ВИТАМИН А

Витамин А - это жирорастворимый витамин, который естественным образом присутствует во многих продуктах питания. Витамин А важен для нормального зрения, иммунной системы и репродукции. Витамин А также помогает сердцу, легким, почкам и другим органам работать должным образом.
ретинол; Витамин А; полностью транс-ретинол; 68-26-8; Витамин А1; Альфалин; Аксерофтол; Афаксин; Витамин А; алкоголь; Олеовитамин А; Chocola A; Альфастерол; Апоставит; Аквасинт; Биостерин; Эпителиол; Офталамин; Агиолан; Агонкал; Анатола; Myvpack; Препалин; Теставол; Верофталь; Аорал; Апексол
Avibon; Авитол; Аксерол; Дофсол; Вафлол; Витпекс; Воган; Вкладки Disatabs; Фактор сала; полностью транс-ретиниловый спирт; Бентавит А; Догифрал А; Альковит А; Анатола А; Воган-Неу; А-Мулсал; Пливит А; Ви-Альфа; А-Витан; Все-транс-ретинол; Атарс; транс-ретинол; Вафол; полностью транс-витаминный спирт; Ретровитамин А; Хомагенец Аорал; A-Sol; Hi-A-Vita; Sehkraft A; Спирт витамина А1; полностью транс-витамин А; А-Ви-Пел; ACON; ATAV; Ви-Дом-А; Супер А; Противоинфекционный витамин; Солу-А; Nio-A-Let; Вио-А; Витамин антиксерофтальмологический; Дель-ВИ-А; Vitavel A; Таласфера; 11103-57-4; транс-витамин А алкоголь ;; Алкоголь с витамином А, полностью транс-; Витамин A1, полностью транс-; Ретинол, весь транс-; полностью транс-витамин A1; Витамин; Масло; Через; UNII-G2SH0XKK91; β-ретинол; бета-ретинол; Спирт витамина А1, полностью транс-
(2E, 4E, 6E, 8E) -3,7-диметил-9- (2,6,6-триметилциклогекс-1-ен-1-ил) нона-2,4,6,8-тетраен-1-ол ; (2E, 4E, 6E, 8E) -3,7-диметил-9- (2,6,6-триметилциклогексен-1-ил) нона-2,4,6,8-тетраен-1-ол; (all-E) -3,7-диметил-9- (2,6,6-триметил-1-циклогексен-1-ил) -2,4,6,8-нонатетраен-1-ол; 2,4,6,8-Нонатетраен-1-ол, 3,7-диметил-9- (2,6,6-триметил-1-циклогексен-1-ил) -, (all-E) -; Аксерофтол; ЧЕБИ: 17336; Wachstumsvitamin; Витамин А; Витамин А; Витавел-А; ВИТАМИНА; NSC-122759; Ретиноло [DCIT]; NCGC00017343-07; Циласфера; Ретиноло; Ретинол; Ретинол [МНН: BAN]; полностью транс-ретинол, 95%; DSSTox_CID_3556; Hydrovit A; Ретинол [INN-Latin]; 3,7-диметил-9- (2,6,6-триметил-1; циклогексен-1-ил) -2,4,6,8-нонатетраен-1-ол; DSSTox_RID_77080; DSSTox_GSID_23556; Ro-a-vit
tROL; Витамин А, алкоголь (VAN), антиксерофтальмический витамин; Аквазол А парентерально; Ви-альфа; Ви-альфа; Ровимикс А 500; Спирт витамина А1, все транс; Раствор ретинола; (2E, 4E, 6E, 8E) -3,7-диметил-9- (2,6,6-триметилциклогекс-1-енил) нона-2,4,6,8-тетраен-1-ол; CAS-68-26-8; SMR000112036; Ретинол; (Вит А); [11,12-3H] -ретинол; 9-цис, 13-цис-ретинол; Витамин А (USP); CCRIS 5444; HSDB 815; Витамин А; [Естественный]; SR-01000763813; Ретин-11,12-t2-ол (9Cl); EINECS 200-683-7; NSC 122759; BRN 0403040; Тегосфера VitA; & alpha; -стерин; .alpha.lin; Ретинил А; транс-ретиноловая кислота (витамин А)
1рбп; Vi-.alpha .; EINECS 234-328-2; 3,7-диметил-9- (2,6,6-триметил-1-циклхексен-1-ил) -2,4,6,8-нонатетраен-1-ол; (9Z) -ретинол; PubChem18446; 1gx8; Ретинол (клеточный ретинол-связывающий белок); Spectrum5_000993; Spectrum5_001997; Ретинол 95% синтетический; EC 200-683-7; полностью транс-витаминный спирт; SCHEMBL3112; 3,7-диметил-9- (2,6,6-триметил-1-циклогексен-1-ил) -2,4,6,8-нонат-траен-1-ол; 3,7-диметил-9- (2,6,6-триметил-1-циклогексен-1-ил) -2,4,6,8-нонатетраен-1-ол, (все-E) -; Алкоголь; 9,13-диметил-7- (1,1,5-триметил-6-циклогексен-5-ил) -7,9,11,13-нонатетраен-15-ол; все-транс-3,7; Диметил-9- (2,6,6-триметил-1-циклогексен-1-ил) -2,4,6,8-нонатетраен-1-ол; BIDD: PXR0102; 4-06-00-04133 (Справочник Бейльштейна); MLS001066379; MLS001074751; MLS006010008; Ретинол; все-транс- (8Cl); SPECTRUM1501203; GTPL4053; Витамин А | аналоги ретиноидов; DTXSID3023556; HMS501I08; Цинк-этиленбис (дитиокарбамат); полностью-транс-13,14-дигидро ретинол; HMS1921B04

