SCHİSANDRA ÖZÜTÜ

Schisandra Özütü hücreleri oksidatif strese karşı korur.
Schisandra Özütü tonik ve güçlendirici olarak ve solunum ve mide-bağırsak rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılmıştır.
Schisandra Özütü'nün ayrıca karaciğer koruyucu, sinir sistemi uyarıcı ve adaptojenik etkileri olduğu gösterilmiştir.

EC Numarası: 293-343-3
CAS Numarası: 7432-28-2

EŞ ANLAMLILAR:
Schisandra arisanensis Hayata, Schisandra chinensis (Turcz.) Baillon, Schisandra fructus, Schisandra rubriflora Franch., Schisandra sphenanthera Rehd, Gomishi, Hoku-gomishi, Hoy tsi, Ji-chu, Kita-gomishi, Limonnik, Maximowich'in kırmızı üzümü, Omiza, Schisandra, Schizandra, Wu-wei-zu, Schisandra Chinensis Özü, Schizandra Özü, Schizandra Meyvesi Özü, Schisandra Meyvesi Özü, Wu Wei Zi Özü, Fructus Schisandrae, Manolya Asması Özü, Schisandra Chinensis Meyve Özü, Schisandrae Chinensis Özü,

Schisandra Özütü, tatlı, ekşi, acı, tuzlu ve keskin tatların birleşiminden dolayı Wu Wei Zi (anlamı "beş aromalı meyve") olarak bilinen Schisandra chinensis bitkisinin meyvesinden elde edilir.
Geleneksel Çin tıbbında değerli olan bu bitkinin çeşitli sağlık yararları bulunmaktadır.

Schisandra (Schisandra chinensis), Kuzey Çin'e özgü bir bitkidir.
Meyvesi yiyecek olarak tüketildiği gibi ilaç yapımında da kullanılır.
Schisandra Özütü bir adaptojen olarak kabul edilir.

Adaptojenler, vücudun fiziksel, çevresel ve duygusal stres faktörlerine karşı direncini artırdığına inanılan bir doğal madde sınıfıdır.
Schisandra Özütündeki kimyasallar ayrıca karaciğer fonksiyonlarını iyileştirebilir ve enerjiyi artırabilir, bu da dayanıklılığı ve koordinasyonu geliştirebilir.
İnsanlar Schisandra Özütü'nü menopoz, egzersiz performansı, zatürre ve diğer birçok amaç için kullanıyorlar, ancak herhangi bir kullanımını destekleyen iyi bir bilimsel kanıt yok.

Şizandra bitkisinin meyvesi ilaç olarak kullanılabiliyor.
Schisandra Özütü, geleneksel Çin tıbbında ve geleneksel Rus tıbbında iyi bilinen bir bitkidir.
Schisandra Özütü'nün tonik, açlığı azaltıcı, yorgunluğu giderici, yaşlanma sürecini geciktirici, canlılığı artırıcı ve ruh sağlığını iyileştirici olduğu belirtildi.

Schisandra (Schisandra chinensis), Taoist ustalar, Çin imparatorları ve elitistler tarafından ginseng, goji berry ve reishi gibi diğer eski bitkilerle birlikte kullanıldığı için tarihte özel bir yere sahiptir.
Rusya'da Schisandra Özütü, böbrek üstü yorgunluğu, kalp sorunları ve stresin olumsuz etkileriyle savaşmaya yardımcı olduğunun keşfedilmesinin ardından, 1960'lı yıllarda SSCB'nin resmi tıp el kitabında yayınlandığında ilk kez "adaptojen ajan" olarak tanındı.

İlginçtir ki, Schisandra Özütü adını meyvelerinin oldukça karmaşık bir tada sahip olmasından alır; çünkü beş farklı tat özelliğine sahiptirler: acı, tatlı, ekşi, tuzlu ve acı.
Bu nedenle Schisandra Özütü bazen "beş aromalı meyve" olarak da adlandırılır.

Schisandra Özütü'nün tadının ötesinde, içindeki aroma bileşenleri, onun nasıl çalıştığını anlamak için önemlidir.
Schisandra Özütü'nün gücünün sırrı, Geleneksel Çin Tıbbı'ndaki (TCM) beş elementin hepsine ait özelliklere sahip olması, yani vücuttaki birden fazla "meridyende" çalışarak iç dengeyi ve sağlığı yeniden sağlamasıdır.

İnsan vücudundaki hemen hemen her organ sistemini etkilediği için (TCM'nin 12 "meridyen" olarak adlandırdığı) Schisandra Özütü'nün düzinelerce kullanım alanı ve faydası vardır.
Geleneksel Çin Tıbbı, Schisandra Özütü'nü vücuttaki üç "hazinenin" (jing, shen ve chi) dengelenmesine yardımcı olan bir bitki olarak görmektedir.

Schisandra Özütü tarihsel olarak bir tonik çay olarak alınıyordu, ancak bugün onu takviye formunda da bulabilirsiniz, bu da kullanımını her zamankinden daha kolay hale getiriyor.
Diğer birçok bitki veya takviyenin aksine, Schisandra Özü herhangi bir olumsuz yan etki veya risk olmaksızın uzun vadede kullanılabilir.
Aslında, Schisandra Özütü'nün, diğer birçok doğal adaptojen gibi, ne kadar uzun süre alırsanız o kadar iyi etki ettiği düşünülmektedir.

Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmede faydalı olan bazı bitkiler uzun süre kullanıldığında sorun yaratmaya başlayabilir, ancak Schisandra Özütü, hassas sindirim sistemine sahip ve takviyelere karşı düşük toleransı olan kişilerde bile günlük kullanım için güvenlidir.
Schisandra, çok sayıda küçük, parlak kırmızı meyve kümesine sahip odunsu bir asmadır.

Çin'in kuzey ve kuzeydoğusu ile Rusya ve Kore'nin komşu bölgelerinde dağılım göstermektedir.
Olgunlaşıp güneşte kurutulan meyvesi tıbbi amaçlı kullanılır.
Ekşi, tatlı, tuzlu, acı ve acımsı tatları olduğu iddia edilmektedir.

Bu sıra dışı lezzet kombinasyonu, schisandranın Çince adı olan wu-wei-zi'de de yansıtılıyor; bu isim "beş tat meyvesi" anlamına geliyor.
Schisandra Özütü, sağlık açısından zengindir ve antioksidan zenginliği ve adaptojenik özellikleriyle birlikte diğer birçok yararlı özelliğiyle bilinir.

Schisandra Özütü çay demlemesinde, bitkisel çaylarda (hafif pişirme) kullanılabilir veya sıvı özüt olarak hazırlanabilir.
Bu bitki, yüzyıllardır destekleyici faydaları nedeniyle saygı görmektedir.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN KULLANIMI ve UYGULAMALARI:
Adaptojen: Schisandra Özütü, vücudun strese direnmesine ve dengeyi yeniden sağlamasına yardımcı olan bir adaptojen olarak bilinir.
Bilişsel Destek: Schisandra Özütü, zihinsel berraklığı, konsantrasyonu ve hafızayı geliştirmek için kullanılmıştır.
Karaciğer Koruması: Schisandra Özütü, karaciğeri koruyucu özellikleriyle bilinir ve karaciğer dokusunu korumaya ve yenilemeye yardımcı olur.

Antioksidan: Schisandra Özütü, serbest radikalleri nötralize eden antioksidan özelliklere sahip lignanlar açısından zengindir.
İltihap giderici: Schisandra Özütü iltihabı azaltmaya yardımcı olarak çeşitli iltihaplı durumlarda faydalıdır.
Enerji Verici: Schisandra Özütü fiziksel dayanıklılığı ve gücü artırmak için kullanılır.

Bağışıklık Sistemi Desteği: Schisandra Özütü, beyaz kan hücresi üretimini artırarak bağışıklığı güçlendirir.
Cilt Sağlığı: Antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle Schisandra Özü, yaşlanma belirtilerini azaltmak ve sağlıklı bir cildi desteklemek için cilt bakımında da kullanılır.

Gıda Takviyeleri: Schisandra Özütü, adaptojenik, yorgunluk önleyici ve karaciğeri destekleyici özellikleri nedeniyle yaygın olarak kapsül, tablet veya toz formunda kullanılır.
Schisandra Özütü'nün Kozmetik ve Cilt Bakımı Kullanımları: Antioksidan ve anti-inflamatuar faydaları nedeniyle yaşlanma karşıtı kremler, serumlar ve losyonlara dahil edilir.

İçecekler: Schisandra Özütü, enerji ve zihinsel odaklanmayı artırmayı amaçlayan sağlıklı içeceklerde ve çaylarda kullanılır.
Schisandra Özütü tonik ve güçlendirici olarak ve solunum ve mide-bağırsak rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılmıştır.
Schisandra Özütü'nün ayrıca karaciğer koruyucu, sinir sistemi uyarıcı ve adaptojenik etkileri olduğu gösterilmiştir.

Ancak bu kullanımları destekleyen klinik çalışmalar sınırlıdır.
Schisandra Özütü birçok şekilde işe yarayabilir.
Örneğin Schisandra Özütü antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.

İnsanlar ayrıca Schisandra Özütü'nü normal kan şekeri ve kan basıncını korumak, ameliyattan sonra iyileşmeyi hızlandırmak, hareket hastalığını veya enfeksiyonu önlemek veya görmeyi iyileştirmek için de kullanırlar.
Ancak bunun gerçekten işe yaradığına dair sadece anekdotsal kanıtlar var.

Schisandra Özütü'nün diğer kullanım alanları arasında şunlar yer alır: Yüksek kolesterol, Öksürük, Astım, Uyku sorunları, Sinir ağrısı, Adet öncesi sendromu (PMS), Gece terlemeleri veya kendiliğinden terleme, Cinsel işlev bozukluğu, Aşırı idrara çıkma veya susama, Depresyon veya sinirlilik ve Hafıza kaybı.
Kişiler, durumlarına bağlı olarak Schisandra Özütü'nün farklı dozajlarını alırlar.

Ancak Schisandra Ekstresi'nin herhangi bir duruma göre optimal dozu belirlenmemiştir.
Takviyelerin kalitesi ve etken maddeleri büyük farklılıklar gösterebilir.
Bu durum Schisandra Ekstresi için standart bir doz belirlemeyi zorlaştırmaktadır.

Schisandra Özütü bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunu destekler.
Schisandra Özütü hücreleri oksidatif strese karşı korur.
Schisandra Özütü tiroid bezinin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.

Geleneksel Kullanım (Bilimsel Çalışmalarla Desteklenmeyebilir);
Çin bitkisel tıbbı üzerine yazılmış klasik bir eser olan Shen Nung Pen Tsao Ching, Schisandra Özütü'nü çok çeşitli tıbbi rahatsızlıklar için yararlı olan, yüksek kaliteli bir bitkisel ilaç olarak tanımlıyor; özellikle böbrek toniği ve akciğer büzücü olarak.

