KARNİTİN

karnitin

DL-Karnitin=Karnitin=406-76-8

CAS: 406-76-8
Avrupa Topluluğu (EC) Numarası: 206-976-6
Formül: C7H15NO3
Molar kütle: 161.199 g/mol
IUPAC Adı: 3-hidroksi-4-(trimetilazanyumil)bütanoat

Karnitin, C-3 konumunda bir hidroksi grubu ve C-4 konumunda bir trimetilamonyum grubu ile sübstitüe edilmiş bütanoat olan bir amino asit betaindir.
Karnitin, bir insan metaboliti ve bir fare metaboliti olarak bir role sahiptir.
Karnitin bir bütirattan elde edilir.
Karnitin, bir karnitinyumun eşlenik bazıdır.

L-karnitin insan beyni, karaciğer ve böbreklerde yapılan bir kimyasaldır.
L-karnitin, vücudun yağları enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur.

L-karnitin, kalp ve beyin fonksiyonu, kas hareketi ve diğer birçok vücut süreci için önemlidir.
Vücut, L-karnitin'i asetil-L-karnitin ve propiyonil-L-karnitin adı verilen diğer kimyasallara dönüştürebilir.
Ancak bu diğer karnitinlerin faydalarının aynı olup olmadığı açık değildir.

L-karnitin, doğal L-karnitin düzeyi çok düşük olan kişilerde L-karnitin düzeylerini artırmak için kullanılır.
Bazı insanlar ayrıca kalp ve kan damarları, ciddi böbrek hastalığı ve diğer birçok durum için L-karnitin kullanır.

Karnitin, çoğu memelide, bitkide ve bazı bakterilerde metabolizmada yer alan kuaterner bir amonyum bileşiğidir.
Enerji metabolizmasını desteklemek için karnitin, uzun zincirli yağ asitlerini enerji üretimi için oksitlenmek üzere mitokondriye taşır ve ayrıca metabolizma ürünlerinin hücrelerden uzaklaştırılmasına da katılır.
Temel metabolik rolleri göz önüne alındığında, karnitin, bir enerji kaynağı olarak yağ asitlerini metabolize eden iskelet ve kalp kası gibi dokularda yoğunlaşır.
Katı vejetaryenler de dahil olmak üzere sağlıklı bireyler, in vivo olarak takviye gerektirmeyecek kadar L-karnitin sentezler.

Karnitin iki stereoizomerden biri olarak bulunur (iki enantiyomer d-karnitin (S-(+)-) ve l-karnitin (R-(-)-)).
Her ikisi de biyolojik olarak aktiftir, ancak sadece l-karnitin hayvanlarda doğal olarak oluşur ve d-karnitin, l-formunun aktivitesini engellediği için toksiktir.
Oda sıcaklığında, saf karnitin beyaz bir tozdur ve düşük toksisiteye sahip suda çözünür bir zwitteriondur.
Amino asitlerden türetilen karnitin, ilk olarak 1905 yılında et özlerinden ekstrakte edildi ve adını Latince "caro/carnis" veya etten aldı.

Genetik veya tıbbi bozuklukları olan bazı kişiler (erken doğmuş bebekler gibi) yeterli karnitin üretemezler ve bu da diyet takviyesi gerektirir.

Birçok ökaryot, insanlar da dahil olmak üzere karnitin sentezleme yeteneğine sahiptir.
İnsanlar, karnitini, amino asit lizinin metilasyonundan türetilen TML (6-N-trimetillisin) substratından sentezler.
TML daha sonra askorbik asit ve demirin varlığını gerektiren trimetillisin dioksijenaz (TMLD) tarafından hidroksitrimetillisin (HTML)'ye hidroksillenir.
HTML daha sonra HTML aldolaz (enzim gerektiren bir piridoksal fosfat) tarafından parçalanır ve 4-trimetilaminobütiraldehit (TMABA) ve glisin verir.
TMABA daha sonra TMABA dehidrojenaz tarafından katalize edilen bir NAD+ bağımlı reaksiyonda gama-bütirobetain içinde dehidrojene edilir.
Gama-bütirobetain daha sonra gama butirobetain hidroksilaz (bir çinko bağlayıcı enzim) tarafından Fe2+ formunda demir gerektiren l-karnitine hidroksillenir.

