Hızlı Arama
Gymnema Sylvestre özü, Ayurveda tıbbında kullanım geçmişi olan Hindistan ve Afrika'ya özgü bir bitkidir.
Gymnema Sylvestre özü sağlık yararları hakkında çok az kanıt vardır.
Gymnema Sylvestre özü, midenin emdiği şeker miktarını azaltan kimyasallar içerir.
CAS Numarası: 90045-47-9
Eş anlamlılar: Gymnema sylvestre özü, 90045-47-9, Gymnema silvestre, dahili.
Gymnema Sylvestre özü ayrıca vücuttaki insülin miktarını artırabilir ve vücudun insülin yaptığı pankreastaki hücrelerin büyümesini artırabilir.
İnsanlar diyabet, obezite ve diğer birçok durum için Gymnema Sylvestre özü kullanır, ancak bu kullanımları destekleyecek iyi bir bilimsel kanıt yoktur.
Gymnema Sylvestre özü, Hindistan, Afrika ve Avustralya'daki tropikal ormanlara özgü odunsu bir tırmanma çalısıdır.
Bitkinin adı "Gymnema", Sanskritçe "şeker yok edici" anlamına gelen "Gymnema" kelimesinden gelir ve şeker seviyelerini yönetmek için geleneksel kullanımını yansıtır.
Gymnema Sylvestre özü, Asya (Arap Yarımadası dahil), Afrika ve Avustralya'ya özgü çok yıllık odunsu bir asmadır.
Yaygın isimler arasında Gymnema Sylvestre özü, Avustralya bitkisi ve ormanın Periploca'sı ve "şeker yok edici" anlamına gelen Hintçe gurmar terimi bulunur.
Yapraklar ve özler, tatlılık tadını geçici olarak bastırmak için dildeki tat reseptörleri ile etkileşime giren ana biyoaktif bileşenler olan Gymnema Sylvestre özü içerir.
Bitki, üst yüzeyinde yumuşak tüylere sahip yaprakları olan bir tırmanıcıdır.
Yapraklar uzun-oval şekillidir.
Gymnema Sylvestre özü, yıl boyunca üretilen küçük, sarı, umbelliferous bir çiçek salkımına sahiptir.
Yaprakları triterpenoid saponinler, flavonoller ve gurmarin içerir.
Biyolojik olarak aktif olan başlıca bitki molekülleri, sakaroz (şeker), stevia, ksilitol ve aspartam gibi yapay tatlandırıcılardan dil üzerindeki tatlılık tadını bastırma etkisine sahip bir triterpenoid saponin sınıfı olan gymnemik asitlerdir.
G. sylvestre'nin tatlı bloke edici etkisi 15 ila 50 dakika sürer ve hatta birkaç saat devam edebilir.
Gymnema Sylvestre özü görünüşte tat üzerinde uzun vadeli bir etkiye sahip değildir ve acı, tuzlu veya ekşi tat algısını etkilemez.
Şeker emilimi ve insülin sekresyonu üzerindeki etkiler
Gymnema sylvestre'deki Gymnema Sylvestre özleri, bağırsak duvarlarındaki reseptörlere de bağlanarak bağırsaktaki şeker moleküllerinin emilimini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu işlem kan şekerini düşürebilir ve insülin sekresyonunu ve salınımını teşvik edebilir.
Bununla birlikte, antidiyabetik özellikleri sıçanlarda doğrulanmamıştır.
Gymnema Sylvestre özü, köklerin, yaprakların ve gövdelerin ayurveda tıp sisteminde uzun yıllardır kullanıldığı Güneydoğu Asya ve Hindistan'da yetişen odunsu bir bitkidir.
Ayurveda tıbbında GS, astım, gastrointestinal şikayetler, idrar yolu enfeksiyonları, yılan ısırıkları ve antibiyotik gibi bir dizi durum için kullanılır.
Gymnema Sylvestre özü, Hindistan ve Afrika'ya özgü odunsu bir tırmanma çalısıdır.
Yapraklar ilaç yapmak için kullanılır.
Gymnema Sylvestre özü, Hindistan'ın Ayurveda tıbbında uzun bir kullanım geçmişine sahiptir.
Hintçe adı gurmar, "şekerin yok edicisi" anlamına gelir.