Ayrıca, Geleneksel Çin Tıbbı üzerine yazılmış diğer ders kitaplarında Schisandra Özütü'nün öksürük, gece terlemeleri, uykusuzluk, susuzluk ve fiziksel yorgunluğa iyi geldiği belirtilmektedir.
Schisandra Özütü gibi adaptojenik bitkiler, Geleneksel Çin Tıbbında vücudun strese yanıt verme yeteneğini geliştirmek için kullanılmıştır.

Schisandra Özütü 2000 yıldan uzun süredir Çin ve Japon tıbbında kullanılmaktadır.
Schisandra Özütü, içeriğindeki lignan sayesinde karaciğerin koruyucu fonksiyonlarını destekler, karaciğer fonksiyonlarının desteklenmesine yardımcı olur, bağışıklık ve sinir sistemini destekler.

Schisandra Özütü adaptojenik olarak kabul edilir ve stres ve yorgunluk zamanlarında destek sağlayarak enerji, dayanıklılık ve stres tepkisini iyileştirmeye yardımcı olur.
Schisandra Özütü ayrıca stres zamanlarında konsantrasyonu ve bilişsel performansı artırabilir.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN FORMLARI NELERDİR?
Şizandrin A, B ve C biyoaktif kimyasal bileşiklerdir.
Schisandra bitkisinin meyvelerinden elde edilirler.
Schisandra ayrıca çeşitli formlarda takviye olarak da mevcuttur.

Bunların arasında kurutulmuş tozlar, haplar, özütler ve iksirler yer alır.
Takviyelerin üzerinde genellikle uymanız gereken önerilen bir dozaj yer alır.
Ayrıca meyve olarak veya meyve suyu olarak da satın alabilirsiniz.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
Schisandra Özütü pek çok sağlık sorununda kullanılır.

*Alzheimer hastalığı
2017 yılında yapılan bir araştırmada Schisandrin B'nin Alzheimer hastalığının ilerlemesini etkileyebileceği bulundu.
Araştırmacılar bunun, Schisandrin B'nin beyinde aşırı amiloid beta peptit oluşumunu engelleme yeteneğinden kaynaklandığını tespit ettiler.

Bu peptitler, Alzheimer hastalığı olan kişilerin beyinlerinde bulunan bir madde olan amiloid plağı oluşumundan sorumlu bileşenlerden biridir.
Ancak bulguların daha fazla araştırılması gerekiyor.

*Karaciğer hastalığı
Schisandrin C'nin hem akut hem de kronik hepatit (karaciğer hastalığı) hastalarında karaciğer hasarına karşı etkili olduğu görüldü.
Ek olarak, 2021'de yapılan bir in vivo çalışma, Schisandrin C ve curdione kombinasyonunun hücrelerde oksidatif stresi önlediğini gösterdi. Yazarlar, bunun ileri karaciğer hastalığı için umut verici bir potansiyel tedavi protokolü olduğunu söyledi.
Bu bulgular olumlu olmakla birlikte, Schisandra Özütü'nün karaciğer hastalığı için kullanılıp kullanılamayacağını ve nasıl kullanılabileceğini belirlemeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

*Menopoz
2016 yılında yapılan küçük çaplı bir araştırmada, Schisandra Özütü'nün menopoz semptomları yaşayan kişiler üzerindeki etkileri analiz edildi.
Araştırmacılar, Schisandra Özütü'nün sıcak basması, terleme ve kalp çarpıntısı gibi bazı semptomları hafifletmede etkili olduğunu tespit ettiler.

*Depresyon
Ancak Schisandra Özütü ve depresyon üzerindeki potansiyel etkisi insanlarda kapsamlı bir şekilde incelenmemiştir.
Schisandra Özütü'nü antidepresan ilaçların yerine kullanmamalısınız ve özellikle de halihazırda ilaç kullanıyorsanız, denemeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN SAĞLIK FAYDALARI
1. Schisandra Özütü İltihabı Azaltmaya Yardımcı Olur
Yüksek antioksidan bileşik konsantrasyonu sayesinde Schisandra Özütü, serbest radikallerin verdiği hasarla savaşmaya yardımcı olur ve kanser, diyabet ve kalp hastalıkları gibi modern hastalıkların kökeninde yatan iltihaplı tepkileri azaltır.

Serbest radikaller, belirli genleri açıp kapatarak, hücre ve doku hasarına yol açarak ve yaşlanma sürecini hızlandırarak sağlığımızı tehdit eder.
Bağışıklık sistemini olumlu yönde etkileme ve iltihapla savaşma yeteneği nedeniyle Schisandra Özütü, aterosklerozun (atardamarların sertleşmesi) gelişimini durdurmaya, kan şekerini dengelemeye, diyabetin önlenmesine ve vücudun optimum asit-baz dengesine ulaşmasına yardımcı oluyor gibi görünüyor.

Kanser önlemeye gelince, Schisandra Özütündan (özellikle schisandrin A adı verilen) kemoterapi koruyucu yetenekleri olan aktif lignanlar izole edilmiştir.

Schisandra Özütü'nün organlar, dokular, hücreler ve enzimler üzerindeki etkilerini araştıran çalışmalar, iltihabı artıran lökositlerin salınımını kontrol etmeye yardımcı olduğunu ve doku onarım yeteneğini geliştirdiğini ortaya koymuştur.
Schisandra Özütü ayrıca trombosit aktive edici faktörleri, metabolizmayı, oksijen tüketimini, kemik oluşumunu ve toksinlere maruz kalma toleransını da olumlu yönde etkiler.