Karnitin, uzun zincirli bir asetilkarnitin ester oluşturarak ve karnitin palmitoiltransferaz I ve karnitin palmitoiltransferaz II tarafından taşınarak, yağ asitlerinin mitokondriyal membran boyunca taşınmasında rol oynar.
Karnitin ayrıca bir asetil grubu alma veya verme yeteneği yoluyla Asetil-CoA ve koenzim A seviyelerinin stabilize edilmesinde de rol oynar.

İnsanlarda karnitin-biyosentetik enzimlerin doku dağılımı, TMLD'nin karaciğer, kalp, kas, beyin ve en yüksek böbrekte aktif olduğunu gösterir.
HTMLA aktivitesi öncelikle karaciğerde bulunur.
TMABA oksidasyon hızı karaciğerde en yüksektir ve böbrekte de önemli aktiviteye sahiptir.

kalp, iskelet kası ve diğer doku hücreleri gibi hedef hücrelerin sitoplazmasına taşıyan ve serum albümin olarak bilinen taşıyıcı protein molekülüne bağlanır ve burada yer alırlar. yakıt için kullanılır.
Ancak hedef hücreler, ATP üretimi ve β oksidasyonu için yağ asitlerini kullanmadan önce, zincir uzunlukları 14 veya daha fazla olan yağ asitleri aktive edilmeli ve ardından karnitin mekiğinin üç enzimatik reaksiyonunda hücrelerin mitokondriyal matrisine taşınmalıdır.

Karnitin mekiğinin ilk reaksiyonu, dış mitokondriyal membranda bulunan bir asil-CoA sentetaz izozim ailesi tarafından katalize edilen iki aşamalı bir işlemdir ve burada yağ asitleri arasında bir tiyoester bağı oluşturarak yağ asitlerinin aktivasyonunu teşvik eder. karboksil grubu ve koenzim A'nın tiyol grubu, bir yağlı açil-CoA verir.

Reaksiyonun ilk adımında, açil-CoA sentetaz, bir ATP molekülünden adenozin monofosfat grubunun (AMP) yağ asidine transferini katalize ederek bir yağlı açil-adenilat ara maddesi ve bir pirofosfat grubu (PPi) oluşturur.
ATP'deki iki yüksek enerjili bağın hidrolizinden oluşan pirofosfat, inorganik pirofosfataz tarafından hemen iki molekül Pi'ye hidrolize edilir.
Bu reaksiyon, aktivasyon reaksiyonunu ileriye götüren ve onu daha elverişli hale getiren oldukça ekzergoniktir.
İkinci adımda, sitozolik bir koenzim A'nın tiyol grubu, açil-adenilat'a saldırır ve AMP'nin yerini alarak tiyoester yağlı açil-CoA'yı oluşturur.

İkinci reaksiyonda, açil-CoA, yağlı açil-karnitin oluşturmak için karnitinin hidroksil grubuna geçici olarak bağlanır.
Bu transesterifikasyon, karnitin asiltransferaz 1 (karnitin palmitoiltransferaz 1, CPT1 olarak da adlandırılır) olarak bilinen mitokondrinin dış zarında bulunan bir enzim tarafından katalize edilir.

Oluşan yağlı açil-karnitin ester, daha sonra zarlar arası boşluk boyunca yayılır ve iç mitokondriyal zar üzerinde bulunan karnitin-açilkarnitin translokaz (CACT) yoluyla kolaylaştırılmış difüzyonla matrikse girer.
Bu antiporter, matrise hareket eden her bir yağlı açil-karnitin molekülü için matristen bir molekül karnitin'i zarlar arası boşluğa döndürür.

