil Ekstraktı artık Ortadoğu'da da ilaç olarak ve yiyeceklerle birlikte kullanılmak üzere yetiştiriliyor.
ZENCEFİL EKSTRAKTININ KULLANIMI ve UYGULAMALARI:
Zencefil Ekstraktı, gıda aroması ve ilaç olarak kullanılır.
Zencefil Ekstraktı, mide bulantısı ve şişkinliği azaltabilecek kimyasallar içerir.
Bu kimyasalların mide ve bağırsaklarda çalıştığı görülüyor ancak aynı zamanda beyin ve sinir sisteminin mide bulantısını kontrol etmesine de yardımcı olabilir.
Zencefil Ekstraktı birçok mide bulantısı ve kusma türü için yaygın olarak kullanılmaktadır.
Zencefil Ekstraktı ayrıca adet krampları, osteoartrit, diyabet, migren baş ağrıları ve diğer rahatsızlıklar için de kullanılır, ancak bu kullanımların çoğunu destekleyen iyi bir bilimsel kanıt yoktur.
Zencefil Ekstraktının COVID-19 için kullanılmasını destekleyen iyi bir kanıt da yoktur.
Zencefil Ekstraktının diğer kullanımları arasında romatoid artrit (RA), osteoartrit, adet ağrısı, üst solunum yolu enfeksiyonları, öksürük, solunum problemleri, migren baş ağrısı, bronşit ve diyabet gibi rahatsızlıkların ağrısını hafifletmek yer alır.
Zencefil Ekstraktı bazen göğüs ağrısı, bel ağrısı ve mide ağrısı için, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) adı verilen ilaçların kullanımının kesilmesinde, iştahsızlıkta, anne sütünü uyarmak için, idrar söktürücü olarak ve terlemeyi artırmak için de kullanılır.
Zencefil Ekstraktı ayrıca kolera, kanama, bakteriyel kanlı ishal, kellik, sıtma, testis iltihabı, zehirli yılan ısırıkları ve diş ağrılarını tedavi etmek için de kullanılır.
Zencefil Ekstraktı, hareket hastalığı, sabah bulantısı, kolik, mide bulantısı, gaz, ishal, irritabl bağırsak sendromu (IBS), mide bulantısı, kanser tedavisinin neden olduğu mide bulantısı, HIV/AIDS tedavisinin neden olduğu mide bulantısı, ameliyat sonrası mide bulantısı ve kusma ve iştahsızlık gibi çeşitli "mide sorunlarını" tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır.
İnsanlar genellikle yemek pişirmede veya bitki çaylarında taze veya kurutulmuş Zencefil Ekstraktı kullanırlar ve bazıları da olası sağlık yararları için zencefil takviyeleri alırlar.
Zencefil Ekstraktı mide rahatsızlığı, hareket hastalığı, mide bulantısı ve kusma için kullanılmıştır.
Bazı bitkisel/diyet takviyesi ürünlerinin muhtemelen zararlı kirlilikler/katkı maddeleri içerdiği tespit edilmiştir.
Antik çağlardan beri bilinen en iyi bitkisel ürünlerden biri olan Zencefil Ekstraktı, kolajenaz enziminin inhibisyonu ile kolajen yıkımını neredeyse tamamen engelleme özelliği sayesinde mükemmel yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir.
Zencefil Ekstraktı dermisteki protein seviyelerinin korunmasını ve cildin esnekliğini korumasını sağlar.
Zencefil Ekstraktı aynı zamanda antioksidan ve iltihap giderici etki gösterir.
Zencefil Ekstraktı, sıkılaştırıcı, masaj ve kepek önleyici preparatlar da dahil olmak üzere cilt ve saç ürünlerinin formüllerinde kullanılır.
Zencefil Ekstraktı, Zingiber officinale bitkisinden elde edilir ve binlerce yıldır Çin ve Hint tıbbında kullanılır.
Zencefil Ekstraktı mide bulantısı ve kusmayı hafifletmeye ve sindirime yardımcı olabilir.
Zencefil Ekstraktındeki antioksidanlar ve diğer besinler artrit, iltihaplanma ve çeşitli enfeksiyon türlerinin önlenmesine veya tedavisine yardımcı olabilir.