Существует два разных типа витамина А. Первый тип, предварительно сформированный витамин А, содержится в мясе, птице, рыбе и молочных продуктах. Второй тип, провитамин А, содержится во фруктах, овощах и других продуктах растительного происхождения. Самый распространенный тип провитамина А в пищевых продуктах и пищевых добавках - это бета-каротин.
Витамин А - это группа ненасыщенных пищевых органических соединений, которая включает ретинол, сетчатку и несколько каротиноидов провитамина А (в первую очередь бета-каротин). [1] [2] [3] Витамин А выполняет несколько функций: он важен для роста и развития, для поддержания иммунной системы и для хорошего зрения. [4] [5] Витамин А необходим сетчатке глаза в форме сетчатки, которая соединяется с белком опсином с образованием родопсина, светопоглощающей молекулы [6], необходимой как для слабого (скотопическое зрение), так и для цветового зрения. [7] Витамин А также выполняет совершенно иную роль - ретиноевой кислоты (необратимо окисляемой формы ретинола), которая является важным гормоноподобным фактором роста эпителиальных и других клеток. [5] [8]
В продуктах животного происхождения основной формой витамина А является сложный эфир, в первую очередь ретинилпальмитат, который в тонком кишечнике превращается в ретинол (химически спирт). Форма ретинола функционирует как форма хранения витамина и может быть преобразована в свою визуально активную альдегидную форму, ретиналь, и обратно. [3]
Все формы витамина А имеют бета-иононовое кольцо, к которому присоединена изопреноидная цепь, называемая ретинильной группой. [1] Обе структурные особенности важны для активности витаминов. [9] Оранжевый пигмент моркови (бета-каротин) можно представить в виде двух связанных ретинильных групп, которые используются в организме для повышения уровня витамина А. [3] Альфа-каротин и гамма-каротин также имеют одну ретинильную группу, которая придает им некоторую витаминную активность. Ни один из других каротинов не обладает витаминной активностью. Каротиноид бета-криптоксантин обладает иононовой группой и обладает витаминной активностью у людей.
Витамин А содержится в продуктах питания в двух основных формах:
• Ретинол, форма витамина А, усваиваемая при употреблении в пищу продуктов животного происхождения, представляет собой жирорастворимое вещество желтого цвета. Поскольку чистая форма спирта нестабильна, витамин содержится в тканях в форме ретинилового эфира. Он также коммерчески производится и применяется в виде сложных эфиров, таких как ретинилацетат или пальмитат. [10]
• Каротины альфа-каротин, бета-каротин, гамма-каротин; и бета-криптоксантин ксантофилла (все из которых содержат кольца бета-ионона), но не другие каротиноиды, действуют как провитамин А у травоядных и всеядных животных, которые обладают ферментом бета-каротин 15,15'-диоксигеназой в слизистой оболочке кишечника, чтобы расщепляют и превращают провитамин А в ретинол.

Дефицит витамина А может быть первичным или вторичным. Первичный дефицит витамина А возникает у детей и взрослых, которые не потребляют достаточное количество каротиноидов провитамина А из фруктов и овощей или витамина А из животных и молочных продуктов. Раннее отлучение от грудного молока также может увеличить риск дефицита витамина А.