Karnitin mekiğinin üçüncü ve son reaksiyonunda, yağ açil grubu, yağ açil-karnitininden koenzim A'ya aktarılır, yağ açil-CoA'sını ve serbest bir karnitin molekülünü yeniden oluşturur.
Bu reaksiyon mitokondriyal matriste gerçekleşir ve iç mitokondriyal zarın iç yüzünde yer alan karnitin asiltransferaz 2 (karnitin palmitoiltransferaz 2, CPT2 olarak da adlandırılır) tarafından katalize edilir.
Oluşan karnitin molekülü daha sonra aynı yardımcı taşıyıcı (CACT) tarafından zarlar arası boşluğa geri gönderilirken, yağlı açil-CoA β-oksidasyonuna girer.

L-Karnitin iç tuzu, Seahorse XF mitokondriyal stres testi için bir test ortamının bir bileşeni olarak kullanılmıştır.

Karnitin, lizinden biyosentezlenir.
Karnitin, yağ asidinin mitokondriyal bölmeye taşınmasını kolaylaştırır.
İskelet ve kalp kası dokusunda karnitin metabolik bir kofaktör görevi görür.
Karnitin, dallı zincirli amino asitlerden enerji üretimi ile ilişkili olabilir.
Karnitin, çoğu memeli dokusunda doğal olarak oluşan bir kuaterner amindir.
Karnitin, enerji metabolizmasının düzenlenmesinde rol aldığı iskelet kası ve kalpte nispeten yüksek konsantrasyonlarda bulunur.
Karnitin, glikoz metabolizmasını glikolizden glikojen depolamasına kaydırır ve uzun zincirli yağ asitlerinin enerji üretimi için oksitlendikleri mitokondriye taşınmasını artırır.

Karnitin veya transliterasyon karnitin, kuaterner amonyum katyon kompleksine ait olan ve lizin ve metionin amino asitlerinden biyosentetik olarak sentezlenebilen bir amino asittir.
Karnitinin iki stereoizomerik izomeri vardır: biyolojik olarak aktif L-karnitin ve biyolojik olarak aktif olmayan enantiyomerik D-karnitin dahil.
Kimyasal olarak sentezlenen ve hem L hem de D karnitin bulunan bileşikler genellikle "DL-karnitin" olarak etiketlenir.
Çin'de L-karnitin daha yaygın bir ticari isme sahiptir: L-karnitin veya L-karnitin.
L-Karnitin başlangıçta bir zamanlar Vitamin Bt olarak adlandırılan Tenebrio molitor için bir büyüme faktörü olarak keşfedildi.
Canlı hücrelerde, yağ metabolizması enerji ürettiğinde, yağ asitlerinin hücrelerde birikmesini önlemek için yağ asitlerini sitozolden mitokondriye taşımak için karnitin gerekir.
Tüm dünyada karnitin genellikle bir besin takviyesi olarak paketlenir ve yağ yakmaya ve kilo vermeye yardımcı olduğu iddia edilir.

L-Karnitin (β-hidroksi-γ-N-trimetilaminobütirik asit), amino asit lizinin bir türevidir.
L-Karnitin ilk olarak 1905'te etten (Latince carnus) izole edildi.
Sadece karnitinin L-izomeri biyolojik olarak aktiftir.
L-Karnitin, yemek kurdunda (Tenebrio molitor) bir vitamin gibi davrandığı ortaya çıktı ve bu nedenle BT vitamini olarak adlandırıldı.
Bununla birlikte, BT vitamini yanlış bir adlandırmadır çünkü insanlar ve diğer yüksek organizmalar L-karnitin sentezleyebilir.
Belirli koşullar altında, L-karnitin talebi, bireyin onu sentezleme kapasitesini aşabilir ve bu da onu şartlı olarak gerekli bir besin maddesi haline getirir.

Sağlıklı insanlarda karnitin homeostazı, L-karnitinin endojen biyosentezi, diyet kaynaklarından karnitinin emilimi ve böbrekler tarafından karnitinin yeniden emilmesi yoluyla sağlanır.