Zencefil Ekstraktı aynı zamanda diyabet, kanser ve diğer sağlık sorunlarının riskini de azaltabilir.
Bazı kişiler taze suyunu yanıkların tedavisi için ciltlerine döküyorlar.
Zencefil Ekstraktınden elde edilen yağ bazen ağrıyı hafifletmek için cilde uygulanır.
Zencefil Ekstraktı böcek ısırıklarını önlemek için cilde de uygulanır.
Zencefil Ekstraktı, yiyecek ve içeceklerde aroma verici olarak kullanılır.
Üretimde Zencefil Ekstraktı sabun ve kozmetiklerde koku verici olarak kullanılır.
Zencefil Ekstraktındaki kimyasallardan biri aynı zamanda müshil, gaz giderici ve asit giderici ilaçların içeriğinde de kullanılıyor.
-Zencefil Ekstraktının Kullanımları:
HIV/AIDS tedavisinin neden olduğu bulantı ve kusma,
Yapılan araştırmalar, Zencefil Ekstraktı'nün, 14 gün boyunca her gün, antiretroviral tedavinin her dozundan 30 dakika önce alınmasının, HIV tedavisi gören hastalarda mide bulantısı ve kusma riskini azalttığını göstermektedir.
-Ağrılı adet dönemleri:
Yapılan araştırmalar, adet döneminin ilk 3-4 günü içerisinde 500-2000 mg Zencefil Ekstraktı tozunun ağrılı adet gören kadınlarda ağrıyı orta düzeyde azalttığını göstermektedir.
Kullanılan bazı özel dozlar arasında günde üç kez 500 mg zencefil ve günde dört kez 250 mg özel bir zencefil Ekstraktı (Zintoma, Goldaru) yer almaktadır.
Adet döneminin başlangıcından itibaren 3 gün süreyle dozlar verildi.
Zintoma adlı özel zencefil Ekstraktı, ibuprofen veya mefenamik asit ilaçları kadar etkili görünüyor.
-Sabah bulantıları:
Zencefil Ekstraktının ağız yoluyla alınmasının bazı hamile kadınlarda mide bulantısı ve kusmayı azalttığı görülmektedir.
Ancak Zencefil Ekstraktı, mide bulantısı için kullanılan bazı ilaçlar kadar etkili olmayabilir veya daha yavaş etki gösterebilir.
Ayrıca hamilelik döneminde herhangi bir bitkisel veya ilaç kullanmak büyük bir karardır.
Zencefil Ekstraktını kullanmadan önce, olası riskleri sağlık uzmanınızla görüştüğünüzden emin olun.
-Osteoartrit:
Bazı araştırmalar, Zencefil Ekstraktı almanın, "osteoartrit" adı verilen bir artrit türüne sahip bazı kişilerde ağrıyı hafifçe azaltabileceğini göstermektedir.
Bir araştırma, günde dört kez 250 mg'lık belirli bir zencefil Ekstraktı (Zintona EC) almanın, 3 aylık tedaviden sonra dizdeki artrit ağrısını azalttığını göstermektedir.
Başka bir araştırma, Zencefil Ekstraktı ile Alpinia'nın birleştirilmesiyle elde edilen farklı bir zencefil Ekstraktının (Eurovita Ekstraktı 77; EV ext-77) kullanılmasının, ayakta dururken oluşan ağrıyı, yürüdükten sonraki ağrıyı ve tutukluğu azalttığını göstermektedir.
Bazı araştırmalar Zencefil Ekstraktını ibuprofen gibi ilaçlarla karşılaştırmıştır.
Bir çalışmada, belirli bir zencefil Ekstraktının (Eurovita Extract 33; EV ext-33) artrit ağrısını günde üç kez 400 mg ibuprofen almak kadar azaltmadığı görülmüştür.
Ancak başka bir çalışmada, günde iki kez 500 mg zencefil Ekstraktı almanın, artrit kaynaklı kalça ve diz ağrıları için günde üç kez 400 mg ibuprofen almakla hemen hemen aynı etkiyi gösterdiği ortaya çıktı.
Başka bir çalışmada, glukozamin (Zinaxin glukozamin, EV ext-35) ile birleştirilen belirli bir zencefil Ekstraktı, anti-inflamatuar ilaç olan diklofenak yavaş salınımlı (günde 100 mg) artı glukozamin sülfat (günde 1 gram) kadar iyi çalıştı.
