EXTRAIT D'ACTÉE À GRAPPES NOIRES

L'extrait d'actée à grappes noires provient des racines de l'actée à grappes noires (Actaea racemosa), également connue sous le nom de Cimicifuga racemosa. 
L'extrait d'actée à grappes noires est utilisé traditionnellement en phytothérapie, en particulier pour les problèmes de santé des femmes.
L'extrait d'actée à grappes noires, membre de la famille des renoncules, est une plante vivace originaire d'Amérique du Nord. 

Numéro CAS : 84776-26-1
Formule moléculaire : C5H10O5
Poids moléculaire : 150,1299
Numéro EINECS : 283-951-6

Synonymes : 84776-26-1, ACTÉE À GRAPPES NOIRES, EXTRAIT D'ACTÉE À GRAPPES NOIRES EN POUDRE (1,5 G) ; actée à grappes noires, extrait de racine de serpent ; Actaea racemosa ; Bugbane, noir ; Cimicifuga; Actée à grappes noires ; Extrait d'actée à grappes Blach ; Saponines triterpénoïdes

L'extrait d'actée à grappes noires est une herbe des bois originaire d'Amérique du Nord. 
La racine est utilisée comme médicament et est souvent utilisée pour les affections liées aux œstrogènes.
Dans certaines parties du corps, l'actée à grappes noires pourrait augmenter les effets de l'œstrogène. 

D'autres noms, pour la plupart historiques, de cette herbe comprennent la racine de serpent, la puniane noire, l'herbe à sonnettes, le macrotys et l'herbe des rhumatismes. 
L'extrait d'actée à grappes noires a une longue histoire d'utilisation. Les Amérindiens l'utilisaient, par exemple, pour traiter les douleurs musculo-squelettiques, la fièvre, la toux, la pneumonie, le travail lent et les irrégularités menstruelles. 
Les colons européens utilisaient l'actée à grappes noires comme tonique pour soutenir la santé reproductive des femmes.

Dans d'autres parties du corps, l'actée à grappes noires pourrait diminuer les effets de l'œstrogène. 
L'extrait d'actée à grappes noires ne doit pas être considéré comme un « œstrogène à base de plantes » ou un substitut de l'œstrogène.
Les gens utilisent couramment l'extrait d'actée à grappes noires pour les symptômes de la ménopause, du syndrome prémenstruel (SPM), des menstruations douloureuses, des os faibles et cassants et de nombreuses autres conditions, il n'y a pas de bonnes preuves scientifiques pour soutenir la plupart de ces utilisations.

L'extrait d'actée à grappes noires, membre de la famille des renoncules, pousse en Amérique du Nord. 
Les Amérindiens utilisaient traditionnellement l'actée à grappes noires pour une variété de maux et l'ont introduit aux colons européens.
Actuellement, l'extrait d'actée à grappes noires est promu comme complément alimentaire pour les bouffées de chaleur et autres symptômes de la ménopause. 

L'extrait d'actée à grappes noires a également été promu pour d'autres affections, notamment les crampes menstruelles et le syndrome prémenstruel, et pour induire le travail.
La partie de l'actée à grappes noires utilisée dans les préparations à base de plantes est la racine ou le rhizome (tige souterraine).
L'extrait d'actée à grappes noires a été étudié pour les symptômes de la ménopause chez l'homme. 

La plupart des études plus anciennes n'étaient pas de la plus haute qualité. 
Des études plus récentes ont été de meilleure qualité, mais elles ont différé dans la formulation, les espèces végétales ou la dose utilisée, il est donc difficile de connaître les effets de l'herbe avec certitude. 
L'extrait d'actée à grappes noires n'a pas été étudié autant pour des conditions autres que la ménopause.

Pendant des siècles, les racines de l'actée à grappes noires d'Amérique du Nord ont été utilisées pour diverses affections. 
L'extrait d'actée à grappes noires est maintenant un remède populaire pour les symptômes de la ménopause. 
C'est d'autant plus vrai depuis que les risques d'un traitement standard pour l'hormonothérapie de la ménopause ont été rendus publics il y a plus de dix ans.

