A VİTAMİNİ

A vitamini çok çeşitli süreçlerde biyolojik olarak aktiftir.
A vitamini, A vitamini, retinal, retinoik asit, provitamin A karotenoidleri ve beta-karoten dahil olmak üzere bir grup doymamış besleyici organik bileşiktir.
Retinoidler, alifatik zincirdeki doymamış bağlar nedeniyle birçok geometrik izomer olarak bulunur. 
A1 vitamini olarak da adlandırılan A vitamini, gıdada bulunan ve besin takviyesi olarak kullanılan A vitamini ailesinde yağda çözünen bir vitamindir.

CAS Numarası: 68-26-8
AT Numarası: 200-683-7
IUPAC Adı: (2E,4E,6E,8E)-3,7-dimetil-9-(2,6,6-trimetilsikloheks-1-en-1-il)nona-2,4,6,8-tetraen-1-ol
Kimyasal Formül: C20H30O

Diğer isimler: retinol, A vitamini, all-trans-Retinol, 68-26-8, A1 vitamini, Alfalin, Chocola A, Alfasterol, Apostavit, Aquasynth, Akseroftol, Epiteliol, Prepalin, Testavol, Veroftal, Afaksin, Agiolan, Agoncal, Anatola, Apeksol, Dofsol, Myvpack, Vaflol, Vitpex, Aoral, trans-retinol, A vitamini alkolü, Sekmeleri temizler, Oleovitamin A, Bentavit A, Dohyfral A, Alcovit A, Anatola A, Vogan-Neu, tüm trans-Retinil alkol, A-Mulsal, Biyosterol, Oftalamin, Plivit A, Vı-Alfa, A-Vitan, Tüm trans retinol, Atarlar, Avibon, Avitol, Akserol, Vafol, Vogan, Retrovitamin A, Domuz Yağı Faktörü, all-trans-Vitamin A alkolü, Homagenetler Aoral, Sehkraft A, Testavol S, Hi-A-Vita, A1 Vitamini alkolü, A-Sol, all-trans-Vitamin A, A-Vı-Pel, ACON, ATAV, Süper A, Solu-A, 11103-57-4, Nio-A-Let, Vio-A, Vı-Dom - A, Anti-enfektif vitamin, Antixerophthalmic vitamin, Vitavel A, Del-VI - A, Wachstumsvitamin, Vitamin A, Vitavel-A, Akseroftalm, Retinolo, Retinolum, Talasfer, beta-Retinol, A1 vitamini, all-trans -, A Vitamini alkolü, all-trans -, A Vitamini, Hydrovit A, trans-A Vitamini alkolü, Retinolo [DCİT], Cylasphere, Vı-alfa; Vı-alfa, Retinol, all trans -, Antixerophthalmisches Vitamin, Rovimix A 500, tamamı trans A1 Vitamini, Retinol [INN], Retinolum [INN-Latin], A1 vitamini alkolü, tümü trans, Tümü Trans Retinol, Ro-a-vit, tROL, A Vitamini alkolü (VAN), Retinol (Vit A), (2E,4E,6E,8E)-3,7-dimetil-9-(2,6,6-trimetilsikloheks-1-en-1-il)nona-2,4,6,8-tetraen-1-ol, Aquasol A Parenteral, CCRIS 5444, HSDB 815, C20H30O, A vitamini, UNII-G2SH0XKK91, .beta.- Retinol, (2E,4E,6E,8E) - 3,7-dimetil-9-(2,6,6-trimetilsikloheksen-1-il)nona-2,4,6,8-tetraen-1-ol, EINECS 200-683-7, G2SH0XKK91, [11,12-3H] - Retinol, MGK 122759, MGK-122759, UNII-81G40H8B0T, BRN 0403040, A Vitamini (USP), (tümü-E)-3,7-Dimetil-9-(2,6,6-trimetil-1-sikloheksen-1-il) - 2,4,6,8-doymamış-1-ol, DTXSID3023556, A Vitamini [Doğal], A1 vitamini alkolü, tümü-trans- , oftalamin (eski), Retin-11,12-t2-ol (9CI), 2,4,6,8-Doymamış-1-ol, 3,7-dimetil-9-(2,6,6-trimetil-1-sikloheksen-1-il) -, (tümü-E) -, EINECS 234-328-2, CHEMBL986, M.V. C. 9+3, 3,7-Dimetil-9 - (2,6,6-trimetil-1-sikleksen-1-il) - 2,4,6,8-doymamış-1-ol, DTXCID203556, trans-Retinol asit (A Vitamini), CHEBI:17336, EC 200-683-7, tümü-trans-13,14-Dihidro retinol, 4-06-00-04133 (Beilstein El Kitabı Referansı), VİTAMİN, 3,7-Dimetil-9-(2,6,6-trimetil-1-sikloheksen-1-il) - 2,4,6,8-doymamış-1-ol, (tümü-E) -, LPK, A Vitamini (Doğal), NCGC00017343-07, Retinol-(hücresel-retinol bağlayıcı-protein), 3,7-Dimetil-9-(2,6,6-trimetil-1-sikloheksen-1-il) - 2,4,6,8-nonat-traen-1-ol, 3,7-Dimetil-9 - (2,6,6-trimetil-1-sikloheksen-1-il)-2,4,6,8-nonatetraen-1-ol, 3,7-dimetil-9-(2,6,6-trimetil-1-sikloheksen-1-il)-2,4,6,8-nonatetraen-1-ol, (tümü-E)-İzomer, Alkol 9,13-dimetil-7 - (1,1,5-trimetil-6-sikloheksen-5- il) - 7,9,11,13-nonatetraen-15-ol, Vı-a, ALL-TRANS RETİNOL (AYRICA bakınız RETİNOİD PROJESİ 1), Homagenetler aorl, Vogan-nu, A vitamini kristali, Zinosan N, CAS-68-26-8, tamamen trans Retinol; (2E,4E,6E, 8E)-3,7-Dimetil-9-(2,6,6-trimetilsikloeks-1-en-1-il) nona-2,4,6,8-tetraen-1-ol, SMR000112036, A Vitamini (Yem), 9-cis, 13-cis-Retinol, SR-01000763813, MFCD00001552, CHEBI:50211, Trisiklikler, domuz yağı faktörü, Tegosphere VitA, A vitaminleri, .alfa.sterol, b-Retinol, Retinol-, .alfa.lin, Retinil A, 1rbp, A vitamini vitamini, A vitamini alkolü, A vitamini-A1, A vitamini vitaminleri, Vı-.alfa., (9Z) - Retinol, LUTAVİT A, MİKROVİT A, VİATMİN A, 1gx8, RETİNOL [HSDB], RETİNOL [İNCİ], RETİNOL [INN], retinol densatum oleosum, Spektrum5_000993, Spektrum5_001997, A VİTAMİNİ [MI], RETİNOL [WHO-DD], D0AO6P, D0S7WX, Retinol, %95, sentetik, tamamen trans A vitamini alkolü, SCHEMBL3112, A VİTAMİNİ (MART.) all-trans-3,7-Dimetil-9-(2,6,6-trimetil-1-sikloheksen-1-il) - 2,4,6,8-doymamış-1-ol Retinol all-trans - (8CI) A VİTAMİNİ KONSANTRESİ BIDD MLS001066379 MLS001074751 MLS006010008 Retinol all-trans- (8CI) SPEKTRUM1501203 (TÜMÜ-E) - GTPL4053 HMS501I08 A11CA01 D10AD02 R01AX02 S01XA02 A VİTAMİNİ (EP MONOGRAFİSİ) 3,7-dimetil-9-(2,6,6-trimetilsikloeks-1-en-1-il)nona-2,4,6,8-tetraen-1-ol, A VİTAMİNİ (USP MONOGRAFİSİ), 81G40H8B0T, DTXSID301014459, HMS1921B04, HMS2092L13, HMS2270C05, Pharmakon1600-01501203, A VİTAMİNİ, BELİRTİLMEMİŞ FORM, BCP06593, HY-B1342, Toks21_110818, Tox21_202441, Tox21_300287, BDBM50092056, CCG-38864, LMPR01090001, NSC122759, NSC758150, s5592, 3,7-dimetil-9-(2,6,6-trimetil-1-sikloheksenil)-nona-2,4,6,8-tetraen-1-ol, AKOS015902578, DB00162, LS-1578, MGK-758150, SDCCGMLS-0066724.P001, (2E,4E,6E,8E)-3,7-dimetil-9 - (2,6,6-trimetilsikloheks-1-enil) nona-2,4,6
 