Yapılan araştırmalarda ayrıca Zencefil Ekstraktı ve portakal yağı içeren bir yağ kullanılarak yapılan masaj terapisinin diz ağrısı çeken kişilerde kısa süreli sertlik ve ağrıyı azalttığı gözlemlenmiştir.
-Ameliyat sonrası bulantı ve kusma:
Klinik araştırmaların çoğu, ameliyattan bir saat önce 1 ila 1,5 gram Zencefil Ekstraktı almanın, ameliyattan sonraki ilk 24 saat boyunca görülen mide bulantısı ve kusmayı azalttığını göstermektedir.
Yapılan bir araştırmada Zencefil Ekstraktının mide bulantısı ve kusmayı %38 oranında azalttığı görülmüştür.
Ayrıca ameliyat öncesi hastaların bileklerine %5 oranında zencefil yağı sürülmesinin hastaların yaklaşık %80'inde mide bulantısını önlediği görülmektedir.
Ancak Zencefil Ekstraktının ağız yoluyla alınması ameliyattan sonraki 3-6 saatlik dönemde bulantı ve kusmayı azaltmayabilir.
Ayrıca Zencefil Ekstraktı, mide bulantısı ve kusma ilaçları ile birlikte kullanıldığında katkısal etki göstermeyebilir.
Ayrıca Zencefil Ekstraktı, bu duruma yakalanma riski düşük olan kişilerde ameliyat sonrası mide bulantısı ve kusma riskini düşürmeyebilir.
-Baş dönmesi (vertigo) tedavisinde Zencefil Ekstraktının kullanımı:
Zencefil Ekstraktının alınması, mide bulantısı da dahil olmak üzere baş dönmesi semptomlarını azaltıyor gibi görünüyor.
ZENCEFİL EKSTRAKTININ FAYDALARI:
Zencefil Ekstraktı iltihap giderici, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip olabilir.
Zencefil Ekstraktının potansiyel tıbbi kullanımlarından bazıları aşağıda listelenmiştir.
*Gazı azaltır ve sindirimi iyileştirir
2018 yılında yapılan bir incelemeye göre, birçok çalışma Zencefil Ekstraktının sindirim sırasında bağırsak yolunda oluşan gazlar üzerindeki etkilerini araştırmıştır.
Yapılan araştırma, Zencefil Ekstraktındaki enzimlerin bu gazı parçalayıp dışarı atmaya yardımcı olarak, her türlü rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olduğunu gösteriyor.
Ayrıca yapılan araştırmalar, Zencefil Ekstraktının sindirim sistemindeki hareketliliği artırmaya yardımcı olabileceğini, bu nedenle kabızlığı giderebileceğini veya önleyebileceğini gösteriyor.
Zencefil Ekstraktının ayrıca ince bağırsakta sindirime yardımcı olan pankreas lipaz enzimi üzerinde de yararlı etkileri olduğu görülmektedir.
SİNDİRİME YARDIMCI OLABİLECEK BAŞKA BESİNLER NELERDİR?
Sindirime yardımcı olabilecek başka besinler hangileridir?
Buradan öğrenin.
*Mide bulantısını gidermek
2020 yılında yapılan bir inceleme, Zencefil Ekstraktının sabah bulantılarını hafifletmeye ve kanser tedavisinden sonra oluşan mide bulantısını gidermeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
2016 yılında yapılan bir inceleme, koku üreten maddeler olan gingerol ve shogaol'ün mide bulantısı ve kusmayı önlemede etkili olduğunu göstermektedir.
Ancak bu bileşiklerin miktarları Zencefil Ekstraktının formuna bağlı olarak değişebilmektedir.
Araştırmacılar, kurutulmuş Zencefil Ekstraktı'nün, ardından taze zencefil ve toz zencefil çayının en yüksek gingerol konsantrasyonuna sahip olduğunu tespit ettiler.
İncelemenin incelediği bir çalışmaya 576 yetişkin kanser hastası dahil edildi.
Bilim insanları, mide bulantısını azaltmada 0,5 gram (g) ve 1,0 g dozlarının en etkili olduğunu buldular.