Si la ménopause a tout le monde chaud et dérangé, vous avez peut-être entendu dire que la prise d'actée à grappes noires peut aider à réduire les symptômes vasomoteurs (plus communément appelés bouffées de chaleur et sueurs nocturnes). 
Ce supplément à base de plantes est utilisé depuis l'Antiquité, mais ce n'est que récemment qu'il a été connu comme un combattant possible de ce symptôme courant et inconfortable de la ménopause.
L'extrait d'actée à grappes noires, membre de la famille des renoncules, est une plante vivace originaire d'Amérique du Nord. 

Les noms historiques de cette plante comprennent la racine de serpent, la bugbane noire, l'herbe à sonnette, le macrotys et l'herbe des rhumatismes. 
L'extrait d'actée à grappes noires a une longue histoire d'utilisation. 
Les Amérindiens utilisaient l'extrait d'actée à grappes noires pour ses prétendus bienfaits dans le traitement des douleurs musculo-squelettiques, de la fièvre, de la toux, de la pneumonie, du travail lent et des irrégularités menstruelles. 

On disait que les colons européens utilisaient l'extrait d'actée à grappes noires comme tonique pour soutenir la santé reproductive féminine.
L'hormonothérapie substitutive (THS) est le traitement standard des symptômes précoces chez les femmes ménopausées, mais augmente le risque d'accident vasculaire cérébral, de maladies cardiaques et de cancer du sein chez les femmes âgées. Diverses études ont montré que le nombre de femmes ménopausées utilisant un traitement hormonal substitutif est actuellement faible et que les effets du traitement hormonal substitutif dans la réduction des symptômes de la ménopause ne sont pas aussi positifs que prévu. 

Pour ces raisons, il y a eu une tendance à utiliser des thérapies alternatives pour soulager les symptômes de la ménopause.
L'extrait d'actée à grappes noires a été associé à de graves problèmes de sécurité.
Les résultats d'études suggèrent que C. racemosa possède une activité centrale au lieu d'un effet hormonal.

L'American College of Obstetrics and Gynecology recommande l'utilisation de plantes, telles que l'extrait d'actée à grappes noires, pour la gestion des symptômes de la ménopause, jusqu'à six mois, en particulier dans le traitement des symptômes de troubles du sommeil et de l'humeur, et des bouffées de chaleur.
L'extrait d'actée à grappes noires est fourni tel qu'il est délivré et spécifié par la pharmacopée qui l'a délivrée. 
Tous les renseignements fournis à l'appui de l'extrait d'actée à grappes noires, y compris les FDS et les notices d'information sur le produit, ont été élaborés et publiés sous l'autorité de la pharmacopée qui l'a délivrée.

Pour plus d'informations et de soutien, veuillez consulter le site web de la pharmacopée délivrante.
On pense que ceux-ci ont des effets œstrogéniques et peuvent influencer l'activité hormonale.
Phytoestrogènes qui peuvent imiter les œstrogènes dans le corps.

Contribuer aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes de la plante.
Composés qui peuvent avoir divers effets physiologiques.
L'extrait d'actée à grappes noires est couramment utilisé pour soulager les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes associées à la ménopause.

Peut aider à réduire les sautes d'humeur, l'irritabilité et d'autres symptômes émotionnels liés à la ménopause.
Peut aider à gérer les symptômes de la sécheresse vaginale en soutenant l'équilibre hormonal.
Utilisé pour soulager les symptômes du syndrome prémenstruel, notamment les crampes, les sautes d'humeur et l'irritabilité.

Peut aider à réguler les cycles menstruels et à soulager les symptômes de l'inconfort menstruel.
Certaines études suggèrent que l'actée à grappes noires pourrait avoir des avantages pour la santé des os et aider à prévenir l'ostéoporose, en particulier chez les femmes ménopausées.
L'extrait d'actée à grappes noires peut aider à soulager les symptômes de l'arthrite en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.

Parfois utilisé pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Il existe des preuves que l'actée à grappes noires peut avoir un effet léger sur la baisse de la pression artérielle.
Les extraits d'actée à grappes noires ont des effets calmants potentiels qui pourraient aider à lutter contre le stress et l'anxiété, bien que les preuves soient limitées.