Bazı insanlar diyabet tedavi planlarının bir parçası olarak Gymnema Sylvestre özü takviyeleri kullanır. Bazı erken araştırmalar bunun yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Diyabet ilaçları ve insülin ile birlikte Gymnema Sylvestre özü takviyeleri, tip 1 ve 2 diyabetli kişilerde kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilir.
Ancak, kesin olarak bilmek için daha fazla araştırmaya ihtiyacımız var.
Gymnema Sylvestre özü, geleneksel tıpta, özellikle Hindistan'da kullanılan bir bitkidir.
Özü, Gymnema Sylvestre özü bitkisinin yapraklarından elde edilir ve çeşitli takviyelerde ve ilaçlarda yaygın olarak kullanılır.
Gymnema Sylvestre ekstraktındaki birincil aktif bileşikler, bağırsaklarda şeker emilimini engellediğine ve şekerin tatlılığını azalttığına ve böylece kan şekeri kontrolünü desteklediğine inanılan gymnemik asitlerdir.
Diğer bileşenler, çeşitli sağlık yararlarına katkıda bulunan saponinler ve steroidleri içerir.
Gymnema Sylvestre özü genellikle kan şekeri seviyelerini düşürmeye ve insülin fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olarak diyabet yönetimini desteklemek için kullanılır.
Gymnema Sylvestre özü, şeker isteğini azaltmaya ve sindirim sistemindeki şeker emilimini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bazı araştırmalar, Gymnema Sylvestre özünün iştahı ve şeker isteğini azaltarak kilo yönetimine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Gymnema Sylvestre özü, sindirim süreçlerini düzenlemeye ve genel sindirim sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.
Ön araştırmalar, Gymnema Sylvestre özünün kolesterol seviyeleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabileceğini ve LDL (kötü) kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Gymnema Sylvestre özü, bağışıklık fonksiyonunu ve genel sağlığı destekleyebilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Bazı çalışmalar, Gymnema Sylvestre ekstraktının kanser önleme ve tedavisindeki potansiyelini araştırıyor, ancak bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Genellikle kapsül veya tablet şeklinde diyet takviyeleri olarak bulunur.
Kurutulmuş yapraklar toz halinde tüketilebilir veya çay yapmak için kullanılabilir.
Gymnema Sylvestre özü sıvı ekstraktlarda veya tentürlerde bulunur.
Bazı kişiler mide bulantısı veya mide rahatsızlığı dahil olmak üzere gastrointestinal rahatsızlık yaşayabilir.
Deri döküntüleri veya kaşıntı dahil olmak üzere nadir alerjik reaksiyonlar ortaya çıkabilir.
Diyabet ilaçları ile birlikte, Gymnema Sylvestre özü kan şekerini düşürücü etkileri artırabilir ve potansiyel olarak hipoglisemiye yol açabilir.
Hamilelik ve emzirme döneminde Gymnema Sylvestre ekstraktının güvenliği hakkında sınırlı bilgi vardır.
Kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak en iyisidir.
Gymnema Sylvestre özü, diyabet veya diğer durumlar için ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle Gymnema sylvestre takviyelerine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
Gymnema Sylvestre ekstraktının Kullanım Alanları:
Pastiller, gargara veya çay şeklinde alınan Gymnema Sylvestre özü, tatlı yiyeceklerin tüketimini ve genel kalori alımını azaltır.
Gymnema Sylvestre özü (nane pastili olarak formüle edilmiştir) yüksek şekerli yiyeceklere olan arzuyu ve şekerin hoş tadını azalttı.
Araştırmalar ayrıca Gymnema Sylvestre özünün şeker isteğini azalttığını gösteriyor.
Çift kör bir çalışmada, jimnastik asitli pastil alan katılımcılar, plasebo grubuna göre daha sık şekeri (tadına bakmadan önce) reddetti.
Kilo kaybı: Japonya'da kilo kaybı amacıyla yılda 50 ton Gymnema Sylvestre özü yaprağı tüketilmektedir.
Erken araştırmalar, Gymnema Sylvestre özü, hidroksisitrik asit ve niasine bağlı kromun belirli bir kombinasyonunu 8 hafta boyunca ağızdan almanın aşırı kilolu veya obez kişilerde vücut ağırlığını azaltabileceğini düşündürmektedir.