2. Schisandra Özütü Adrenal Fonksiyonuna Yardımcı Olur ve Stresle Başa Çıkmaya Yardımcı Olur
Adaptojenik bir madde olarak bilinen Schisandra Özütü, hormonların doğal olarak dengelenmesine yardımcı olur ve bu sayede hem fiziksel hem de psikolojik stres faktörleriyle başa çıkma yeteneğimizi geliştirir.

Adaptojenik bitkiler ve süper besinler, vücudun çevresel strese, kaygıya, toksin maruziyetine, duygusal travmaya, zihinsel yorgunluğa ve ruhsal hastalıklara karşı direncini doğal yollarla artırmak için binlerce yıldır kullanılıyor.

Schisandra Özü böbrek üstü bezlerini beslemeye ve kortizol gibi "stres hormonlarının" aşırı üretimini azaltmaya yardımcı olduğu için daha iyi zihinsel yetenekler, fiziksel dayanıklılık ve metabolik sağlık ile bağlantılıdır.

Bulgular, bu adaptojenlerin inhibe edici etkilerinin, onları stres ve yorucu koşullar altında bile hormonlar ve beyin fonksiyonları üzerinde olumlu etkilere sahip doğal antidepresanlar haline getirdiğini düşündürmektedir.

Daha düşük stres seviyesiyle daha iyi bağışıklık sistemi arasında da bir bağlantı olduğunu unutmayın: Ne kadar fazla stres altındaysak, kendimizi hastalıklara karşı savunma yeteneğimiz o kadar azalır.

3. Schisandra Özütü Karaciğer Fonksiyonunu ve Sindirim Sağlığını Destekler
Schisandra Özütü ile ilgili anekdot niteliğindeki araştırmaların çoğu, özellikle çeşitli karaciğer detoksifiye edici enzimlerin üretimi üzerindeki etkisi olmak üzere karaciğer fonksiyonuna odaklanmıştır.

Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi oldukça fazladır çünkü Schisandra Özütü enzim üretimini artırmaya, antioksidan aktiviteyi yükseltmeye, dolaşımı, sindirimi ve atıkların vücuttan atılma yeteneğini iyileştirmeye yardımcı olur.

Karaciğer sağlığının daha güçlü bağışıklık ile bağlantılı olması nedeniyle Schisandra Özütü'nün enfeksiyonlara, hazımsızlığa ve çeşitli mide-bağırsak rahatsızlıklarına karşı koruyucu olduğu bulunmuştur.

Son 50 yılda yapılan onlarca araştırma, Schisandra Özütü'nün karaciğeri temizlemede, zatürreyi tedavi etmede, hamile kadınlarda gelişimsel sorunları önlemede, alerjik reaksiyonları, akut gastrointestinal hastalıkları, gastrik hiper ve hiposekresyonu, kronik gastriti ve mide ülserini azaltmada etkili olduğunu ortaya koymuştur.

Bazı küçük çaplı çalışmalar da Schisandra Özütü'nün özellikle diğer tedavilerle birlikte kullanıldığında kronik hepatit tedavisinde faydalı olduğunu göstermektedir.
Çin'deki Taichung Hastanesi Sağlık Departmanı tarafından yapılan randomize, paralel, plasebo kontrollü bir çalışma, Schisandra Özü meyve özütü ve susaminin bir karışımını kullanan hastalarda karaciğer fonksiyonlarında iyileşmeler yaşandığını ve yağlı karaciğer hastalığından kurtulduklarını gösterdi.

Kırk denek, test grubu (günde dört tablet alan) ve plasebo grubu olmak üzere iki gruba ayrıldı.
Toplam bilirubin, direkt bilirubin, serbest radikal düzeyleri, toplam antioksidan durum, glutatyon peroksidaz, glutatyon redüktaz ve düşük yoğunluklu lipoprotein oksidasyonu için gecikme süresinin etkileri gözlendi.

Schisandra Ekstresi, kontrol grubuyla karşılaştırıldığında antioksidan kapasiteyi önemli ölçüde artırdı ve kanda tiyobarbiturik asit reaktif maddelerinin, toplam serbest radikallerin ve süperoksit anyon radikallerinin değerlerini düşürdü.

Schisandra Özütü kullanan grupta glutatyon peroksidaz ve redüktazda da artış meydana gelirken, düşük yoğunluklu lipoprotein oksidasyonu ve inflamasyon belirteçlerinde daha uzun bir zaman dilimi gözlendi.

2010 yılında International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics dergisinde yayınlanan bir araştırmada, Schisandra Özütü'nün karaciğer nakli yapılan hastalara bile fayda sağlayabileceği, çünkü karaciğer nakli sonrasında vücudun yeni karaciğeri reddetmesini önleyen Tcrolimus (Tac) adı verilen bir bileşiğin üretimini artırdığı bulundu.
Schisandra sphenanthera özütü (SchE) alan karaciğer nakli hastalarında Tac kan konsantrasyonları önemli ölçüde arttı.

SchE'nin yüksek dozunu alan grupta kandaki ortalama Tac konsantrasyonundaki artış yüzde 339 iken, daha düşük doz alan grupta yüzde 262 oldu.
Karaciğer fonksiyonları iyileştikçe, ishal ve hazımsızlık gibi TAC ile ilişkili yan etkiler de tüm hastalarda önemli ölçüde azaldı.