İnsan bağışıklık sistemi A vitamini olmadan büyüyemez ve gelişemez.
Retina formundaki A vitamini, opsin ile birleşerek düşük ışık ve renk görüşü için hayati önem taşıyan rodopsin oluşturur. 

Retinoik asit olarak A vitamini, epitel hücrelerini destekleyen hormon benzeri bir büyüme faktörü olarak işlev görür.
A vitamini ayrıca lipoperoksi radikal süpürücü aktivite gösterir ve antioksidan ve flüoresan özelliklere sahiptir.
A vitamini, görme, bağışıklık sistemi desteği ve cilt sağlığı dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonları için gerekli olan yağda çözünen bir vitamin olan A vitamininin bir şeklidir. 

A vitamini cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılır ve cilt üzerindeki faydalı etkileri ile bilinir.
İnsan A vitamini doğal gıdalardan elde edilir. 
Doğal A Vitamini farklı formlarda bulunur. 

Hayvan dokularında A vitamini retinoidler şeklinde bulunur. 
Ancak bitkilerde karotenoid adı verilen A vitamini formu yeşil, turuncu ve sarı bitki dokusunda bulunur. 

Bu nedenle, gıda A vitamininin ana kaynağıdır.
1000 yıl kadar önce, Tang Hanedanlığı'nda Sun Simiao tarafından yazılan Qian Jin Yao Dişi, hayvan karaciğerinin gece körlüğünü iyileştirebileceğini kaydetti. 
Bu, A vitamini takviyesinin erken tanınmasıdır. 

Geleneksel Çin tıbbı kitapları ayrıca karaciğeri beslemenin görme yeteneğini artırabileceğini de kaydetti. 
A vitamini eksikliği olan hastalıkların tedavisi üzerine yapılan araştırmalar, esas olarak karaciğer ve böbreğin beslenmesi, öz ve kanın takviye edilmesi ve aktive edilmesiyle ilgilidir.

Görme, hücresel gelişim, cilt ve mukoza zarlarının bakımı, bağışıklık fonksiyonu ve üreme gelişimi için A vitamini gereklidir.
Diyet kaynakları arasında balık, süt ürünleri ve et bulunur.
Ek olarak, özellikle kseroftalmi ile sonuçlanan A Vitamini eksikliğini tedavi etmek ve önlemek için kullanılır.

A vitamini ağızdan veya bir kas içine enjeksiyon yoluyla alınır.
Cilt bakım ürünlerinde bir bileşen olarak, kırışıklıkları ve cilt yaşlanmasının diğer etkilerini azaltmak için kullanılır.
Normal dozlarda A vitamini iyi tolere edilir.

Yüksek dozlar karaciğerde genişlemeye, kuru cilde ve hipervitaminoz A'ya neden olabilir.
Hamilelik sırasında yüksek dozlar fetüse zarar verebilir.
Vücut, A vitaminini etki ettiği retinal ve retinoik aside dönüştürür.

A vitamini 1909'da keşfedildi, 1931'de izole edildi ve ilk olarak 1947'de yapıldı.
A vitamini, Dünya Sağlık Örgütü'nün Temel İlaçlar Listesinde yer almaktadır.
A vitamini jenerik bir ilaç olarak ve reçetesiz olarak mevcuttur.

A vitamini, cilt bakımındaki potansiyel faydaları ile bilinir. 
A vitamini, ince çizgiler, kırışıklıklar, düzensiz cilt tonu, akne ve güneş hasarı gibi bir dizi cilt sorununu gidermek için kullanılır.
A vitamini ciltte kollajen üretimini uyarır. 

Kollajen, cildin elastikiyetini ve sıkılığını korumaya yardımcı olan, kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmada etkili bir bileşen haline getiren bir proteindir.
A vitamini cilt hücresi döngüsünü teşvik eder, yani eski, hasarlı cilt hücrelerinin dökülmesine yardımcı olur ve yeni, sağlıklı cilt hücrelerinin büyümesini destekler. 
Bu, daha pürüzsüz ve daha genç görünümlü bir cilde yol açabilir.

A vitamini, tıkanmış gözeneklerin oluşumunu önleyerek, ölü cilt hücrelerinin dökülmesini teşvik ederek ve akne kopmalarıyla ilişkili iltihabı azaltarak sivilceyi tedavi etmek için kullanılır.
A vitamini, ciltte melanin üretimini engelleyerek yaşlılık lekeleri ve güneş lekeleri gibi koyu lekelerin ve hiperpigmentasyonun solmasına yardımcı olabilir.
A vitamini, gözeneklerin açılmasına ve cilt dokusunun iyileştirilmesine yardımcı olabilecek hafif bir peeling etkisine sahiptir.