İnsanlar, birkaç hücre bölmesinde (sitozol, lizozomlar ve mitokondri) meydana gelen çok aşamalı bir işlemde lizin ve metionin amino asitlerinden L-karnitin sentezleyebilir.
Farklı organlarda, proteine bağlı lizin, bir metil donörü olarak S-adenosil-metionin (metioninden türetilmiş) kullanan spesifik lizin metiltransferazlar tarafından katalize edilen bir reaksiyonda ε-N-trimetillisin oluşturmak üzere metillenir.
ε-N-Trimetillisin, protein hidrolizi ile karnitin sentezi için salınır.
Endojen L-karnitin biyosentezinde dört enzim yer alır.
Kalp ve iskelet kasında γ-bütirobetain hidroksilaz bulunmaması dışında hepsi her yerde bulunur.
Ancak bu enzim insan karaciğerinde, testislerde ve böbrekte yüksek oranda eksprese edilir.

L-karnitin esas olarak karaciğerde sentezlenir ve kan dolaşımı yoluyla, yağ asidi oksidasyonu için L-karnitine dayanan ancak onu sentezleyemeyen kalp ve iskelet kasına taşınır.
İnsanlarda L-karnitin biyosentezi oranı, katı vejetaryenlerde (yani, çok az diyet karnitin tüketen kişilerde) incelendi ve 1.2 µmol/kg vücut ağırlığı/gün olduğu tahmin edildi.
L-karnitin sentezinin hızı, peptit bağlantılı lizinlerin metillenme derecesine ve protein dönüşüm hızına bağlıdır.
Diyetteki aşırı lizinin endojen L-karnitin sentezini artırabileceğini gösteren bazı dolaylı kanıtlar vardır; bununla birlikte, diyetle karnitin alım seviyesindeki veya renal yeniden emilimdeki değişiklikler, endojen L-karnitin sentezi oranını etkilemiyor gibi görünmektedir.

L-karnitinin gıdalardan biyoyararlanımı, diyet bileşimine bağlı olarak değişebilir.
Örneğin, bir çalışma, düşük karnitinli diyetlere adapte olmuş bireylerde (yani vejetaryenler) L-karnitinin biyoyararlanımının, yüksek karnitinli diyetlere adapte olmuş kişilere (yani, normal kırmızı et yiyenler) göre daha yüksek (%66-86) olduğunu bildirmiştir. ; %54-72).
Geri kalan kısım kolonik bakteriler tarafından parçalanır.

L-Karnitin ve kısa zincirli açilkarnitin türevleri böbrekler tarafından atılır.
Serbest L-karnitinin renal reabsorbsiyonu normalde çok verimlidir; aslında, tahminen %95'inin böbrekler tarafından geri emildiği düşünülmektedir.
Bu nedenle, böbrek tarafından karnitin atılımı genellikle çok düşüktür.
Bununla birlikte, birkaç koşul, karnitin yeniden emiliminin etkinliğini azaltabilir ve buna bağlı olarak karnitin atılımını artırabilir.
Bu tür koşullar arasında yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı diyetler; yüksek proteinli diyetler; gebelik; ve bazı hastalık durumları.
Ek olarak, dolaşımdaki L-karnitin konsantrasyonu arttığında, oral takviye durumunda olduğu gibi, L-karnitin'in renal yeniden emilimi doymuş hale gelebilir ve bu da L-karnitin'in idrarla atılımının artmasına neden olabilir.
Enterositler tarafından emilmeyen diyet veya tamamlayıcı L-karnitin, kolonik bakteriler tarafından iki ana ürün, trimetilamin ve y-butirobetain oluşturmak üzere parçalanır.
γ-Butirobetain dışkıyla atılır; trimetilamin verimli bir şekilde emilir ve idrarla atılan trimetilamin-N-okside metabolize olur.