Extraits standardisés sous forme de pilules, contenant généralement de 20 à 40 mg d'actée à grappes noires par dose.
Extraits liquides qui peuvent être pris directement ou mélangés à de l'eau.
Tisanes à base d'actée à grappes noires.

Les dosages peuvent varier en fonction du produit spécifique et de la concentration. 
Généralement, les doses varient de 20 à 40 mg d'extrait standardisé par jour, souvent divisées en deux ou trois doses. 
Suivez toujours les instructions de dosage du produit ou les conseils d'un professionnel de la santé.

Peut provoquer des étourdissements ou des étourdissements chez certaines personnes.
Rarement, certaines personnes peuvent ressentir des éruptions cutanées ou des démangeaisons.
L'extrait d'actée à grappes noires peut avoir des effets similaires à ceux des œstrogènes, ce qui pourrait être problématique pour les personnes atteintes de maladies sensibles aux hormones telles que le cancer du sein ou l'endométriose.

Non recommandé pendant la grossesse en raison des effets hormonaux potentiels et du manque de données de sécurité.
Information limitée sur la sécurité pendant l'allaitement ; Consulter un professionnel de la santé avant utilisation.
Peut interagir avec des médicaments qui affectent l'équilibre hormonal, tels que les pilules contraceptives ou l'hormonothérapie substitutive.

Interactions potentielles avec des anticoagulants ou des médicaments antiplaquettaires.
De rares cas de toxicité hépatique ont été signalés avec l'utilisation de l'actée à grappes noires. 
Les personnes atteintes de maladies du foie doivent l'utiliser avec prudence et consulter un fournisseur de soins de santé.

Consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer à prendre de l'actée à grappes noires, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, ou si vous prenez d'autres médicaments.
Faites attention à la façon dont votre corps réagit à l'actée à grappes noires et cessez l'utilisation si des effets indésirables se produisent.
Assurez-vous que le supplément d'actée à grappes noires provient d'un fabricant réputé et qu'il est normalisé pour sa qualité et son efficacité.

L'extrait d'actée à grappes noires peut aider à équilibrer les hormones et à réguler le cycle menstruel, en particulier en cas de règles irrégulières ou d'aménorrhée (absence de menstruation).
Certaines femmes utilisent l'actée à grappes noires pour aider à soulager la douleur et d'autres symptômes associés à l'endométriose, bien que les preuves soient limitées et que des recherches supplémentaires soient nécessaires.
L'extrait d'actée à grappes noires peut être utilisé pour aider à gérer les symptômes associés aux fibromes utérins, tels que les saignements abondants ou les douleurs pelviennes.

Certaines preuves suggèrent que l'extrait d'actée à grappes noires pourrait aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire l'insomnie liée à la ménopause.
Certaines études suggèrent que l'extrait d'actée à grappes noires pourrait avoir des effets immunomodulateurs, soutenant potentiellement la fonction immunitaire globale.
La recherche indique que l'actée à grappes noires peut être efficace pour réduire les bouffées de chaleur et d'autres symptômes de la ménopause, bien que les résultats varient d'une étude à l'autre. 

Certains essais cliniques montrent une amélioration significative, tandis que d'autres montrent des effets minimes.
Des études comparant l'actée à grappes noires à l'HTS suggèrent que même si l'actée à grappes noires peut offrir un certain soulagement des symptômes, elle n'a généralement pas le même niveau d'efficacité que l'actée à grappes noires pour les symptômes graves.
On pense que les effets de l'extrait d'actée à grappes noires sont liés à son activité semblable à celle des œstrogènes, qui peut influencer les récepteurs des œstrogènes et les voies hormonales, bien que les mécanismes exacts ne soient pas entièrement compris.

La plupart des études se concentrent sur l'utilisation à court terme. Les données d'innocuité à long terme sont limitées, il est donc conseillé d'utiliser l'actée à grappes noires sous surveillance médicale si elle est prise pendant de longues périodes.
La qualité et la puissance des suppléments d'actée à grappes noires peuvent varier considérablement. 
Les extraits standardisés qui contiennent des concentrations spécifiques d'ingrédients actifs sont généralement préférés pour garantir des effets constants.