A vitamini cildin UV radyasyonuna duyarlılığını artırabilir, bu nedenle A vitamini içeren ürünleri kullanırken günlük güneş kremi kullanmak çok önemlidir.
Güneşten korunma, güneş yanığını ve daha fazla güneş hasarını önlemeye yardımcı olur.
A vitamini, ciltte gözle görülür iyileşmeler görmek için genellikle birkaç haftadan aylara kadar tutarlı kullanım gerektirir. 

A vitamini, kremler, serumlar ve yağlar dahil olmak üzere çeşitli cilt bakım ürünlerinde bulunur. 
Bu ürünlerdeki A vitamini konsantrasyonu değişebilir, bu nedenle cilt tipiniz ve endişeleriniz için doğru ürünü seçmek önemlidir.
Hem reçetesiz satılan (OTC) hem de reçeteli A vitamini ürünleri vardır. 

Tretinoin gibi reçeteli versiyonlar genellikle daha güçlüdür ancak daha fazla yan etki ile de ilişkilendirilebilir. 
Reçetesiz satılan ürünler daha hafiftir ve reçetesiz birçok insan için uygundur.
A vitamini, özellikle ilk kullanmaya başladığında cilt tahrişine, kızarıklığa, kuruluğa ve soyulmaya neden olabilir. 

Bu yan etkileri en aza indirmek için ürün talimatlarını takip etmek ve cilt bakım rutininize kademeli olarak A Vitamini eklemek için A vitamini gereklidir.
A vitamini için üretim süreci aşağıdaki adımları içerir: Adım A: Etinil-β-iyonolün etil eterinin Hazırlanmasının Sentezi;Adım B:Birleştirme Reaksiyonu; Adım C:Birleştirme Ürününün Yarı Hidrojenasyonu;Adım D: Yarı Hidrojene Birleştirme Ürününün Hidrolizi. 
A vitamininin elde edilen üründen ayrılması, toplam reaksiyon ürününün oda sıcaklığında piridin-asetik anhidrit kullanılarak asetillenmesi ve asetik asit ile nötralize edilmiş alümina üzerinde kromatograflanması ile sağlandı. 

Oldukça temiz bir ayrılık sağlandı. 
A vitamini asetat, A Vitamininin alkol formuna dönüştürüldüğünde, nihai ürün, A Vitamini için karakteristik kızılötesi ve ultraviyole absorpsiyon eğrilerini gösterdi.

Benzer sonuçlar, etilen diamin ve eter; pentan; tetrahidrofuran; dietilamin ve heksametilfosforamid (sıvı amonyakla birlikte) birlikte çözücüler kullanılarak elde edildi.
A vitamini ve türevleri yaşlanma karşıtı özellikler sergiler. 
A vitamini kırışıklıkları ve yaşlanma belirtilerini tedavi etmek için kullanılır. 

Bununla birlikte, foto kararsızlığı ve cilt tahriş gücü nedeniyle, A vitamini kozmetik formülasyonlarda pek kullanılmaz. 
A vitamini ayrıca dermatozlar için terapötik olarak kullanılır. 
A vitamini eksikliği kseroz ve foliküler hiperkeratoza yol açar.

A vitamininin başlıca besin kaynakları süt yağı (peynir ve tereyağı) ve yumurtadır. 
Karaciğerde depolandığı için karaciğerin diyete dahil edilmesi de A vitamini sağlar.
Bir bitki pigmenti olan karoten, A Vitamininin öncüsüdür ve havuç, şalgam ve kırmızı lahana gibi yüksek pigmentli sebzelerde bulunur.

Hipovitaminoz A'nın erken bir belirtisi gece körlüğüdür. 
Bu durum, görsel pigment rodopsin'in protez grubu olarak A Vitamininin rolü ile ilgilidir. 
Gece körlüğü, kseroftalmiye (korneada kuruluk ve ülserasyon) ve körlüğe ilerleyebilir. 

A vitamini eksikliğinin diğer semptomları arasında büyümenin durması ve hiperkeratoza bağlı cilt değişiklikleri bulunur.
A vitamini yağda çözünen bir vitamin olduğundan, yağ emilim bozukluğuna ve karaciğer depolanmasının bozulmasına neden olan herhangi bir hastalık, beraberinde A vitamini eksikliği riskini getirir; Bu koşullar arasında safra yolu hastalığı, pankreas hastalığı, ladin ve hepatik siroz bulunur. 

Büyük risk altındaki bir grup, diyette taze sebze (karoten) ve süt ürünleri (A vitamini) bulunmaması muhtemel düşük gelirli ailelerden gelen çocuklardır.
Görme, cildin bakımı ve insan gelişimi için A vitamini gereklidir.
Görme dışında, aktif bileşik, retinadan sentezlenen ve sırayla A Vitamininden sentezlenen tamamen trans-retinoik asittir.

A vitamini, retinoidler olarak bilinen bir bileşik ailesinin bir parçasıdır. 
Retinoid ailesi, retinil palmitat, A vitamini, retinaldehit ve tretinoin (Retin-A) ve izotretinoin (Accutane) gibi reçeteli retinoidler gibi çeşitli A Vitamini formlarını içerir. 
Vitamin, potens bakımından farklılık gösterir ve reçeteli güç seçenekleri tipik olarak reçetesiz satılan A Vitamininden daha güçlüdür.

Adapalen, genellikle reçetesiz ve reçeteyle satılan başka bir A Vitaminidir. 
A vitamini akne tedavisinde etkinliği ile bilinir ve diğer bazı retinoidlere kıyasla ciltte tipik olarak daha yumuşaktır.
A vitamininin etkinliği, cilt tipi, üründeki A vitamini konsantrasyonu ve kullanım sıklığı gibi faktörlere bağlı olarak kişiden kişiye değişebilir. 

Bir A vitamini ürünü kullanırken, genellikle tüm yüz için bezelye büyüklüğünde bir miktar önerilir. 
A vitamini çok fazla kullanmak cilt tahrişi riskini artırabilir.
A vitamini tipik olarak geceleri uygulanır, çünkü güneş ışığında parçalanabilir ve daha az etkili olabilir. 
Yatmadan önce uygulanması maksimum emilim ve fayda sağlar.

A vitamini, birden fazla cilt endişesini gidermek için hyaluronik asit, niasinamid ve antioksidanlar gibi diğer cilt bakım bileşenleriyle birlikte kullanılabilir.
En iyi sonuç için, zaman içinde sürekli olarak A vitamini kullanmak önemlidir. 
Uygulamaları atlamak, etkinliğini geciktirebilir veya azaltabilir.