Поскольку некоторые каротиноиды могут превращаться в витамин А, были предприняты попытки определить, какое количество из них в рационе эквивалентно определенному количеству ретинола, чтобы можно было сравнить пользу различных продуктов. Ситуация может сбивать с толку, поскольку принятые эквиваленты изменились.
В течение многих лет использовалась система эквивалентностей, в которой международная единица (МЕ) равнялась 0,3 мкг ретинола (~ 1 нмоль), 0,6 мкг β-каротина или 1,2 мкг других каротиноидов провитамина-А [47]. ] Это соотношение альтернативно выражается эквивалентом ретинола (RE): один RE соответствует 1 мкг ретинола, 2 мкг β-каротина, растворенного в масле (в большинстве таблеток с добавками он растворен лишь частично из-за очень плохой растворимости в любой среде), 6 мкг β-каротина в обычной пище (потому что он не всасывается так же хорошо, как в маслах) и 12 мкг α-каротина, γ-каротина или β-криптоксантина в пище. [48]
Новейшие исследования показали, что абсорбция каротиноидов провитамина А вдвое меньше, чем считалось ранее. В результате в 2001 г. Институт медицины США рекомендовал новую единицу измерения активности ретинола (РАЭ). Каждый мкг RAE соответствует 1 мкг ретинола, 2 мкг β-каротина в масле, 12 мкг «диетического» бета-каротина или 24 мкг трех других пищевых каротиноидов провитамина-А.
Витамин А, также известный как ретинол, выполняет несколько важных функций.
Это включает:
• помогает естественной защите вашего организма от болезней и инфекций (иммунная система) работать должным образом
• помогает зрению в тусклом свете
• сохранение здоровья кожи и слизистой оболочки некоторых частей тела, например носа
Хорошие источники витамина А
Хорошие источники витамина А (ретинола) включают:
•    сыр
• яйца
• жирная рыба
• обогащенные нежирные спреды
• молоко и йогурт
• печень и печеночные продукты, такие как печеночный паштет - это особенно богатый источник витамина А, поэтому вы можете подвергнуться риску употребления слишком большого количества витамина А, если принимаете его чаще, чем раз в неделю (если вы беременны, вам следует избегать употребление в пищу печени или печеночных продуктов)
Вы также можете получить витамин А, включив в свой рацион хорошие источники бета-каротина, так как организм может преобразовать его в ретинол.
Основные пищевые источники бета-каротина:
• желтые, красные и зеленые (листовые) овощи, такие как шпинат, морковь, сладкий картофель и красный перец
• желтые фрукты, такие как манго, папайя и абрикосы

Витамин А - это жирорастворимый витамин. Его можно найти во многих фруктах, овощах, яйцах, цельном молоке, масле, обогащенном маргарине, мясе и жирной морской рыбе. Это также можно сделать в лаборатории.
Каротиноиды - это группа химических веществ желтого или оранжевого цвета, содержащихся в растениях. Некоторые из них могут превращаться в организме в витамин А.

Витамин А чаще всего используется для лечения дефицита витамина А.

Люди также используют витамин А для уменьшения осложнений таких заболеваний, как малярия, ВИЧ / СПИД и корь, а также для лечения фертильности, диареи, зрения, развития детей, кожных заболеваний, инфекций и многих других состояний, но надежных научных доказательств этому нет. поддерживают большинство из этих вариантов использования.

Как это работает ?
Витамин А необходим для правильного развития и функционирования наших глаз, кожи, иммунной системы и многих других частей нашего тела.
Функции вашего тела
Витамин А необходим для вашего здоровья, поддержки роста клеток, иммунной функции, развития плода и зрения.
Возможно, одна из самых известных функций витамина А - это его роль в здоровье зрения и глаз.
Ретиналь, активная форма витамина А, соединяется с белком опсином с образованием родопсина, молекулы, необходимой для цветного зрения и зрения при слабом освещении.
Он также помогает защищать и поддерживать роговицу - внешний слой глаза - и конъюнктиву - тонкую мембрану, покрывающую поверхность глаза и внутреннюю часть век.
Кроме того, витамин А помогает поддерживать поверхностные ткани, такие как кожа, кишечник, легкие, мочевой пузырь и внутреннее ухо.
Он поддерживает иммунную функцию, поддерживая рост и распространение Т-клеток, типа белых кровяных телец, которые защищают ваше тело от инфекции.