Zencefil Ekstraktının mide bulantısı ve diğer mide-bağırsak sorunları üzerindeki etkilerini tam olarak anlayabilmek için insanlarda daha fazla araştırma yapılması çağrısında bulundular.
İşte mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilecek yiyeceklerin hangileri olduğunu öğrenin.
*Bağışıklık sistemini desteklemek
Birçok kişi soğuk algınlığı veya gripten kurtulmak için Zencefil Ekstraktını kullanır.
Ancak bu kullanımı destekleyen kanıtlar çoğunlukla anekdot niteliğindedir.
2013 yılında yapılan eski bir çalışmada araştırmacılar, taze ve kurutulmuş Zencefil Ekstraktının insan hücrelerindeki bir solunum virüsü üzerindeki etkilerini araştırdılar.
Sonuçlar, taze Zencefil Ekstraktının solunum sistemini korumaya yardımcı olabileceğini, kurutulmuş Zencefil Ekstraktının ise aynı etkiyi göstermediğini göstermektedir.
2017 yılında yapılan geniş çaplı bir kesitsel çalışma, günlük Zencefil Ekstraktı tüketiminin bağışıklık sistemini destekleyebileceğini öne sürdü.
Bu, kronik hastalıklara karşı koruma sağlayabilir ve soğuk algınlığı veya grip gibi diğer hastalıklardan kurtulmayı destekleyebilir.
Zencefil Ekstraktının sigara içenler ve içmeyenler üzerindeki etkileri üzerine 2019 yılında yapılan küçük çaplı bir araştırma, Zencefil Ekstraktının günlük tüketiminin sigara içmeyenlerde daha güçlü bir antikor tepkisi ile ilişkili olduğunu buldu.
Ancak Zencefil Ekstraktının bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerinin doğrulanması için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
Hangi yiyecek ve içecekler boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir? Buradan öğrenin.
*İltihaplanmayı azaltmak
2015 yılında yapılan bir inceleme, Zencefil Ekstraktının ağız yoluyla alınmasının osteoartrit kaynaklı iltihabı tedavi etmek için "orta derecede etkili ve makul derecede güvenli" olduğu sonucuna varmıştır.
Ancak yazarlar meta-analizlerindeki çalışmaların küçük çaplı olduğunu ve genel popülasyonu temsil etmeyebileceğini belirttiler.
Bu arada, 2017 yılında 16 klinik deneyi kapsayan bir inceleme, Zencefil Ekstraktındaki fitokimyasal özelliklerin iltihapla mücadele edebileceğini belirledi.
Bu yazarlar ayrıca Zencefil Ekstraktının en etkili dozajları ve türleri konusunda daha fazla araştırma yapılması çağrısında bulundular.
Anti-inflamatuar diyet nedir?
*Ağrıyı hafifletmek
Zencefil Ekstraktı, içeriğindeki gingerol bileşiklerinin iltihap giderici ve ağrı kesici etkileri sayesinde ağrıyı hafifletebilir.
2016 yılında yapılan bir inceleme, Zencefil Ekstraktının özellikle dismenoreyi (adet döneminden hemen önce veya adet döneminde oluşan ağrı) azaltmaya yardımcı olabileceği sonucuna vardı.
Ancak yazarlar, inceledikleri çalışmaların çoğunlukla küçük veya düşük kalitede olduğunu kabul ediyorlar.
Zencefil Ekstraktı tüketimi ile ağrı kesici kullanımı arasındaki bağlantıyı tam olarak araştırmak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
*Kardiyovasküler sağlığı desteklemek
Zencefil Ekstraktının kalp damar hastalıklarını önlemeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var.
2017 yılında 4.628 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, günlük Zencefil Ekstraktı tüketiminin koroner kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet, hiperlipidemi, serebrovasküler hastalık ve yağlı karaciğer hastalığı gibi kronik rahatsızlıklara karşı koruma sağlayabileceğini buldu.
Yazarlar Zencefil Ekstraktının koruyucu bir tedavi olarak potansiyeli olabileceği sonucuna vardılar.
Zencefil Ekstraktının kardiyovasküler hastalığı olanların tedavisini destekleyip desteklemediğini belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekecektir.
Bu arada, 2016 yılında yapılan küçük çaplı bir araştırma, Zencefil Ekstraktının diyabetli sıçanlarda kalp anormalliklerinin oluşumunu azaltmaya yardımcı olduğunu buldu.