4. Schisandra Özütü Cildi Korur
Schisandra Özütü, cildi rüzgardan, güneşe maruz kalmaktan, alerjik reaksiyonlardan, dermatitlerden, çevresel stresten ve toksin birikiminden koruyan doğal bir güzellik toniğidir.
Schisandra chinensis özütü, iltihap giderici etkisi nedeniyle cilt hastalıklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

5. Schisandra Özütü Zihinsel Performansı İyileştirebilir
Schisandra Özütü'nün en eski kullanımlarından biri zihinsel berraklığı artırmak ve enerji seviyelerini yükseltmektir.
Yüzyıllar önce Rusya'da, Schisandra Özütü, uzun yolculuklara çıkan ve çok fazla dinlenmeden veya beslenmeden avcıların dayanıklılığını artırmak için Nanai halkı tarafından kullanılırdı.

Geleneksel Çin tıbbı uygulayıcıları, zihinsel yetenekleri doğal olarak geliştirmek, daha keskin konsantrasyon, artan motivasyon ve daha iyi hafızayı desteklemek için Schisandra Özütü'nü kullanmışlardır.

Schisandra Özütü'nün en büyük avantajlarından biri, kafein gibi çeşitli stres hormonlarının salınımını etkileyerek ve kan şekerini değiştirerek enerjiyi artırmamasıdır.

Muhtemelen bildiğiniz gibi, kafein kullanımı -özellikle kafein aşırı dozu- sinirlilik, huzursuzluk ve kalp ritmi düzensizliği gibi yan etkilere neden olabilir, ancak Schisandra Özü aslında tam tersini yapar.
Yorgunlukla savaşırken aynı zamanda kendinizi daha sakin hissetmenizi sağlar.

Yapılan araştırmalar ayrıca Schisandra Özütü kullanımı ile nörolojik ve psikiyatrik bozukluklara karşı koruma arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir, bunlar arasında şunlar yer almaktadır:
*nevroz
*depresyon
*şizofreni
*endişe
*alkolizm
*Alzheimer bile

6. Schisandra Özü Sağlıklı Cinsel Fonksiyona Yardımcı Olur
Yapılan araştırmalar, Schisandra Özütü'nün doğurganlık ve hormonal sağlık açısından faydalı olduğunu, güçlü bir libidoyu desteklemeye yardımcı olduğunu, iktidarsızlık gibi cinsel işlev bozukluklarını önlediğini ve rahim de dahil olmak üzere üreme organlarını olumlu yönde etkilediğini göstermektedir.

Schisandra Özütü, östrojen de dahil olmak üzere hormon üretimini olumlu yönde etkilediği için kemik iyileşmesine ve kemik mineral yoğunluğunun oluşmasına yardımcı olabilir.
Bu, hormonal seviyelerdeki değişiklikler nedeniyle yaşlı kadınlarda yaygın olarak görülen osteoporoz gibi hastalıkların önlenmesinde faydalıdır.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜ NASIL KULLANIRSINIZ:
*Schisandra Özütü'nün geleneksel kullanım yöntemleri şunlardır:
Kurutulmuş meyve özünü suyla karıştırarak tentür elde etmek:
Bu, sıvı (su) ve saf özütün 1:6 oranında karıştırılmasıyla yapılır.

Schisandra Ekstresi'ni, günlük 20-30 damla dozunda alınabilen, hazır özüt/tentür formunda bulabilirsiniz.
Dilerseniz bu dozu ikiye bölüp yemeklerle birlikte alabilirsiniz.

*Toz Schisandra Ekstresi meyvesini veya meyve özünü yemek:
Schisandra Özütü meyvesini bulursanız günde üç grama kadar güvenle tüketebilirsiniz.

*Schisandra Özü hapları/kapsülleri kullanımı:
Takviyeleri internetten veya sağlıklı gıda mağazalarından arayın.
Günde bir ila üç gram, yemeklerle birlikte alınır.

*Schisandra Özütü çayları, tonik veya şarap yapımı:
Demlenmiş Schisandra Özü şaraplarını veya çaylarını tercih edin veya içmeden önce 40-60 dakika sıcak suda üç grama kadar demleyerek kendiniz yapın.
Schisandra Özütü'ne zencefil, tarçın, meyan kökü veya zerdeçal gibi diğer destekleyici otları eklemeyi deneyin.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜ NASIL ÇALIŞIR:
Geleneksel Çin Tıbbında Schisandra Özütü, yin ve yang arasındaki dengeyi sağlamak için kullanılmıştır.
Beyin, böbrekler, karaciğer ve akciğerleri olumlu yönde etkileyerek “kalbi sakinleştirdiği ve ruhu dinginleştirdiği” söyleniyor.

Nesiller boyunca güvenli ve etkili bir şekilde kullanılmasına rağmen, Schisandra Özütü kullanılarak çok az sayıda insan denemesi yapılmıştır.
Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmede, yağlı karaciğer hastalığını azaltmada ve kronik hepatit C virüsüyle savaşmada güçlü olduğu gösterilmiştir.

Diğer çalışmalar, Schisandra Özütü'nün doğal bir stres giderici olduğunu, bilişsel görevlerin performansını iyileştirdiğini ve karaciğer nakliyle ilişkili sindirim semptomlarını azalttığını göstermektedir.

Schisandra Ekstresinin en önemli aktif bileşenleri şunlardır:
*şizandiren
*deoksişizandiren
*şizanheno
*şizandrol
*seskikaren
*sitral
*stigmasterol
*C ve E vitaminleri de dahil olmak üzere antioksidanlar

Schisandra Özütü karmaşık bir bitkidir ve bu bileşenlerin fitoadaptojenler gibi etki ederek merkezi sinir, sempatik, endokrin, bağışıklık, solunum, kardiyovasküler ve gastrointestinal sistemleri etkilemesinin birden fazla mekanizması vardır.