Более того, витамин А поддерживает здоровые клетки кожи, мужское и женское размножение и развитие плода.
Витамин А включает:
• алитретиноин
•    бета-каротин
• бексаротен
• дихлорфенамид
• этретинат
• изотретиноин
• мипомерсен
Безопасное использование витамина А
Употребление в пищу или применение слишком большого количества витамина А может иметь побочные эффекты и даже быть вредными.
Некоторые побочные эффекты, связанные с употреблением слишком большого количества предварительно сформированного витамина А, включают:
• головные боли
• помутнение зрения
• головокружение
•    повреждение печени
•    тошнота
• кома
Бета-каротин
Употребление слишком большого количества бета-каротина может сделать кожу желтой или оранжевой. Это состояние не является вредным и исчезнет, когда количество бета-каротина в рационе уменьшится.
Лекарства с ингредиентами витамина А
Некоторые лекарства содержат витамин А, в том числе определенные рецепты, используемые для лечения псориаза, ожирения и Т-клеточной лимфомы. Прием добавок витамина А при использовании этих лекарств может опасно повысить уровень витамина А в организме, потенциально вызывая побочные эффекты, включая повреждение печени.
ПРЕИМУЩЕСТВА ВИТАМИНА А ДЛЯ КОЖИ
Вы знаете, как ухаживать за кожей: очищайте, тонизируйте, увлажняйте, наносите солнцезащитный крем и, возможно, попробуйте несколько других процедур, таких как маски или средства против старения. Однако среди множества возможностей (и продуктов), которые помогут вашей коже выглядеть наилучшим образом, есть несколько питательных веществ, которые действительно необходимы коже, и витамин А является одним из них. Независимо от того, получаете ли вы его из своего рациона или в составе крема для местного применения, защитные и питательные свойства A, а также питательные вещества, которые ваше тело использует для его приготовления, помогают сохранить кожу здоровой, упругой и сияющей.
Что витамин А делает для вашей кожи? В отличие от многих других питательных веществ, витамин А представляет собой группу соединений, которая включает его активные формы (ретиналь, ретинол и ретиноевую кислоту) и другие каротиноиды провитамина А, такие как бета-каротин. Бета-каротин (и другие каротиноиды) - это форма витамина А, которую мы получаем непосредственно из растительной пищи. Предварительно сформированные или активные формы содержатся в продуктах животного происхождения. В нашем организме бета-каротин превращается в ретиноловую форму витамина А.
Вот что происходит, если вы кормите свое тело витамином А:
1. ОНА ЗАЩИЩАЕТ ОТ ПОВРЕЖДЕНИЯ УФ-ИЗЛУЧЕНИЕМ И МЕДЛЕННО СТАРЕНИЯ.
Большая часть вашего витамина А поступает из продуктов, богатых бета-каротином и каротиноидами провитамина А, которые являются мощными антиоксидантами. Эти вещества не только подавляют свободные радикалы, которые разрушают коллаген (поддерживающую структуру вашей кожи) и способствуют образованию тонких линий и обвисшей кожи, но и снижают чувствительность кожи к солнцу, обеспечивая естественную защиту от покраснений и пигментации, вызванных солнцем.
2. ЭТО ОБЕСПЕЧИВАЕТ ПРОИЗВОДСТВО ЗДОРОВЫХ КЛЕТОК КОЖИ.
Ретиналь, ретинол и ретиноевая кислота важны для производства и роста клеток. Витамин А также стимулирует фибробласты - клетки, ответственные за развитие ткани, которая сохраняет кожу упругой и здоровой - в глубоких слоях кожи. Поскольку витамин А и каротиноиды играют такую большую роль в росте клеток и тканей, недостаток его может привести к ослаблению кожи, вызывая различные проблемы, от сухости до более медленного заживления ран.
3. ОНО ЗАЩИЩАЕТ ОТ ИНФЕКЦИИ.
Ваша кожа - важная часть вашей иммунной системы; Считайте его вышибалой своего тела - первой линией защиты от бактерий, загрязняющих веществ и инфекций. Способствуя производству клеток, витамин А помогает укрепить этот барьер, защищая цвет лица от вредных раздражителей, которые пытаются атаковать поверхность.
4. РАЗГЛАЖИВАЕТ МОРЩИНЫ.