Yazarlar, bu azalmanın kısmen Zencefil Ekstraktının antioksidan özelliklerinden kaynaklanabileceğini belirtti.
*Kanser riskini azaltmak
Zencefil Ekstraktı protein veya diğer besinleri sağlamaz, ancak mükemmel bir antioksidan kaynağıdır.
Yapılan araştırmalar, Zencefil Ekstraktının bu özelliği sayesinde çeşitli oksidatif stres türlerini azaltabildiğini ortaya koymuştur.
ZENCEFİL EKSTRAKTININ ÖZELLİKLERİ:
Mikrokapsüllenmiş Zencefil Ekstraktında Kullanılan Ekstraktın Spesifikasyon Bilgileri:
Mikrokapsüllenmiş zencefil Ekstraktı, minimum %6 gingerol ve %10 esansiyel yağ içeren yüksek etkili bir Ekstraktıttür.
Üründe kullanılan zencefil Ekstraktı, doğal yapısına zarar verilmeden mikrokapsülleme işlemine tabi tutulmuştur.
Bunun sebebi zencefil bitkisinde bulunan uçucu yağ ve gingerollerin mide asidinde denatüre olmadan (bozulmadan) vücut tarafından emilmesini sağlamaktır.
Bu özelliği ile Zencefil Ekstraktının kullanımında maksimum emilim ve fayda sağlanmaktadır.
Son derece pahalı ve zor bir teknolojiyle üretilen Zencefil Ekstraktının anavatanı İsviçre'dir.
ZENCEFİL EKSTRAKTININ FAYDALARI VE ÖZELLİKLERİ:
Sindirim sağlığını destekler‡
Kardiyovasküler sağlığı destekler‡
Doğrulanabilir bilimsel kanıtlarla desteklenen yüksek kaliteli vegan içeriklerle üretilmiştir
ZENCEFİL EKSTRAKTININ 11 SAĞLIK FAYDALARI NELERDİR?
1. Zencefil Ekstraktı, güçlü tıbbi özelliklere sahip olan gingerol içerir
Zencefil Ekstraktı, geleneksel ve alternatif tıpta çeşitli şekillerde uzun bir kullanım geçmişine sahiptir.
Zencefil Ekstraktı, sindirimi kolaylaştırmak, mide bulantısını azaltmak, grip ve soğuk algınlığıyla mücadele etmek gibi amaçlarla kullanılmaktadır.
Zencefil Ekstraktının eşsiz kokusu ve aroması, içeriğindeki doğal yağlardan gelir; bunların en önemlisi ise gingerol'dür.
Gingerol, zencefildeki ana biyoaktif bileşiktir. Zencefilin birçok tıbbi özelliğinden sorumludur.
Yapılan araştırmalara göre gingerolün güçlü anti-inflamatuar ve antioksidan etkileri bulunuyor.
Örneğin vücutta çok fazla serbest radikal bulunması sonucu oluşan oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
Zencefil yağı nedir ve sağlığa faydaları var mıdır?
2. Zencefil Ekstraktı sabah bulantılarını ve diğer mide bulantısı türlerini tedavi edebilir
Zencefil Ekstraktı, sabah bulantısı olarak da bilinen hamilelikle ilişkili bulantı da dahil olmak üzere mide bulantısına karşı etkili olabilir.
Zencefil Ekstraktı, belirli ameliyat türlerine giren kişilerde mide bulantısı ve kusmayı hafifletmeye yardımcı olabilir ve ayrıca kemoterapiyle ilişkili mide bulantısını azaltmaya yardımcı olabilir.
Genel olarak güvenli olmakla birlikte, hamileyseniz Zencefil Ekstraktını büyük miktarlarda almadan önce bir doktora danışmanız en iyisidir.
Zencefil Ekstraktı, doğum sancıları yaklaşan ve daha önce düşük veya vajinal kanama öyküsü olan kişiler için hamilelik döneminde uygun olmayabilir.
Zencefil Ekstraktı, pıhtılaşma bozukluğu olan kişiler için de uygun olmayabilir.
Mide bulantısı için Zencefil Ekstraktı kullanımı hakkında daha fazla bilgi edinin.