Doğu ve Ayurveda tıbbında, Gymnema Sylvestre özü yaprakları ve özleri göz hastalıkları, alerjiler, kabızlık, öksürük, diş çürükleri, obezite, mide rahatsızlıkları ve viral enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılmıştır.
Gymnema Sylvestre özü ayrıca antioksidan, antimikrobiyal ve afrodizyak olarak kullanılmıştır.
Bitki, geleneksel tıpta, özellikle de tarihsel kullanımlarının en güçlü kanıtına sahip gibi görünen kan şekerini kontrol etmek için kullanılmıştır.
Lipid düşürücü bir ajan olarak, kilo kaybı ve çürüklerin inhibisyonu için kullanım, özellikle kemirgen çalışmalarında da araştırılmıştır.
Bununla birlikte, herhangi bir endikasyon için gymnema kullanımını desteklemek için sınırlı klinik bilgi mevcuttur.
Gymnema Sylvestre özü, diyabet yönetimini desteklemek için yaygın olarak kullanılır.
İnsülin üretimini artırarak ve insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olur.
Gymnema Sylvestre özü, bağırsaklardaki şeker emilimini azaltabilir ve dildeki şeker reseptörlerini bloke edebilir, bu da şeker isteğini ve tüketimini azaltmaya yardımcı olur.
Gymnema Sylvestre özü, özellikle şekerli yiyecekler için iştahı azaltarak ve genel kalori alımını azaltarak kilo yönetimine yardımcı olabilir.
Gymnema Sylvestre özü, sağlıklı sindirimi destekleyebilir ve kan şekeri düzeylerini yönetmek için faydalı olan glisemik kontrolü düzenlemeye yardımcı olabilir.
Bazı araştırmalar, Gymnema Sylvestre özünün LDL (kötü) kolesterolü düşürmeye ve genel lipit profillerini iyileştirmeye yardımcı olarak kardiyovasküler sağlığa katkıda bulunabileceğini düşündürmektedir.
Ekstrakt, bağışıklık fonksiyonunu destekleyebilecek ve inflamatuar durumları yönetmeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Ön çalışmalar, Gymnema Sylvestre ekstraktının kanser önleyici özelliklere sahip olabileceğini göstermektedir.
Kanser hücrelerinin büyümesini engellemeye yardımcı olabilir, ancak bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Gymnema Sylvestre özü bazen genel refahı arttırmak, enerji seviyelerini artırmak ve genel canlılığı iyileştirmek için kullanılır.
Gymnema Sylvestre özü, ağızdaki bakteri üremesini azaltarak ve diş eti sağlığını destekleyerek ağız sağlığına yardımcı olabilir.
Gymnema Sylvestre ekstraktının Güvenlik Profili:
Bazı kişiler mide bulantısı, mide rahatsızlığı veya ishal dahil olmak üzere gastrointestinal rahatsızlık yaşayabilir.
Gymnema Sylvestre özü, diyabet ilaçlarının kan şekerini düşürücü etkilerini artırabilir ve potansiyel olarak hipoglisemiye (düşük kan şekeri) yol açabilir.
Bu, baş dönmesi, kafa karışıklığı veya bayılma gibi semptomlara neden olabilir.
Deri döküntüleri, kaşıntı veya şişme gibi nadir alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir. Şiddetli reaksiyonlar nadirdir, ancak olabilir.
Gymnema Sylvestre özü, diğer ilaçlarla, özellikle de diyabet için olanlarla, kan şekeri seviyelerini etkileyebilecek etkileşime girebilir.
Gymnema Sylvestre özü, olumsuz etkileşimlerden kaçınmak için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Hamilelik ve emzirme döneminde Gymnema Sylvestre ekstraktının güvenliği hakkında sınırlı bilgi vardır.
Kullanımı bu popülasyonlarda iyi çalışılmamıştır, bu nedenle kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak en iyisidir.
Bazı çalışmalar, Gymnema Sylvestre özünün demir emilimini etkileyebileceğini ve bunun demir eksikliği veya anemisi olan kişiler için bir endişe kaynağı olabileceğini düşündürmektedir.