Yapılan araştırmalar, Schisandra Özütü'nün, neredeyse her türlü hastalığa sebep olan ve sağlıklı hücre, doku ve organların kaybına yol açan oksidatif stres sürecini durdurmaya yardımcı olduğunu ortaya koymuştur.

Schisandra Özütü ayrıca kan damarlarını, düz kasları, yağ asitlerinin kan dolaşımına salınmasını (örneğin arakidonik asit) ve iltihaplı bileşiklerin biyosentezini olumlu yönde etkileyen güçlü antioksidan aktiviteler göstermektedir.
Bu sayede daha sağlıklı kan hücreleri, atardamarlar, damarlar ve dolaşım sisteminiz gelişir.

Bu, Schisandra Özütü'nün stres altındayken bile dayanıklılığı, hareket doğruluğunu, zihinsel performansı, doğurganlığı ve çalışma kapasitesini artırmaya yardımcı olmasının nedenlerinden biridir.

Ethnopharmacology Dergisi'nde yayınlanan bir rapora göre, son elli yıldır yapılan çok sayıda farmakolojik ve klinik çalışma, Schisandra Özütü'nün fiziksel çalışma kapasitesini artırdığını ve geniş bir yelpazedeki zararlı etkenlere karşı güçlü stres koruyucu etkilere sahip olduğunu ortaya koyuyor.

Yapılan araştırmalar, Schisandra Özütü'nün pek çok faydasının yanı sıra, iltihaplanmayı önlemeye, ağır metal zehirlenmesini tersine çevirmeye, hareket kabiliyetini artırmaya yardımcı olduğunu, ayrıca ısı şoku, cilt yanıkları, donma, hormonal bozukluklar ve kalp hastalıklarını tedavi ettiğini ortaya koymuştur.

Dongguk Üniversitesi Kore Tıbbı Bölümü tarafından 2015 yılında yayınlanan bir araştırma, şizandra meyvesinin bağırsak mikrobiyotasını olumlu yönde düzenlediğini ve bunun sonucunda çeşitli metabolik sendrom risk faktörlerinin yanı sıra potansiyel olarak kilo alımının da önlenmesine yardımcı olduğunu buldu.

12 hafta boyunca yürütülen randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmanın parçası olarak 28 obez kadında metabolik hastalıklarla ilgili belirteçleri inceleyen araştırmacılar, plaseboya kıyasla Schisandra Özütü'nün lipid metabolizması ve bağırsak mikrobiyotasının düzenlenmesi üzerinde daha büyük bir etkiye sahip olduğunu ve bunun sonucunda bel çevresi, yağ kütlesi, açlık kan şekeri ve trigliserit düzeylerinde azalmaya yol açtığını buldular.

Bacteroides ve bacteroidetes, Schisandra Ekstresi ile artan ve yağ kütlesi ile anlamlı negatif korelasyonlar gösteren iki mikrobiyota formuydu.
Schidandra'nın azalttığı bir diğer mikrobiyota ise Ruminococcus'tu; bu da yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol ve açlık kan şekerinin azalmasına neden oldu.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜ HAKKINDA BİLGİ:
*Yüksek kalite
*%9 şizandrin'e göre standardize edilmiştir
*Yüksek kaliteli gıda takviyeleri - Magnezyum stearat içermediği garantilidir
*%100 vegan
*HACCP kalite ve hijyen standartlarına uygun olarak üretilmiştir

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN İÇERİĞİ
Schisandra meyve tozu, Schisandra Özütü (%9 şizandrin içerir), parlatıcı madde hidroksipropilmetilselüloz (kapsül kabuğu), pirinç nişastası, pirinç kepeği özütü, L-lösin, hacim artırıcı madde mikrokristalin selüloz, pirinç kabuğu konsantresi, pirinç özütü karışımı

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN ÖNERİLEN ALIMI:
Yetişkinler için günde 1 kapsül Schisandra Ekstresi yemeklerle birlikte bol su ile alınmalıdır.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN FONKSİYONU:
Schisandra Özütü'nün en bilinen faydası karaciğer fonksiyonlarını artırması ve böbrek üstü bezlerinin işlevlerine yardımcı olmasıdır, ancak diğer faydaları arasında şunlar da yer almaktadır:
*güçlü bir beyin toniği gibi etki eder (odaklanmayı, konsantrasyonu, hafızayı ve zihinsel enerjiyi iyileştirir)
*sindirimi iyileştirmek
*hormonal dengeyi desteklemek
*Cildi beslemek
Yapılan araştırmalarda, sağlıklı kişilerde Schisandra Ekstresi'nin kan ve tükürükte bulunan bazal nitrik oksit ve kortizol seviyelerinde değişikliklere neden olduğu görülmüştür.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN AKTİF BİLEŞENLERİ:
*Şizandrin:
Schisandra bitkisinde bulunan birincil biyoaktif lignan, antioksidan ve adaptojenik etkileriyle bilinmektedir.

*Şizandrol A ve B:
Karaciğer korumasına ve nöroprotektif etkiye katkıda bulunan bileşikler.

*Gomisin A:
Karaciğer fonksiyonlarını destekleme ve karaciğer hasarına karşı koruma yeteneğiyle bilinen bir lignan.