3. Zencefil Ekstraktı Kilo Vermeye Yardımcı Olabilir
Zencefil Ekstraktı, insanlarda ve hayvanlarda yapılan çalışmalara göre kilo vermeye yardımcı olabiliyor.
2019 yılında yapılan bir incelemede, Zencefil Ekstraktı takviyesinin aşırı kilolu veya obez kişilerde vücut ağırlığını, bel-kalça oranını ve kalça oranını önemli ölçüde azalttığı sonucuna varılmıştır.
Zencefil Ekstraktının kilo kaybını etkileme yeteneği, iltihabı azaltma potansiyeli gibi bazı mekanizmalardan kaynaklanıyor olabilir.
Zencefil Ekstraktının kilo vermede kullanımına dair ipuçları alın.
4. Zencefil Ekstraktı Osteoartrit Hastalığına Yardımcı Olabilir
Osteoartrit (OA), eklemlerde dejenerasyona neden olarak eklem ağrısı ve sertliği gibi semptomlara yol açar.
Yapılan bir araştırmada Zencefil Ekstraktının ağrı ve sakatlığı azaltmaya yardımcı olabileceği sonucuna varılmıştır.
Katılımcılara, çalışmaya bağlı olarak 3-12 hafta boyunca günde 0,5-1 gram Zencefil Ekstraktı verildi.
Çoğuna diz OA tanısı konuldu.
Ancak diğer araştırmalar aynı etkilere dair bir kanıta ulaşamadı.
Ancak birçok kişi Zencefil Ekstraktının tadını beğenmediği veya midesini bozduğu için tedaviyi bıraktı.
Zencefil Ekstraktı artrit için işe yarar mı?
5. Zencefil Ekstraktı kan şekerini düşürebilir ve kalp hastalığı risk faktörlerini iyileştirebilir
Bazı araştırmalar Zencefil Ekstraktının anti-diyabetik özelliklere sahip olabileceğini öne sürüyor.
2015 yılında yapılan bir araştırmada, tip 2 diyabet hastası 41 kişiye günde 2 gram Zencefil Ekstraktı tozu verildi.
2022 yılında yapılan bir incelemede, tip 2 diyabetli kişilerde Zencefil Ekstraktı takviyesi aldıktan sonra açlık kan şekeri ve HbA1c'de önemli bir azalma bulundu.
İncelemede, katılımcıların 8-13 hafta boyunca günde 1.200-3.000 miligram (mg) aldığı 10 denemeden elde edilen sonuçlara bakıldı.
Sonuçlar Zencefil Ekstraktı takviyelerinin lipid profilini etkilediğini göstermemektedir.
Oksidatif stresin bir yan ürünü olan oksidatif stres, yüksek apolipoprotein B/apolipoprotein AI oranı ve yüksek malondialdehit (MDA) düzeylerine neden olabilir.
Her ikisi de kalp hastalığı için risk faktörüdür.
Ancak bu küçük çaplı bir çalışmadır ve bu sonuçları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
2019 yılında yapılan bir incelemede Zencefil Ekstraktının tip 2 diyabetli kişilerde HbA1c'yi azaltabileceğine dair kanıtlar bulundu, ancak yazarlar bunun açlık kan şekeri seviyelerini düşürebileceği sonucuna varmadı.
Zencefil Ekstraktı Diyabet Hastalarına İyi Gelir mi?
6. Zencefil Ekstraktı kronik hazımsızlığın tedavisine yardımcı olabilir
Zencefil Ekstraktı, yiyeceklerin mideden geçişini hızlandırarak hazımsızlığın yönetilmesine yardımcı olabilir.
Fonksiyonel dispepsi, bir kişinin karın ağrısı, şişkinlik, aşırı tokluk hissi, geğirme ve mide bulantısı gibi belirtilerle birlikte belirgin bir nedeni olmaksızın hazımsızlık yaşamasıdır.
Zencefil Ekstraktı genellikle huzursuz bağırsak sendromu (IBS) ile birlikte görülür.
Yapılan bir araştırmada bilim insanları, ana yemekten önce Zencefil Ekstraktı ve enginar preparatı tüketmenin, fonksiyonel dispepsisi olan kişilerde hazımsızlık semptomlarını, plasebo almaya kıyasla önemli ölçüde iyileştirdiğini buldular.