Des cas isolés de lésions hépatiques associées à l'utilisation de l'actée à grappes noires ont été signalés, bien que de tels cas soient rares. 
Les personnes atteintes d'une maladie du foie ou celles qui prennent des médicaments qui affectent le foie doivent faire preuve de prudence.
Les réactions allergiques à l'actée à grappes noires sont rares, mais possibles. 

L'extrait d'actée à grappes noires peut interagir avec d'autres suppléments à base de plantes qui affectent l'équilibre hormonal, tels que le dong quai ou le ginseng. 
Soyez prudent lorsque vous combinez des suppléments et consultez un fournisseur de soins de santé.
En raison de ses effets œstrogéniques, l'actée à grappes noires doit être utilisée avec prudence ou évitée par les personnes atteintes de maladies sensibles aux hormones, telles que le cancer du sein ou le cancer de l'endomètre.

Il existe des preuves suggérant des interactions potentielles avec les antidépresseurs. 
Consultez un fournisseur de soins de santé si vous prenez de tels médicaments.
Il est important de respecter les doses recommandées et d'éviter de dépasser la quantité suggérée pour réduire le risque d'effets indésirables.

Utilisations de l'extrait d'actée à grappes noires :
L'extrait d'actée à grappes noires aide à réduire la fréquence et l'intensité des bouffées de chaleur ressenties pendant la ménopause.
Soulage les sueurs nocturnes, qui peuvent perturber le sommeil.
Peut aider à stabiliser l'humeur et à réduire l'irritabilité associée à la ménopause.

L'extrait d'actée à grappes noires traite les symptômes de sécheresse vaginale et d'inconfort.
L'extrait d'actée à grappes noires est utilisé pour soulager les symptômes du syndrome prémenstruel tels que les crampes, les ballonnements et les sautes d'humeur.
Peut aider à gérer les cycles menstruels irréguliers et à soulager l'inconfort menstruel.

Certaines études suggèrent que l'actée à grappes noires peut aider à maintenir la densité osseuse et à réduire le risque d'ostéoporose, en particulier chez les femmes ménopausées.
Peut aider à soulager les symptômes de l'arthrite et d'autres affections inflammatoires en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.
Effets bénins potentiels sur l'abaissement de la pression artérielle, bien que les preuves soient limitées.

Peut aider à lutter contre le stress et l'anxiété en raison de ses propriétés calmantes, bien que la recherche soit moins concluante dans ce domaine.
Effets immunomodulateurs potentiels qui pourraient soutenir la fonction immunitaire globale.
Parfois utilisé pour gérer les symptômes associés aux fibromes utérins et à l'endométriose, tels que les douleurs pelviennes et les saignements abondants.

L'extrait d'actée à grappes noires peut aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire l'insomnie liée aux symptômes de la ménopause.
Couramment disponible sous forme d'extraits standardisés sous forme de pilules.
Extraits liquides qui peuvent être pris directement ou mélangés à de l'eau.

Tisanes d'extrait d'actée à grappes noires à base de racine d'actée à grappes noires.
Généralement dosé entre 20 et 40 mg par jour, souvent divisé en deux ou trois doses.
Suivez toujours les instructions posologiques du produit ou les conseils d'un professionnel de la santé.

L'extrait d'actée à grappes noires peut aider à soulager les crampes menstruelles et la dysménorrhée (menstruations douloureuses) en réduisant les contractions musculaires et l'inflammation dans la région pelvienne.
L'extrait d'actée à grappes noires peut être utilisé pour soulager les douleurs pelviennes non seulement dues aux menstruations, mais aussi à des affections telles que les maladies inflammatoires pelviennes ou les douleurs pelviennes chroniques.
Certaines femmes utilisent l'actée à grappes noires pour aider à gérer les douleurs articulaires associées à la ménopause. 

Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent apporter un soulagement symptomatique.
Peut être utilisé pour soutenir la santé et la fonction utérines, ce qui pourrait être bénéfique pour des affections telles que les fibromes utérins ou l'hyperplasie de l'endomètre, bien que les preuves ne soient pas concluantes.
Certaines preuves suggèrent que l'actée à grappes noires peut soutenir la fonction thyroïdienne, en particulier dans le contexte de l'équilibre hormonal, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires dans ce domaine.

Les recherches comparant l'extrait d'actée à grappes noires au THS montrent des résultats mitigés. Bien que l'actée à grappes noires puisse être efficace pour certains symptômes, elle peut ne pas procurer le même niveau de soulagement que le THS pour les symptômes graves de la ménopause.
On pense que l'extrait d'actée à grappes noires agit sur les récepteurs d'œstrogènes dans le corps, bien que ses effets soient moins bien compris que ceux d'autres phytoestrogènes. 
L'extrait d'actée à grappes noires peut avoir un effet œstrogénique sélectif, influençant certains récepteurs d'œstrogènes sans en affecter d'autres.

La plupart des études se concentrent sur l'utilisation à court terme, et les données d'innocuité à long terme sont limitées. 
Les recherches en cours visent à mieux comprendre les effets à long terme et les risques potentiels de l'utilisation prolongée de l'extrait d'actée à grappes noires.
L'extrait d'actée à grappes noires est parfois utilisé en combinaison avec d'autres remèdes à base de plantes, tels que le trèfle rouge ou le dong quai, pour renforcer ses effets sur les symptômes de la ménopause. 

Cependant, l'efficacité et l'innocuité de ces combinaisons nécessitent davantage de recherches.
L'extrait d'actée à grappes noires peut aider à gérer les symptômes pendant la périménopause, la phase de transition avant la ménopause, en stabilisant les niveaux d'hormones et en réduisant les symptômes tels que les règles irrégulières et les sautes d'humeur.
L'extrait d'actée à grappes noires peut interagir avec ces traitements ou en affecter l'efficacité.

Les personnes atteintes d'affections hépatiques ou celles qui prennent des médicaments qui affectent la fonction hépatique doivent surveiller régulièrement la santé du foie lorsqu'elles utilisent l'actée à grappes noires.
Si vous avez des antécédents d'allergies aux suppléments à base de plantes ou aux plantes, envisagez de faire un test épicutané ou de consulter un fournisseur de soins de santé avant d'utiliser l'actée à grappes noires.
Consultez toujours un professionnel de la santé pour déterminer si l'actée à grappes noires convient à vos besoins particuliers en matière de santé et pour établir la bonne posologie et la bonne durée d'utilisation.

Profil d'innocuité de l'extrait d'actée à grappes noires :
Extrait d'actée à grappes noires : certains utilisateurs peuvent ressentir des nausées ou des maux d'estomac.
Peut provoquer des ballonnements, des crampes ou une gêne abdominale générale.
Les maux de tête sont un effet secondaire signalé, qui peut survenir chez certaines personnes.

Certaines personnes peuvent ressentir des étourdissements ou des étourdissements.
Extrait d'actée à grappes noires rarement, les utilisateurs peuvent développer une éruption cutanée, des démangeaisons ou de l'urticaire.
Dans de très rares cas, des réactions allergiques graves peuvent survenir, notamment un gonflement ou des difficultés respiratoires. 

En raison de ses effets similaires à ceux des œstrogènes, l'actée à grappes noires doit être utilisée avec prudence par les personnes atteintes de maladies sensibles aux hormones telles que le cancer du sein, le cancer de l'endomètre ou d'autres cancers liés aux œstrogènes.
Une utilisation prolongée peut perturber l'équilibre hormonal, en particulier chez les personnes ayant des problèmes hormonaux existants.
De rares cas de lésions hépatiques ou d'hépatotoxicité associées à l'utilisation de l'actée à grappes noires ont été signalés. 

Les personnes atteintes d'affections hépatiques ou celles qui prennent des médicaments qui affectent la fonction hépatique doivent l'utiliser avec prudence.
Extrait d'actée à grappes noires : ceux qui utilisent l'actée à grappes noires à long terme devraient subir régulièrement des tests de la fonction hépatique pour surveiller les problèmes hépatiques potentiels.