A vitamininin daha düşük konsantrasyonlu bir ürünle başlaması ve cilt tolerans oluşturdukça gücü kademeli olarak arttırması önerilir. 
Bu, ilk tahrişi en aza indirmeye yardımcı olabilir.
A vitamini bir dermatoloğa danışmak için iyi bir fikirdir. 

Kişiselleştirilmiş öneriler sunabilirler ve gerekirse daha güçlü retinoid formülasyonları bile reçete edebilirler.
A vitamini herkes için, özellikle belirli cilt rahatsızlıkları veya hassasiyetleri olanlar için uygun olmayabilir. 
Hamile veya emziren bireylere, gelişmekte olan fetüs veya bebek için potansiyel riskler nedeniyle tipik olarak A Vitamini ürünlerinden kaçınmaları önerilir.

Belirli cilt endişelerini gidermenin ötesinde, A Vitamini genellikle yaşlanma karşıtı ve sağlıklı ve genç görünümlü bir cildi korumak için uzun süreli bir cilt bakım rutininin bir parçası olarak kullanılır.
Bu vitamin görmede, özellikle gece görüşünde, normal kemik ve diş gelişiminde, üremede ve cilt ve mukoza zarlarının sağlığında (solunum yolu gibi vücut bölgelerini kaplayan mukus salgılayan tabaka) önemli bir rol oynar. 

A vitamini ayrıca vücutta belirli kanser riskini azaltabilecek koruyucu bir kimyasal olan antioksidan görevi görür.
İki diyet A vitamini kaynağı vardır.
Vücut için hemen mevcut olan aktif formlar hayvansal ürünlerden elde edilir. 

Bunlar retinoidler olarak bilinir ve retinaldehit ve A vitamini içerir.
Vücut tarafından aktif formlara dönüştürülmesi gereken provitaminler olarak da bilinen öncüler, en bilineni β-karoten olan karotenoidler olarak bilinen sarı, turuncu ve koyu yeşil pigmentler içeren meyve ve sebzelerden elde edilir. 
Bu nedenle A vitamini miktarları A Vitamini Eşdeğerleri (RE) cinsinden ölçülür. 

Bir RE, 0.001 mg A vitamini veya 0.006 mg β-karoten veya 3.3 Uluslararası A vitamini Birimine eşdeğerdir.
Bağırsakta A vitamini, E vitamini tarafından kimyasal olarak değiştirilmekten korunur.
A vitamini yağda çözünür ve vücutta depolanabilir. 

Tüketilen A vitamininin çoğu karaciğerde depolanır. 
Vücudun belirli bir kısmı tarafından ihtiyaç duyulduğunda, karaciğer kan tarafından taşınan ve hedef hücrelere ve dokulara verilen bir miktar A vitamini salgılar.
A vitamini eksikliği gelişmekte olan ülkelerde yaygındır, ancak gelişmiş ülkelerde nadiren görülür. 

Gelişmekte olan ülkelerde her yıl yaklaşık 250.000 ila 500.000 yetersiz beslenen çocuk A vitamini eksikliğinden kör olmaktadır.
Anne adaylarında A vitamini eksikliği, doğumdan kısa bir süre sonra çocukların ölüm oranını artırır.
Gece körlüğü, A vitamini eksikliğinin ilk belirtilerinden biridir. 

A vitamini eksikliği, korneayı çok kuru hale getirerek retina ve korneaya zarar vererek körlüğe katkıda bulunur.
A vitamini, A vitamininin hayvansal formlarından biridir.
A vitamini bir diterpenoid ve bir alkoldür.

A Vitamininin ticari üretimi tipik olarak, bir pentadien türevinin indirgenmesi ve ardından A vitamini üretmek için elde edilen izomerin asitleştirilmesi/hidrolizi yoluyla retina sentezini gerektirir.
Saf A Vitamini oksitlenmeye karşı son derece hassastır ve düşük sıcaklıklarda ve oksijensiz atmosferlerde hazırlanır ve taşınır.
A vitamininin tüm retinoid formları cilde uygulanan kozmetik ve tıbbi uygulamalarda kullanılır.

Erime noktası: 61-63 °C
Kaynama noktası: 368.81 °C
Yoğunluk: 0.9933
Parlama noktası: -26 °C

Molekül Ağırlığı: 286.5 g / mol
XLogP3: 5.7
Hidrojen Bağı Donör Sayısı: 1
Hidrojen Bağı Alıcı Sayısı: 1

Dönebilen Bağ Sayısı: 5
Tam Kütle: 286.229665576 g / mol
Monoizotopik Kütle: 286.229665576 g / mol
Topolojik Kutup Yüzey Alanı: 20. 2Å2

Ağır Atom Sayısı: 21
Karmaşıklık: 496
Tanımlanmış Bağ Stereocenter Sayısı: 4
Kovalent Bağlı Birim Sayısı: 1
Bileşik Kanonlaştırılmıştır: Evet

A vitamini, retinoid reseptörlerine (RARs) bağlanır ve aktive eder, böylece bazı kanser hücre tiplerinin hücre farklılaşmasını ve apoptozunu indükler ve karsinojenezi inhibe eder. A vitamini, retinanın düzgün çalışması, hedef dokuların büyümesi ve farklılaşması, üreme organlarının düzgün çalışması ve bağışıklık fonksiyonunun modülasyonu dahil olmak üzere birçok fizyolojik süreçte önemli bir rol oynar.

A Vitamini Bileşiği, bağışıklık fonksiyonu, görme, üreme ve hücresel büyüme ve farklılaşma dahil olmak üzere çeşitli fizyolojik süreçlerde hayati rol oynayan doğal, yağda çözünen bir vitamin olan A vitamini içeren bir bileşiktir. Uygulama üzerine, çeşitli A Vitamini formları bağırsak lümenindeki misellere çözünür ve duodenal mukozal hücreler tarafından emilir.

Retinanın metabolik işleyişinde, epitel dokusunun büyümesinde ve farklılaşmasında, kemiğin büyümesinde, üremede ve bağışıklık tepkisinde önemli rol oynayan A vitamini ve A vitamini türevleri. Diyet A Vitamini, bitkilerde bulunan çeşitli karotenoidlerden elde edilir. Karaciğerde, yumurta sarısında ve süt ürünlerinin yağ bileşeninde zenginleştirilmiştir.