Местное лечение витамином А в виде ретинола (содержится в безрецептурных продуктах) и ретиноевой кислоты (содержится в рецептурных кремах) доказало свою эффективность в борьбе с морщинами, и многие дерматологи рекомендуют бороться с признаками старения. Исследования показали, что эти ингредиенты способны стимулировать выработку коллагена: когда коллаген повреждается из-за воздействия ультрафиолета и других агрессивных факторов, начинают развиваться морщины, похожие на трещины в слабом основании. Ретиноиды «включают» клетки, ответственные за выработку нового коллагена, укрепление кожи и заполнение тонких морщинок под поверхностью, благодаря чему кожа выглядит более гладкой. Одно исследование показало, что после использования рецептурного крема с витамином А в течение 10–12 месяцев участники заметили значительно меньше морщин, а медицинские эксперты отметили 80-процентное увеличение коллагена.
5. ОН ВЫНУДИТЕЛЬНЫЙ ОТТОН КОЖИ И ДАЕТ ВАМ БЛЕСК.
Кремы с витамином А могут помочь осветлить коричневые пятна, вызванные солнцем, и повысить сияние кожи двумя способами: во-первых, за счет увеличения и нормализации обновления клеток кожи, что помогает избавиться от пигментированных, поврежденных и шероховатых поверхностных клеток, освобождая место для более здоровых клеток и позволяя свету проникать внутрь. отскакивать более равномерно. Во-вторых, ретиноиды могут блокировать фермент, необходимый для выработки меланина (пигмента), что в дальнейшем помогает обеспечить ровный сияющий цвет лица.
6. ОНО ПРОЧИВАЕТ АКНЕ.
Прыщи образуются, когда поры забиваются омертвевшими клетками кожи, бактериями и жиром, создавая идеальную среду для размножения Propionibacterium acnes, обычных бактерий, вызывающих прыщи. Когда кремы с витамином А стимулируют обновление клеток, тот же процесс происходит в самих порах, помогая замедлить выработку жира и сохранить поры чистыми.
ВЫБОР ВИТАМИННЫХ КРЕМОВ
Если вы решите попробовать лечение витамином А, отпускаемое без рецепта, ищите ретинол в списке ингредиентов, а не ретинилпальмитат, более слабую версию витамина. Ретинол не так эффективен, как ретиноевая кислота, отпускаемая по рецепту, поэтому результаты могут занять больше времени, но он также менее раздражает чувствительную кожу. К сожалению, кремы с витамином А часто вызывают покраснение, чувствительность и сухость, шелушение кожи, пока вы не привыкнете. Чтобы свести к минимуму эти побочные эффекты, начните с нанесения небольшого количества средства на лицо через ночь или каждые две ночи в течение нескольких недель; затем нанесите простой увлажняющий крем без запаха. Постепенно увеличивайте частоту использования до ночи.
Витамин А - это жирорастворимый витамин, который выполняет несколько важных функций в организме.
• Это помогает клеткам нормально воспроизводиться - процесс, называемый клеточной дифференцировкой.
• Это важно для хорошего зрения. Первым признаком дефицита витамина А часто бывает плохое зрение по ночам.
• Он нужен для правильного развития эмбриона и плода.
Витамин А помогает сохранить здоровье кожи и слизистых оболочек, выстилающих нос, носовые пазухи и рот. Он также играет роль в:
• Функция иммунной системы
•    Рост
• Формирование кости
• Воспроизведение
•    Лечение раны
Витамин А поступает из двух источников. Одна группа, называемая ретиноидами, происходит из животных источников и включает ретинол. Другая группа, называемая каротиноидами, поступает из растений и включает бета-каротин. Организм превращает бета-каротин в витамин А. Основные каротиноиды, включая ликопин, лютеин и зеаксантуин, обладают важными биологическими свойствами, включая антиоксидантную и фотозащитную активность.
В развитых странах редко встречается серьезный дефицит витамина А. Симптомы включают:
•    Сухие глаза
•    Куриная слепота
• диарея
• Проблемы с кожей
Питательное вещество, которое в небольших количествах необходимо организму для функционирования и сохранения здоровья. Витамин А способствует зрению, росту костей, размножению, росту эпителия (клеток, выстилающих внутреннюю и внешнюю поверхности тела) и борьбе с инфекциями. Он жирорастворим (может растворяться в жирах и маслах). Витамин А содержится в печени, яичных желтках, цельномолочных молочных продуктах животного происхождения и в рыбьем жире. Он также может вырабатываться в организме из вещества, содержащегося в некоторых фруктах и овощах, таких как дыня, морковь, шпинат и сладкий картофель. Витамин А изучается для профилактики и лечения некоторых видов рака. Также называется ретинолом.