L-Karnitin esas olarak karaciğerde ama aynı zamanda böbreklerde de sentezlenir ve daha sonra diğer dokulara taşınır.
L-Karnitin en çok, iskelet ve kalp kası gibi birincil yakıt olarak yağ asitlerini kullanan dokularda yoğunlaşır.
Bu bağlamda, L-karnitin, sitozolden mitokondriye taşınmak için yağ asitlerine konjuge olarak enerji üretiminde önemli bir rol oynar.

L-Karnitin, enerji üretimi için uzun zincirli yağ asitlerinin mitokondriyal β-oksidasyonu için gereklidir.
Uzun zincirli yağ asitlerinin β-oksidasyonun meydana geldiği mitokondriyal matrikse girebilmesi için L-karnitine (açilkarnitin) esterlenmesi gerekir.
Dış mitokondriyal membranda, CPTI (karnitin-palmitoil transferaz I), koenzim A'ya (CoA) esterlenmiş orta/uzun zincirli yağ asitlerinin L-karnitine transferini katalize eder.
Bu reaksiyon, yağ asidinin β-oksidasyonu için hız kontrol eden bir adımdır.
CACT (karnitin-açilkarnitin translokaz) adı verilen bir taşıma proteini, açilkarnitinin iç mitokondriyal zar boyunca taşınmasını kolaylaştırır.
İç mitokondriyal zarda, CPTII (karnitin-palmitoil transferaz II), yağ asitlerinin L-karnitin'den serbest CoA'ya transferini katalize eder.
Yağlı açil-CoA daha sonra mitokondriyal matriste β-oksidasyon yoluyla metabolize edilir ve sonuçta propionil-CoA ve asetil-CoA verir.
Karnitin sonunda sitozole geri dönüştürülür.

L-karnitinin endojen biyosentezi, dört farklı enzimin uyumlu eylemiyle katalize edilir.
Bu işlem iki temel amino asit (lizin ve metiyonin), demir (Fe2+), piridoksal 5'-fosfat formunda B6 vitamini, nikotinamid adenin dinükleotit (NAD) formunda niasin gerektirir ve ayrıca C vitamini (askorbat) gerektirebilir. ).
C vitamini eksikliğinin en erken semptomlarından biri, L-karnitin sentezinin azalmasıyla ilişkili olduğu düşünülen yorgunluktur.

Levokarnitin olarak da bilinen L-karnitin, vücudun ürettiği doğal olarak oluşan bir amino asit yapısıdır.
İnsanlar ayrıca L-Karnitin'i diyetlerinden alabilir veya oral takviye şeklinde alabilirler.
L-karnitin, yağı enerjiye dönüştürdüğü için enerji üretiminde kritik bir rol oynar.

Çoğu insan, diyetlerinden veya vücutlarının bu bileşiği üretmesinden yeterince L-karnitin alacaktır.
Düşük L-karnitin seviyelerine sahip olanlar, oral bir takviye almaktan fayda görebilirler.

L-karnitin, enerji üretimini desteklemenin yanı sıra, genel beyin işlevini sürdürmek ve belirli bozuklukların riskini azaltmak gibi vücuttaki diğer bazı işlevlere de yardımcı olabilir.

L-karnitin, amino asitlerin bir türevi olan bir karnitin türüdür.
Amino asitler, vücutta birçok temel görevi yerine getiren proteinleri oluşturmak için birleşir.
Karnitin, vücudun yağ asitlerini parçalamasına ve hücrelere güç sağlamak için onları enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur.

L-karnitin, şartlı olarak gerekli bir besindir, yani vücudun genellikle ondan yeterince üretebileceği anlamına gelir, ancak bazı durumlarda, kişi yeterince yapamıyorsa, bileşiği gıdalardan veya oral takviyelerden almak zorunda kalabilir.

Vücutta karaciğer ve böbrekler, lizin ve metionin amino asitlerinden L-karnitin oluşturur.
Böbrekler ayrıca L-karnitin'i daha sonra kullanmak üzere depolayabilir ve fazlalığı idrar akışı yoluyla ortadan kaldırabilir.