Vitamin AVitamin A, görme ve kemik büyümesinde önemli olan sarı yağda çözünen, antioksidan bir vitamindir. Retinoidler olarak bilinen kimyasal bileşikler ailesine aittir. A vitamini öncü formda alınır; hayvansal kaynaklar (süt ve yumurta) retinil esterler içerirken, bitkiler (havuç, ıspanak) A vitamini yanlısı karotenoidler içerir. Retinil esterlerin hidrolizi A Vitamini ile sonuçlanırken, A vitamini yanlısı karotenoidler retina üretmek için bölünebilir.

Retinaldehit olarak da bilinen retinal, A vitamini üretmek için tersine çevrilebilir şekilde azaltılabilir veya retinoik asit üretmek için geri dönüşümsüz olarak oksitlenebilir.
Retinanın metabolik işleyişinde, epitel dokusunun büyümesinde ve farklılaşmasında, kemiğin büyümesinde, üremede ve bağışıklık tepkisinde önemli rol oynayan A vitamini ve A vitamini türevleri. Diyet A Vitamini, bitkilerde bulunan çeşitli karotenoidlerden elde edilir. Karaciğerde, yumurta sarısında ve süt ürünlerinin yağ bileşeninde zenginleştirilmiştir.

A vitamini veya A Vitamini, epitel hücrelerinin fonksiyonel ve yapısal bütünlüğünün uygun şekilde korunması için gereklidir ve epitel farklılaşmasında önemli bir rol oynar. Çocuklarda kemik gelişimi ve büyümesi de yeterli A vitamini alımıyla ilişkilendirilmiştir. A vitamini, aldehit 11-cis-retinaya indirgendiğinde, görsel pigment rodopsin'i üretmek için opsin ile birleşir. Bu pigment retinanın çubuklarında bulunur ve kısmen karanlık adaptasyon sürecinden sorumludur.

Karotenoidler, retinil esterler, A vitamini e retinal gibi A vitamini öncüllerinin alınması, epitel hücre farklılaşmasını, normal çoğalmayı e görsel işlevi koruyabilir. 
Bu maddelerin tümü A vitamini, retina e retinal aside metabolize edilebilir.
Ancak A vitamini ve retinanın aksine retinoik asit, A vitamini ve retinaya indirgenemez. 

Retinoik asit alımı sadece A vitamininin sistemik işlevini koruyabilir.
Görsel ve A vitamini, 11-cis-retinal, çubuk hücrelerde retina konileri ve görsel pigmentlerden oluşan fotografik bir grup olarak önemli bir rol oynar. 
11-cis-retinal, ışık indüksiyonu altında tamamen trans-retinal forma dönüştürülecekti. 

Tüm trans A Vitamini ve opsin ayrışması, beynin görme merkezinin sinir uyarımı ile birleştirildi. 
Bir dizi biyokimyasal işlemle, sinapsın sonunda çubuk hücrelerinde sinir uyarıları oluşur ve ardından optik sinir sinir uyarılarını iletir. 
Görsel süreç, bileşen yenilenebilir bir döngüdür ve tümü trans retinal, karanlık koşullarda enzimatik olarak 11-cis formuna değiştirilebilir.

A vitamininin sistemik etkileri.
A vitamini sadece görsel işlevi önemli ölçüde etkilemekle kalmaz, aynı zamanda görsel işlevden daha büyük bir fizyolojik etkiye sahiptir.
A vitamini eksikliği görme döngüsünü yok eder, karanlık adaptasyon hasarına (gece körlüğü veya niktalopi) yol açar ve yaşamı sürdürmek için gerekli olan sistemik işlevi (örneğin kornea hasarı, enfeksiyon ve hipoplazi) yok eder. 

A vitamini eksikliği hayvan ölümüne yol açabilir.
A vitamini üreme ve embriyonik gelişimde işlev görür. 
A vitamini, sperm üretimi ve yumurtlamanın üreme sürecinde önemli bir rol oynar, ancak biyokimyasal temeli belirsizdir. 

A vitamini, embriyoların ve organizmanın gelişiminde ve doku fonksiyonunun korunmasında kilit rol oynar. A vitamini eksikliğinden etkilenen başlıca organlar kalp, göz dokusu, dolaşım sistemi, geni turiner sistemi e solunum sistemidir. Embriyonik gelişim için A vitamini gereklidir.
A vitamini bağışıklık fonksiyonu üzerinde çalışır. 

Ani mallarda A vitamini bulunmadığında lenfoid organlar, hücre dağılımı, histoloji, lenfositler e diğer özellikler değişecektir.
A vitamini eksikliği, bağışıklık fonksiyonunun azalmasına, iltihaplanmaya neden olabilir ve enflamatuar semptomları şiddetlendirebilir
A vitamini dermatolojide işlev görür. 

A vitamini, sağlıklı cildin ana lekelenmesinde önemli bir rol oynar. 
A vitamini eksikliği, insan keratin hücre terminal ayrışmasını bozar ve cildi pürüzlü, kuru, pullu ve tıkalı hale getirir
A vitamininin, A vitamininin malign melanom ve T hücreli lenfoma epidermal transferini bozabileceği, yaygın aknenin yağ salgısını ve epidermis ve kılcal damarlardaki bakteri sayısını azaltabileceği ve monositlerin ve nötrofillerin bağışıklık tepkisini engelleyebileceği bildirilmektedir.

A vitamini, hematopoetik fonksiyon, kemik gelişimi, tümör önleme vb.Gibi vücut sisteminde önemli bir işlev materyali olarak önemli bir rol oynar. 
Bu nedenle sağlık gereksinimleri için A vitamini takviyesi gereklidir
Akut hipervitaminoz A, bebeklerde uyuşukluk, baş ağrısı, kusma, papilödem ve şişkin bir fontanel ile sonuçlanır. 

Kronik toksisitenin semptomları arasında pullu cilt, saç dökülmesi, kırılgan tırnaklar ve hepatosplenomegali bulunur. 
Çocuklarda iştahsızlık, sinirlilik ve kemiklerin şişmesi görülmüştür.
Büyüme geriliği de oluşabilir. 

Karaciğer toksisitesi aşırı A vitamini alımı ile ilişkilendirilmiştir. 
A vitamini büyük miktarlarda teratojeniktir ve normal bir hamilelik sırasında takviye verilmemelidir. 
IOM, A Vitamini ul'sinin 3.000 µg/gün olduğunu bildirmiştir.

A vitamini, omurgalı görüşünün altında yatan "görsel döngü" adı verilen ışıkla aktive olan kimyasal reaksiyonlar döngüsünde önemli bir bileşiktir. 
A vitamini, retinanın pigment epiteli içindeki RPE65 proteini tarafından 11-cis-retinaya dönüştürülür. 
Bu molekül daha sonra retinanın fotoreseptör hücrelerine (memelilerdeki çubuk veya koni hücreleri) taşınır ve burada bir opsin proteinine bağlanır ve ışıkla aktive olan bir moleküler anahtar görevi görür. 