*Şizantherin:
Antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip biyoaktif bir bileşiktir.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN ÇIKARILMA YÖNTEMLERİ:
*Standartlaştırılmış Ekstrakt:
Schisandra Özütü genellikle belirli bir oranda lignan, genellikle Schisandrin (%2-5) içerecek şekilde standardize edilir.

*Çözücü Ekstraksiyonu:
Schisandra meyvelerinden aktif bileşiklerin çıkarılmasında yaygın olarak kullanılan çözücüler su ve etanoldür.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN EK ÖZELLİKLERİ:
*Lezzet Profili:
Schisandra Özütü, bitkisel çaylarda ve takviyelerde kullanılmasına katkıda bulunan benzersiz "beş aromalı" profiliyle bilinir.

*Nem İçeriği:
Genellikle istikrarı sağlamak için %5'ten azdır.

*Saklama Koşulları:
Schisandra Özütü'nün etkisini korumak için güneş ışığından uzak, serin ve kuru bir yerde saklanması gerekir.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN TEMEL FAYDALARI:
*Schisandra Özü karaciğer fonksiyonlarını destekler
*Schisandra Özütü enerji ve dayanıklılığı artırır
*Schisandra Özütü stres ve yorgunluk zamanlarında destek sağlar
*Premium Vegan Formülasyon
*Gluten, süt ürünleri, fıstık, ağaç yemişleri, soya ve yumurta içermez.
*Yapay tatlandırıcılar, renklendiriciler, tatlandırıcılar, yardımcı maddeler (dolgu maddeleri, kaplamalar, bağlayıcılar), şeker ve GDO içermez

SCHİSANDRA ÖZÜTÜ HAKKINDA:
Kuzey Çin, Rusya ve Kore'nin bazı bölgelerine özgü bir meyve olan Schisandra, yorgunluğa ve stresin etkilerine karşı kullanılan saygın bir toniktir.
Zihni sakinleştirirken bedeni güçlendiren bu güzel meyvenin sunabileceği çok şey var.

Sonbaharda, bu dikkat çekici bitkinin kıvrımlı dallarından küçük kümeler halinde renkli kırmızı meyveler sarkar; Çince adı "wu-wei-zi" olup, beş aromalı meyve anlamına gelir.
Taze meyvenin tadı ilk başta ekşimsi olur, birkaç dakika sonra tatlı, tuzlu, keskin ve acı tatlar hissedilir.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN ÖNERİLEN DOZU:
Günde 3 defa, meyve suyu veya su ile karıştırılarak 30-60 damla VEYA 1/4-1/2 çay kaşığı.
Lütfen tavsiye ettiğimiz dozajın diğer kaynaklardan farklı olabileceğini unutmayın.

İNSANLAR NEDEN SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜ KULLANIR?
İnsanlar şu amaçlarla Schisandra Özütü alırlar:
*Enerji seviyeleri
*Fiziksel performans
*Strese ve hastalıklara karşı direnç

Ayrıca şu rahatsızlıkları tedavi etmek için Schisandra Özütü de alabilirler:
*Akciğer sorunları ve öksürük
*Sindirim sistemi sorunları
*Karaciğer hastalığı
*Bazı kişiler terlemeyi azaltmak için Schisandra Özütü kullanırlar.
Schisandra Özütü alındığında konsantrasyon, koordinasyon ve dayanıklılıkta iyileşme görülüyor.

Schisandra Özütü'nün bir diğer kullanım alanı ise karaciğeri zehirlerden korumak veya karaciğer hastalıklarını (hepatit) tedavi etmektir.
Schisandra Özütü, karaciğer hasarının bir göstergesi olan enzimin seviyelerini düşürür.

Schisandra Özütü'nün hepatit hastalarında karaciğer fonksiyonlarını iyileştirdiği görülmektedir.
Schisandra Özütü içeren veya Schisandra Özütü'nı diğer bitkilerle birleştiren ürünlerin güvenli ve etkili olup olmadığını doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜ DOĞAL OLARAK GIDALARDAN ALABİLİR MİSİNİZ?
Evet, insanlar şizandra meyvesini yiyecek olarak yiyebilirler, ancak etkileri özel özütler için gösterilenlerle uyuşmayabilir.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN DOZAJI:
Schisandra Özütü toz halinde günde 1,5 ila 6 gr dozajında adaptojen olarak kullanılır.
Klinik bir çalışmada, tablet başına 91,1 mg özüt içeren Schisandra Ekstresi tabletleri (3,1 mg/tablet düzeyinde şizandirin ve gama-şizandirin için standardize edilmiş özüt) atletik performansı artırmak amacıyla kullanıldı.

Rusya'da resmi tıpta kullanılan Schisandra Özütü preparatlarının çeşitli dozlarına örnek olarak şunlar verilebilir: Hava kurutulmuş meyveler ve %95 etanol ile hazırlanan Tinctura Fructum Schizandrae, günde iki kez 20 ila 30 damla olarak verilir.
Kurutulmuş tohumlar ve %95 etanol ile hazırlanan Tinctura Seminum Schizandrae, günde iki kez 20-30 damla olarak verilir.

Hava kurutulmuş meyveler ve su (1:20 w/v) ile hazırlanan Fructum Schizandrae infüzyonu günde iki kez 150 mL olarak verilir.
Fructum Schizandrae, günde iki kez 0,5 ila 1,5 g dozunda verilen hava kurutulmuş meyveler içerir.