Zencefil çayının faydaları nelerdir?
7. Zencefil Ekstraktı adet ağrısını azaltabilir
Zencefil Ekstraktı, adet ağrısı olarak da bilinen dismenoreyi hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bazı araştırmalar, Zencefil Ekstraktının adet ağrılarını hafifletmede parasetamol/kafein/ibuprofen (Novafen) kadar etkili olduğunu ileri sürmektedir.
Ancak daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.
Zencefil Ekstraktı ve diğer doğal ilaçlar adet ağrısına nasıl yardımcı olabilir?
8. Zencefil Ekstraktı kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir
Yüksek LDL (kötü) kolesterol düzeyleri, kalp hastalığı riskinin artmasıyla bağlantılıdır.
2022 yılında 26 deneyin incelendiği bir çalışmada araştırmacılar, Zencefil Ekstraktı tüketiminin trigliseritleri ve LDL kolesterolü önemli ölçüde azaltırken, HDL kolesterolü artırdığını buldu.
Günde 1.500 mg'dan daha düşük dozlar bile etkili oldu.
Ancak özellikle zencefilin tadını sevmiyorsanız, bu kadar yüksek dozda Zencefil Ekstraktını beslenmenize dahil etmek zor olabilir.
Zencefil suyu nedir, faydalı mıdır?
9. Zencefil Ekstraktı kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir
Zencefil Ekstraktı, gingerol ve diğer çeşitli antioksidan ve anti-inflamatuar bileşikler nedeniyle antikanser özelliklere sahip olabilir.
Bu bileşiklerin kolorektal, pankreas ve karaciğer kanseri gibi mide-bağırsak kanserlerinin riskini azaltmaya yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Bir araştırmada, kolorektal kanser riski yüksek olan 20 kişiye 28 gün boyunca günde 2 gr Zencefil Ekstraktı verildi.
Çalışmanın sonunda katılımcının bağırsaklarının iç yüzeyinde beklenenden daha az kanser benzeri değişiklik görüldü.
Ancak Zencefil Ekstraktı ve kanser riskiyle ilgili yapılan çalışmaların çoğu insanlar üzerinde yapılmamıştır.
Zencefil Ekstraktı ve diğer kanser önleyici takviyeler hakkında bilgi edinin.
10. Zencefil Ekstraktı beyin fonksiyonlarını iyileştirebilir ve Alzheimer hastalığına karşı koruyabilir
Bazı araştırmalar, Zencefil Ekstraktındaki 6-shogaol ve 6-gingerol adlı bileşiklerin Alzheimer, Parkinson hastalığı ve multipl skleroz gibi dejeneratif hastalıkları önlemeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Oksidatif stres ve kronik inflamasyon, Alzheimer hastalığının ve yaşa bağlı bilişsel gerilemenin temel nedenleri olabilir.
Bazı hayvan çalışmaları, Zencefil Ekstraktındaki antioksidanların ve biyoaktif bileşiklerin beyinde oluşan inflamatuar tepkileri engelleyebileceğini öne sürüyor.
Bu, bilişsel gerilemenin önlenmesine yardımcı olabilir.
11. Zencefil Ekstraktı enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilir
Zencefil Ekstraktının antimikrobiyal özellikleri, onu bakteriyel ve fungal enfeksiyonlarla mücadelede faydalı hale getirebilir.
Laboratuvar çalışmaları Zencefil Ekstraktının şu hastalıklara karşı etkili olabileceğini bulmuştur:
Bir dizi hastalığa neden olan Staphylococcus aureus (S. aureus)
Bağırsak enfeksiyonlarına neden olan Escherichia coli (E. coli)
Ağız, vajina vb. yerlerde mantar enfeksiyonlarına neden olan Candida albicans (C. albicans)
ZENCEFİL EKSTRAKTI NASIL ÇALIŞIR?
Zencefil Ekstraktı, mide bulantısı ve iltihabı azaltabilecek kimyasallar içerir.
Araştırmacılar kimyasalların öncelikle mide ve bağırsaklarda çalıştığını düşünüyorlar, ancak mide bulantısını kontrol etmek için beyin ve sinir sisteminde de çalışabiliyorlar.