11-cis-retinal ışığı emdiğinde, tüm trans-retinaya izomerleşir. 
Molekülün şeklindeki değişiklik, sırayla, ışığın algılanmasına işaret eden nöronal ateşlemeye yol açan bir kaskaddaki opsin konfigürasyonunu değiştirir.
Opsin daha sonra protein bileşenine (metarhodopsin gibi) ve kofaktör all-trans-retinal'e ayrılır. 

Aktif opsinin yenilenmesi, all-trans-retinanın A vitamini yoluyla 11-cis-retinaya dönüştürülmesini gerektirir.
11-cis-retinanın yenilenmesi, omurgalılarda, esas olarak pigment epitel hücrelerinde meydana gelen bir dizi kimyasal dönüşümde, tüm trans-Vitamin A'nın 11-cis-Vitamin A'ya dönüştürülmesi yoluyla gerçekleşir.

Yeterli miktarda A vitamini olmadan rodopsin rejenerasyonu eksik kalır ve gece körlüğü oluşur. 
Gece körlüğü, loş ışıkta iyi görememe, A vitamini ve retina içeren bir bileşik sınıfı olan A Vitamini eksikliği ile ilişkilidir. 

A vitamini eksikliğinin erken evrelerinde, rodopsin içeren ışığa duyarlı ve bol çubuklar hassasiyeti bozar ve koni hücreleri daha az etkilenir. 
Koniler çubuklardan daha az bulunur ve her biri konilerin opsinleri olan kendi iyodopsin türünü içeren üç tipte gelir. 
Koniler renk görüşüne ve parlak ışıkta görmeye aracılık eder.

A vitaminindeki eksiklikler, cilt enfeksiyonuna ve iltihaplanmaya karşı artan duyarlılıkla ilişkilendirilmiştir.
A vitamini, doğuştan gelen bağışıklık tepkisini modüle ediyor gibi görünmektedir ve metaboliti retinoik asit (RA) yoluyla epitel dokularının ve mukozanın homeostazını korur. 

Doğuştan gelen bağışıklık sisteminin bir parçası olarak, cilt hücrelerindeki toll benzeri reseptörler, artan RA üretimini içeren bir proinflamatuar bağışıklık tepkisini indükleyerek patojenlere ve hücre hasarına yanıt verir.
Cildin epiteli bakteri, mantar ve virüslerle karşılaşır. 
Cildin epidermal tabakasının keratinositleri antimikrobiyal peptitler (amp'ler) üretir ve salgılar. 

Amper resistin ve katelisidin üretimi RA tarafından teşvik edilmektedir.
A vitamininin özellikle yüzde sağlıklı bir cilt ve saç kökü mikrobiyomunun korunmasına yardımcı olmasının bir başka yolu da bakteriler için besin kaynağı olan sebum salgısının azaltılmasıdır.
A vitamini, yüz ve boyundaki ince çizgilerin görünümünü azaltma kabiliyeti ile ilgili klinik çalışmalara konu olmuştur.

Göz çevresindeki cilt daha ince ve hassastır, bu da onu tahrişe daha yatkın hale getirir. 
A vitamini genellikle A vitaminini doğrudan göz kapaklarına veya göz bölgesine çok yakın uygulamaktan kaçınmak için en iyisidir. Bunun yerine, o bölgedeki endişeleri gidermek istiyorsanız özel olarak formüle edilmiş bir göz kremi kullanın.

A Vitamini A vitamini veya herhangi bir retinoid ürünü kullanırken günlük güneş kremi kullanmak çok önemlidir. 
A vitamini cildin UV radyasyonuna duyarlılığını artırabilir, bu nedenle güneş kremi cildin güneş hasarından korunmasına yardımcı olur ve cilt tahrişi riskini azaltır.

Cilt bakım rutininize bir nemlendirici dahil etmek, A Vitamini kullanımıyla oluşabilecek kuruluk ve soyulma ile mücadeleye yardımcı olabilir. 
Cilt tipinizle iyi çalışan nazik, nemlendirici bir nemlendirici arayın.
A vitamini kullanırken sabırlı olmak önemlidir.

Sonuçlar hemen görünmeyebilir ve cilt iyileşmesi birkaç haftadan aylara kadar sürebilir. 
Daha düşük bir konsantrasyonla başlayın ve cilt ürüne daha alıştıkça kademeli olarak artırın.
A Vitamini kullanırken, cilt hassasiyetini artırabilecek güçlü peeling veya ovma gibi sert veya aşındırıcı cilt bakım ürünlerinden kaçınmanız önerilir.

Hamile veya emziren bireyler, fetüs veya bebek için potansiyel riskler nedeniyle A Vitamini ve diğer retinoidlerin çoğundan kaçınmalıdır. 
Bu süre zarfında güvenli cilt bakımı alternatifleri için bir sağlık uzmanına danışın.

A Vitamininin Tarihçesi:
Vitamin araştırması, yaşam bilimlerinin gelişimindeki en büyük başarıdır, oysa insanların vitaminleri keşfetmesi ve anlaması sadece yarım yüzyıl sürdü. 
Bununla birlikte, vitamin keşfinin erken aşamasında bilim adamları için her şey hala çok zordur. 
1913'ten 1915'e kadar Elmer McCollum ve Marguerite Davis, büyüme hızının en az iki farklı büyüme faktörü tarafından korunduğunu belirtti: biri yumurta veya tereyağından ayrılabilir, diğeri ise civciv ve güvercinlerin çoklu nöritlerinin su ile çıkarılabileceği; bu nedenle yağda çözünen olarak adlandırıldılar A vitamini ve suda çözünen B vitamini.

1919'da araştırmacılar, yağda çözünen A Vitamininin sadece büyüme oranını desteklemediğini, aynı zamanda mülk çalışması sürecinde göz kuruluğunu ve gece körlüğünü de önlediğini gösterdi. 
1920'de Dr. J. C. Drummond bu aktif lipidi A vitamini olarak adlandırdı.
A vitamini morina karaciğeri yağında bulunur ve göz kuruluğu ve gece körlüğünün oluşmasını önler.

A Vitamininin Kullanım Alanları:
A vitamini, yeni hücre büyümesi ve gece körlüğünün önlenmesi için gerekli olan yağda çözünendir. 
Isıtma veya donma ile kayda değer bir kayıp yoktur ve hava yokluğunda stabildir. 
Kaynaklar arasında karaciğer, güçlendirilmiş margarin, yumurta ve süt bulunur. 