Schisandra Özütü Tohumu Tozu günde iki kez, öğle ve akşam yemeklerinden önce 0,5-1,5 gr, 20-30 gün süreyle uygulanır.
Hava kurutulmuş tohumların %95 etanol ile ekstraksiyonuyla hazırlanan Schisandra Özütü, 0,05 veya 0,2 mL/kg tek doz halinde verilir.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN AMBALAJI VE ETİKETLERİ:
Ambalaj ve etiketlerde ufak farklılıklar olabilir.
Schisandra Özütü, Geleneksel Çin Tıbbı'nda (GÇT) kapsamlı bir kullanım geçmişine sahiptir ve Çin folklorunda "kalbi sakinleştirip ruhu dinginleştirebildiği" söylenir.

TCM, Schisandra Özütü'nü 50 temel bitkisinden biri olarak kabul ediyor ve tuzlu, tatlı, ekşi, keskin ve acı olmak üzere beş temel lezzeti içerdiği düşünülüyor.
Schisandra Özütü, manolya meyvesi ve beş tat meyvesi anlamına gelen wu-wei-zi gibi isimlerle de bilinir.

Meyve, doğu Rusya ve Çin ormanlarına özgü yaprak döken asmalarda yetişir.
Schisandra Özütü, oval pembe yaprakları ve parlak kırmızı meyveleri nedeniyle dünya çapında bahçelerde süs bitkisi olarak sıklıkla yetiştirilir.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN FİZİKSEL ve KİMYASAL ÖZELLİKLERİ:
EC Numarası: 293-343-3
CAS Numarası: 7432-28-2
Görünüm: Kahverengi ila sarı toz (standartlaştırılmış özüt için tipik)
Çözünürlük: Su ve etanolde çözünür
Ana Aktif Bileşikler: Schisandrin, Schisandrol, Schisantherin, Gomisin
Moleküler Formül (Şizandrin): C24H32O7
Molekül Ağırlığı (Şizandrin): 432.51 g/mol
Erime Noktası: Şizandrin: 196–197°C
Suda Çözünürlük: Orta

Lezzet: Acı, hafif tatlı
Botanik adı: Schisandra chinensis
Kullanılan kısım: Kurutulmuş meyveler
İçindekiler:
Kuru Schisandra meyveleri, sertifikalı organik GDO'suz şeker kamışı alkolü ve saf Adirondack suyu.
Kullanılan alkol yüzdesi: %45-50
Bitki-adet oranı: 1:5
Güvenlik hususları: Belirtilmemiş
Botanik adları: Schisandra chinensis
Kullanılan Parçalar ve Yetiştirildiği Yerler

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN İLK YARDIM ÖNLEMLERİ:
-İlk yardım önlemlerinin tanımı
*Genel tavsiye:
Bu malzeme güvenlik bilgi formunu görevli doktora gösterin.
*Solunması halinde:
Teneffüs ettikten sonra:
Temiz hava aldırın.
*Cilt teması halinde:
Kirlenmiş tüm giysilerinizi derhal çıkarın.
Cildinizi durulayın
su/duş.
*Göz teması halinde:
Göz temasından sonra:
Bol su ile durulayın.
Göz doktorunu arayın.
Kontakt lenslerinizi çıkarın.
*Yutulması halinde:
Yuttuktan sonra:
Mağdura hemen su içirin (en fazla iki bardak).
Bir hekime danışın.
- Acil tıbbi müdahale ve özel tedavi gerektiğine dair gösterge.
Veri yok

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN YANLIŞLIKLA SALIVERİLME ÖNLEMLERİ:
-Çevresel önlemler:
Ürünün giderlere kaçmasına izin vermeyin.
-Sınırlama ve temizleme yöntemleri ve malzemeleri:
Giderleri kapatın.
Dökülenleri toplayın, bağlayın ve pompalayın.
Olası maddi kısıtlamalara dikkat edin.
Kuru olarak alın.
Uygun şekilde bertaraf edin.
Etkilenen bölgeyi temizleyin.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN YANGINLA MÜCADELE ÖNLEMLERİ:
-Söndürme malzemeleri:
*Uygun söndürme ortamı:
Karbondioksit (CO2)
Köpük
Kuru toz
*Uygun olmayan söndürme maddeleri:
Bu madde/karışım için söndürme maddelerine ilişkin herhangi bir sınırlama verilmemiştir.
-Daha fazla bilgi:
Yangın söndürme sularının yüzey sularını veya yeraltı su sistemini kirletmesini önleyin.

MARUZİYET KONTROLLERİ/ SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN KİŞİSEL KORUNMASI:
-Kontrol parametreleri:
--İşyeri kontrol parametreleri olan bileşenler:
-Pozlama kontrolleri:
--Kişisel koruyucu ekipman:
*Göz/yüz koruması:
Gözlerinizi korumak için ekipman kullanın.
Güvenlik gözlüğü kullanın
*Vücut Koruması:
koruyucu giysi giyin
*Solunum koruması:
Önerilen Filtre türü: Filtre A
-Çevresel maruziyetin kontrolü:
Ürünün giderlere kaçmasına izin vermeyin.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN KULLANIMI ve DEPOLANMASI:
-Herhangi bir uyumsuzluk dahil olmak üzere güvenli depolama koşulları:
*Saklama koşulları:
Sıkıca kapalı tutun.
Kuru tutun.

SCHİSANDRA ÖZÜTÜNÜN STABİLİTESİ ve REAKTİVİTESİ:
-Kimyasal kararlılık:
Ürün standart ortam koşullarında (oda sıcaklığı) kimyasal olarak kararlıdır.
-Tehlikeli reaksiyon olasılığı:
Veri yok