ZENCEFİL EKSTRAKTINI NASIL KULLANIRSINIZ:
Zencefil Ekstraktını ağız yoluyla, talimatlara uygun şekilde alın.
Ürün ambalajı üzerindeki tüm talimatları izleyin.
Herhangi bir sorunuz varsa doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
Eğer rahatsızlığınız uzun sürerse, kötüleşirse veya ciddi bir tıbbi sorununuz olduğunu düşünüyorsanız, hemen tıbbi yardım alın.
ZENCEFİL EKSTRAKTININ FİZİKSEL ve KİMYASAL ÖZELLİKLERİ:
CAS Numarası: 85329-22-0
AB Numarası: 285-355-8
Görünüm: Sarı ila açık kahverengi toz
ÇEkstraktınürlük: Su ve etanolde çEkstraktınür
pH: Genellikle 4.0 ile 6.0 arasındadır
Moleküler Ağırlık: Belirli bileşiklere göre değişir
Çıkarma Yöntemi: Genellikle etanol veya su kullanılarak çıkarılır
ZENCEFİL EKSTRAKTININ İLK YARDIM ÖNLEMLERİ:
-İlk yardım önlemlerinin tanımı
*Genel tavsiye:
Bu malzeme güvenlik bilgi formunu görevli doktora gösterin.
*Solunması halinde:
Teneffüs ettikten sonra:
Temiz hava aldırın.
*Cilt teması halinde:
Kirlenmiş tüm giysilerinizi derhal çıkarın.
Cildinizi durulayın
su/duş.
*Göz teması halinde:
Göz temasından sonra:
Bol su ile durulayın.
Göz doktorunu arayın.
Kontakt lenslerinizi çıkarın.
*Yutulması halinde:
Yuttuktan sonra:
Mağdura hemen su içirin (en fazla iki bardak).
Bir hekime danışın.
- Acil tıbbi müdahale ve özel tedavi gerektiğine dair gösterge.
Veri yok
ZENCEFİL EKSTRAKTININ YANLIŞLIKLA ÇIKMASINA KARŞI ÖNLEMLER:
-Çevresel önlemler:
Ürünün giderlere kaçmasına izin vermeyin.
-Sınırlama ve temizleme yöntemleri ve malzemeleri:
Giderleri kapatın.
Dökülenleri toplayın, bağlayın ve pompalayın.
Olası maddi kısıtlamalara dikkat edin.
Kuru olarak alın.
Uygun şekilde bertaraf edin.
Etkilenen bölgeyi temizleyin.
ZENCEFİL EKSTRAKTININ YANGINLA MÜCADELE ÖNLEMLERİ:
-Söndürme malzemeleri:
*Uygun söndürme ortamı:
Karbondioksit (CO2)
Köpük
Kuru toz
*Uygun olmayan söndürme maddeleri:
Bu madde/karışım için söndürme maddelerine ilişkin herhangi bir sınırlama verilmemiştir.
-Daha fazla bilgi:
Yangın söndürme sularının yüzey sularını veya yeraltı su sistemini kirletmesini önleyin.
ZENCEFİL EKSTRAKTININ MARUZİYET KONTROLLERİ/KİŞİSEL KORUNMA:
-Kontrol parametreleri:
--İşyeri kontrol parametreleri olan bileşenler:
-Pozlama kontrolleri:
--Kişisel koruyucu ekipman:
*Göz/yüz koruması:
Gözlerinizi korumak için ekipman kullanın.
Güvenlik gözlüğü kullanın
*Vücut Koruması:
koruyucu giysi giyin
*Solunum koruması:
Önerilen Filtre türü: Filtre A
-Çevresel maruziyetin kontrolü:
Ürünün giderlere kaçmasına izin vermeyin.
ZENCEFİL EKSTRAKTININ KULLANIMI ve DEPOLANMASI:
-Herhangi bir uyumsuzluk dahil olmak üzere güvenli depolama koşulları:
*Saklama koşulları:
Sıkıca kapalı tutun.
Kuru tutun.
ZENCEFİL EKSTRAKTININ STABİLİTESİ ve REAKTİVİTESİ:
-Kimyasal kararlılık:
Ürün standart ortam koşullarında (oda sıcaklığı) kimyasal olarak kararlıdır.
-Tehlikeli reaksiyon olasılığı:
Veri yok