A vitamini palmitat, dondurulmuş yumurta ikamesinde bulunabilir.
Sadece hayvanlarda önceden oluşur; bağırsak mukozasında β-karoten gibi karotenoidlerden metabolize edilir. 
Diyet kaynakları arasında karaciğer, süt, tereyağı, peynir, yumurta ve balık karaciğeri yağları veya meyve ve sebzelerden elde edilen karotenoidler bulunur. 

Esas olarak karaciğerde esterlenmiş halde depolanır; Kanda A vitamini bağlayıcı protein (RBP) ile taşınır.
A vitamini, cilt canlandırıcı olarak kabul edilen bir retinoiddir. 
A vitamininin cilt parlaklığını arttırdığı ve kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi kronolojik yaşlanma ile ilişkili durumların yanı sıra akne, foliküler ve lezyon papülleri, aktinik keratoz, yağlı cilt ve rosacea gibi dermatolojik bozuklukları tedavi ettiği bildirilmektedir. 

Klinik dermatologlara göre A vitamini, ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltma ve önleme yeteneği kanıtlanmış birkaç maddeden biridir. 
A vitamini yaşlı hücrelerin davranışlarını değiştirebilir, böylece daha genç bir şekilde hareket ederler. 
A vitamini normal epidermal hücre büyümesi ve farklılaşması için gerekli kabul edilir ve ciltte yeni kan damarlarının üretimini uyararak cilt tonunu iyileştirir. 

Ek olarak, A vitamini antioksidan kapasitelere sahiptir ve cilt uV ışınlarına maruz kaldığında kolajen ve elastini parçalayan enzimlerin artan aktivitesine karşı koyarak dermal lifleri korur. 
A vitamini, uzun süre kullanıldığında veya çok yüksek konsantrasyonlarda cilde kuruyor olabilir. 
Retinoik asitten daha zayıf bir retinoid olan A vitamini, ciltte bir kez retinoik aside dönüşür. 

Retinoik asitle karşılaştırıldığında, A vitamini artan penetrasyon potansiyeline sahiptir ve daha az tahriş edicidir, bu da onu yaşlanma karşıtı ürünler için etkili bir bileşen haline getirir. 
Cildi A vitamini ile topikal olarak tedavi etmenin yaşlanma karşıtı faydaları, cildin tedavi gerektiren bölgelerine ulaşmasını sağlayan nüfuz etme kabiliyetine dayanır. 
Hassas ciltlerde uzun süre veya çok yüksek konsantrasyonlarda kullanıldığında A vitamini dermatite neden olabilir.

A Vitamini içeriğini optimize etmek için mevcut gıda kaynaklarından etkilenen kişilerin menü seçeneklerinin ayarlanmasını içeren diyet değişikliği yoluyla.
Yaygın olarak yenen ve uygun fiyatlı yiyecekleri, takviye adı verilen bir işlem olan A vitamini ile zenginleştirmek. 

Takviye olarak bilinen bir yöntem olan hedeflenen eksik popülasyona yüksek dozda A vitamini vererek. 
Eksikliğin yaygın olduğu bölgelerde, yılda iki kez yüksek risk altındakilere tek bir büyük doz önerilir.
A vitamini, yaşlanma karşıtı özellikleriyle yaygın olarak tanınır. 

A vitamini, kollajen üretimini uyararak, cilt hücresi döngüsünü teşvik ederek ve cilt dokusunu iyileştirerek ince çizgilerin, kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olur. 
Birçok insan genç bir cildi korumak için A Vitaminini cilt bakım rutinlerine dahil eder.
A vitamini ve bazı retinoid türevleri akne tedavisinde etkilidir. 

Tıkanmış gözenekleri önlemeye, iltihabı azaltmaya ve ölü cilt hücrelerinin dökülmesini teşvik etmeye yardımcı olurlar, bu da daha az kırılmaya ve daha net bir cilde yol açabilir.
A vitamini, koyu lekeler, güneş lekeleri ve melazma dahil hiperpigmentasyonu soldurabilir. 
A vitamini melanin üretimini engeller ve pigmentli cilt hücrelerinin cirosunu teşvik ederek daha eşit bir cilt tonu sağlar.

A vitamini, pürüzlülüğü azaltarak ve daha pürüzsüz, daha yumuşak bir cildi teşvik ederek cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. 
A vitamini genellikle düzensiz cilt dokusu ve geniş gözenekler gibi sorunları çözmek için kullanılır.
Bazı insanlar sağlıklı ve genç görünen cildi korumak ve yaşlanma belirtilerini geciktirmek için önleyici bir önlem olarak A vitamini kullanır.

A vitamini, cilt hücresi döngüsünü ve kollajen üretimini teşvik ederek akne izleri gibi belirli yara izlerinin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.
A vitamini, daha canlı ve genç bir görünümü teşvik ederek genel cilt sağlığına katkıda bulunabilir. 
A vitamini, sağlıklı ve ışıltılı bir cildi desteklemek için genellikle cilt bakım rutinlerine dahil edilir.

A vitamini, birden fazla cilt sorununu gidermek ve kapsamlı bir cilt bakım rutini sağlamak için hyaluronik asit, C vitamini ve peptitler gibi diğer cilt bakım bileşenleriyle birlikte kullanılabilir.
A vitamini, çok yönlü bir cilt bakım rutini oluşturmak için genellikle diğer aktif bileşenlerle birlikte kullanılır. 
Örneğin, A Vitaminini C vitamini gibi antioksidanlarla birleştirmek, çevresel hasara karşı ek koruma sağlayabilir.

A vitamini, dirsekler, dizler ve topuklardaki cilt gibi pürüzlü cildi yumuşatmada özellikle etkili olabilir. 
A vitamini içeren özel vücut kremleri bu bölgelerin dokusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Bazı kişiler çatlakların görünümünü azaltmak için A vitamini ürünleri kullanır. 

Onları tamamen ortadan kaldırmasa da, A Vitamininin kolajen üretimini uyarma ve cilt dokusunu iyileştirme yeteneği, çatlakların görünürlüğünün azalmasına katkıda bulunabilir.
Dermatologlar genellikle işlem sonrası cilt bakım rutinlerinin bir parçası olarak A Vitamini veya retinoid ürünler önermektedir. 
Bu ürünler iyileşmeyi teşvik etmeye, kızarıklığı azaltmaya ve kimyasal peeling veya lazer tedavileri gibi prosedürlerin sonuçlarını korumaya yardımcı olabilir.