Витамин А - это жирорастворимый витамин, который необходим для ряда функций организма. Этот витамин необходим для поддержания хорошего зрения и здоровой иммунной системы, а также необходим для роста и развития.
Витамин A описывает группу соединений, которые включают ретинол, ретиноевую кислоту, сетчатку и ряд каротиноидов провитамина A, таких как бета-каротин. Все типы витамина А содержат бета-иононовое кольцо с присоединенной изопреноидной цепью, которое называется ретинильной группой. Обе структуры необходимы для витаминной активности.
Функции витамина А
В глазах сетчатка объединяется с белком, называемым опсином, с образованием родопсина, важной молекулы, поглощающей свет, необходимой для цветного зрения и зрения при тусклом свете.
Другая форма витамина А, ретиноевая кислота, является ключевым гормоноподобным фактором роста эпителиальных клеток и других типов клеток в организме.
Источники витамина А
Витамин А содержится как в растительной, так и в животной пище. Форма витамина А, усваиваемая при употреблении животных источников, - это ретинилпальмитат, который превращается в алкоголь, называемый ретинолом. Ретинол действует как форма хранения витамина А, который может преобразовываться в сетчатку и обратно, активную альдегидную форму молекулы. Один из самых богатых животных источников витамина А - это печень.
Растительные источники витамина А включают оранжевые и желтые фрукты и овощи, такие как морковь, тыква, сладкий картофель, абрикосы и манго. Оранжевый / желтый пигмент возникает из-за присутствия каротиноидов провитамина А, таких как бета-каротин. Эти соединения необходимо преобразовать в организме в витамин А или ретинол, прежде чем их можно будет использовать.
Витамин A - это название группы жирорастворимых ретиноидов, включая ретинол, ретиналь и ретиниловые эфиры [1-3]. Витамин А участвует в иммунной функции, зрении, воспроизводстве и клеточной коммуникации [1,4,5]. Витамин А имеет решающее значение для зрения как важный компонент родопсина, белка, поглощающего свет в рецепторах сетчатки, а также потому, что он поддерживает нормальную дифференциацию и функционирование конъюнктивальных мембран и роговицы [2-4]. Витамин А также поддерживает рост и дифференциацию клеток, играя важную роль в нормальном формировании и поддержании работы сердца, легких, почек и других органов [2].
В рационе человека доступны две формы витамина А: предварительно сформированный витамин А (ретинол и его этерифицированная форма, ретиниловый эфир) и каротиноиды провитамина А [1-5]. Предварительно сформированный витамин А содержится в продуктах животного происхождения, включая молочные продукты, рыбу и мясо (особенно печень). Безусловно, наиболее важным каротиноидом провитамина А является бета-каротин; другие каротиноиды провитамина А - это альфа-каротин и бета-криптоксантин. Организм превращает эти растительные пигменты в витамин А. Как провитамин А, так и предварительно сформированный витамин А должны метаболизироваться внутриклеточно до ретиналя и ретиноевой кислоты, активных форм витамина А, чтобы поддерживать важные биологические функции витамина [2,3]. Другие каротиноиды, содержащиеся в пище, такие как ликопин, лютеин и зеаксантин, не превращаются в витамин А.
Каротиноиды - это класс из более чем 750 природных пигментов, синтезируемых растениями, водорослями и фотосинтезирующими бактериями (1). Эти ярко окрашенные молекулы являются источниками желтого, оранжевого и красного цветов многих растений. Фрукты и овощи обеспечивают большинство из 40-50 каротиноидов, содержащихся в рационе человека. α-каротин, β-каротин, β-криптоксантин, лютеин, зеаксантин и ликопин являются наиболее распространенными диетическими каротиноидами (1). α-каротин, β-каротин и β-криптоксантин являются каротиноидами провитамина А, то есть они могут превращаться в организме в ретинол. Лютеин, зеаксантин и ликопин не являются каротиноидами провитамина А, потому что они не могут быть преобразованы в ретинол.
ИЮПАК
(2E, 4E, 6E, 8E) -3,7-диметил-9- (2,6,6-триметилциклогекс-1-ен-1-ил) нона-2,4,6,8-тетраен-1-ол

(2E, 4E, 6E, 8E) -3,7-диметил-9- (2,6,6-триметилциклогексен-1-ил) нона-2,4,6,8-тетраен-1-ол

Ретинол

ретинол
ТОРГОВЛЯ
Ретинол