A vitamini ürünleri sırttaki "bacne" veya sivilceleri gidermek için etkili olabilir. 
Gözenekleri açarak ve iltihabı azaltarak yüzdeki sivilcelerin tedavisindeki rollerine benzer şekilde çalışırlar.
A vitamini, rosacea gibi belirli cilt rahatsızlıkları olan kişiler için faydalı olabilecek antienflamatuar özelliklere sahip olabilir. 

Ancak bu durumlarda A vitamini kullanımı bir dermatolog tarafından dikkatle izlenmelidir.
A vitamini ve retinoidler cilt tonu ve dokusunda genel bir iyileşmeye katkıda bulunabilir. 
Bu, kızarıklığı azaltmayı, cilt elastikiyetini artırmayı ve daha pürüzsüz, daha genç bir görünüm sağlamayı içerir.

İstenilen sonuçları elde ettikten sonra bile, birçok insan uzun vadeli cilt bakım stratejilerinin bir parçası olarak sağlıklı ve genç görünen cildi korumak için cilt bakım rutinlerinde A Vitamini veya retinoid ürünleri kullanmaya devam eder.
A vitamini ve retinoid ürünler, kremler, serumlar, jeller ve yağlar dahil olmak üzere çeşitli formülasyonlarda bulunur. 
Doğru formülasyonu seçmek bireysel tercihlere ve cilt tipine bağlıdır.

Bazı bireyler, yaşlanma belirtilerinin erken ortaya çıkmasını önlemek için A Vitaminini daha genç yaşta cilt bakım rutinlerine dahil eder. 
Bu, cilt bakımına proaktif bir yaklaşımın parçası olabilir.
Belirli cilt sorunları veya rahatsızlıkları olanlar için, A Vitamini veya A Vitamini rejimine başlamadan önce bir dermatoloğa danışmanız şiddetle tavsiye edilir. 

A vitamini genellikle gece cilt bakım rutininizin bir parçası olarak akşamları A vitamini ürünlerini uygulamanız önerilir. 
Bu, ürünün siz uyurken çalışmasını sağlar ve gün boyunca olası güneş hassasiyetini en aza indirir.

A vitamini veya retinoid kullanırken günlük güneş koruyucu kullanımının önemini yinelemek çok önemlidir. 
Güneş kremi, cildin UV hasarından korunmasına yardımcı olur, bu da cilt sorunlarını şiddetlendirebilir ve güneş yanığı riskini artırabilir.
A vitamini etkili olabilse de, özellikle kullanımın ilk aşamalarında kuruluğa veya pullanmaya da yol açabilir. 

Rutininize nemlendirici bir nemlendirici dahil etmek, bu yan etkilerle mücadeleye yardımcı olabilir ve cilt bariyerini sağlıklı tutabilir.
A vitamini kullanım sıklığı, ürünün konsantrasyonuna ve cildinizin toleransına bağlıdır. 
Bazı bireyler her gece veya haftada birkaç kez A vitamini ürünleri kullanmaya başlar ve ciltleri uyum sağladıkça kullanımı kademeli olarak artırır.

A vitamini kullanırken sert veya aşındırıcı temizleyiciler kullanmaktan kaçının.
Cildi doğal yağlarından arındırmayacak nazik, nemlendirici bir temizleyici tercih edin.
A vitamini ile istenen sonuçları elde etmek genellikle sabır gerektirir. 

A vitamini, önemli gelişmeler görülmeden önce birkaç hafta ila aylar sürebilir, bu nedenle kullanımdaki tutarlılık önemlidir.
Bazı bireyler, A vitamini kullanmaya ilk başladıklarında artan kopmalar veya kızarıklık gibi cilt sorunlarında geçici bir kötüleşme yaşarlar.
Bu genellikle "A vitamini temizliği" olarak adlandırılır ve uyum döneminin normal bir parçası olabilir. 

Birçok kullanıcı, A Vitaminini cilt bakım rutinlerine dahil etmenin sağlıklı, genç görünümlü bir cildi korumak için uzun vadeli bir taahhüt olduğunu düşünüyor. 
Kullanımdaki tutarlılık, sonuçların zaman içinde sürdürülmesine yardımcı olabilir.

Daha düşükten daha yüksek konsantrasyonlara kadar çeşitli A vitamini ve retinoid ürünleri mevcuttur. 
Cilt tipinize ve endişelerinize uyan bir ürünle başlayın. 
Hassas cilde sahip kişilerin A vitamini kullanırken özellikle dikkatli olmaları gerekebilir.

Karmaşık cilt bakımı endişeleri veya belirli hedefleri olanlar için, özelleştirilmiş bir cilt bakımı planı oluşturmak için bir dermatologla çalışmak en iyi sonuçları verebilir.
Cilt bakımına bütünsel bir yaklaşımın parçası olarak A Vitamini kullanımı hakkında fikir verebilirler.

A Vitamininin Güvenlik Profili:
Yutulduğunda orta derecede toksiktir. 
Yutulduğunda insan teratojenik etkileri: kraniyofasiyal bölgenin ve ürogenital sistemin gelişimsel anormallikleri. 
Deneysel bir teratojen. 

Toksisiteye yol açan kesin mekanizma bilinmemektedir. 
Hem akut hem de kronik toksisite oluşabilir.
Yetişkinlerde akut toksisite nadirdir. 

Bununla birlikte, yetişkinlerde 1 milyondan fazla IU ve çocuklarda 300.000 ıu'dan fazla A vitamini alımı, kafa içi basıncının artmasına neden olmuştur (açıklanan semptomlar arasında baş ağrısı, baş dönmesi, kusma, görsel değişiklikler ve bebeklerde şişkin fontanel bulunur). 
Kilogram başına 12.000 ıu'dan fazla akut alımlar da toksik olarak kabul edilir.

Toksisite, günde 30 000-50 000 ıu'luk yüksek dozların kronik olarak alınmasıyla daha sık görülür. 
Çocuklarda A vitamini toksisitesi, haftalar ila aylar boyunca önerilen günlük ödeneğin 410 katının kronik olarak alınmasının ardından gelişir.

Yetersiz beslenme ve bireysel tolerans da toksisiteye yatkınlıkta faktörler olabilir. 
Toksisitenin belirti ve semptomları arasında kusma, iştahsızlık, ajitasyon, yorgunluk, çift görme, baş ağrısı, kemik ağrısı, alopesi, cilt lezyonları, kafa içi basıncında artış ve papilödem bulunur. 

Hepatik toksisite tipik olarak aylar veya yıllar boyunca günlük yüksek dozda A vitamini gerektirir.
Beta-karoten alımıyla ilişkili bilinen bir A vitamini toksisitesi vakası yoktur.