Karnitin, birkaç farklı bileşiği tanımlayan geniş bir terimdir.
L-karnitin, vücutta ve birçok takviyede bulunan daha yaygın bir karnitin şeklidir.
Diğer karnitin formları şunları içerir:

Asetil L-karnitin: Bazen ALCAR olarak da bilinen bu form metabolizmada da rol oynar.
Asetil L-karnitin, sinir sistemini korumaya yardımcı olabilecek nöroprotektif özelliklere sahiptir.
D-karnitin: Bu tip, L-karnitinin optik izomeridir (ayna görüntüsü).
D-karnitin, diğer karnitin formlarının emilimini engelleyebileceğinden vücut için toksiktir.
L-karnitin L-tartrat: Sporcular bu türü spor takviyeleri şeklinde kullanabilirler.
Araştırmalar, L-karnitin L-tartratın kas ağrısını en aza indirmede ve iyileşmeye yardımcı olmada yararlı olabileceğini düşündürmektedir.
Propionyl-L-carnitine: Bu form ağrı kesici ve antiromatizmal özellikler gösterir ve kalp sağlığına fayda sağlayabilir.

L-karnitin ve genel olarak karnitin, hücreler için enerji yaratmada önemli bir bileşendir.
L-karnitinin ana işlevi, enerji olarak kullanılmak üzere yağ asitlerinin parçalanmasına yardımcı olur, vücut hücrelerinin güçlenmesini ve verimli çalışmasını sağlar.

L-karnitin ayrıca, bazı atık ürünlerin hücrelerden birikmesini ve sorun yaratmasını önlemek için uzaklaştırılmasına yardımcı olmak gibi ikincil bir işleve de sahiptir.

Takviye, kalp krizini takiben kısa vadede kalp sağlığını ve dolaşımını artırabilecek, başarısız bir kalpte L-karnitin düzeylerini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Takviye ayrıca göğüs ağrısı ve aritmi gibi kalp yetmezliği semptomlarına da yardımcı olabilir.

Bazen, kemoterapi gibi kanser tedavileri, bir kişinin L-karnitin eksikliğine neden olabilir.
Bu durumlarda, L-karnitin takviyeleri, yorgunluk ve halsizlik gibi semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir.

Böbrekler ve karaciğer L-karnitin oluşturmaya ve kullanmaya yardımcı olduğundan, bu organlardaki hastalık veya organ yetmezliği L-karnitin eksikliğine yol açabilir.
Doktorlar bu durumlarda böbreklerin ve karaciğerin işlevini desteklemek ve eksikliği önlemek için L-karnitin takviyesi önerebilir.

Karnitin aracılı giriş süreci, yağ asidi oksidasyonu için hız sınırlayıcı bir faktördür ve önemli bir düzenleme noktasıdır.

inhibisyon:

Karaciğer, oksitlenemeyen veya glikojen olarak depolanamayan glikoz ile beslendiğinde, fazla glikozdan aktif olarak trigliserit yapmaya başlar.
Bu, yağ asidi sentezindeki ilk ara ürün olan malonil-CoA'nın konsantrasyonunu arttırır, karnitin asiltransferaz 1'in inhibisyonuna yol açar, böylece β oksidasyonu için mitokondriyal matrise yağ asidi girişini önler.
Bu inhibisyon, sentez gerçekleşirken yağ asidi yıkımını önler.

Aktivasyon:

Karnitin mekik aktivasyonu, enerji üretimi için gerekli olan yağ asidi oksidasyonuna duyulan ihtiyaç nedeniyle oluşur.
Güçlü kas kasılması sırasında veya oruç sırasında, ATP konsantrasyonu azalır ve AMP konsantrasyonu artar, bu da AMP ile aktive olan protein kinazın (AMPK) aktivasyonuna yol açar.
AMPK, normalde malonil-CoA sentezini katalize eden asetil-CoA karboksilazı fosforile eder.
Bu fosforilasyon asetil-CoA karboksilazını inhibe eder ve bu da malonil-CoA konsantrasyonunu düşürür.
Daha düşük malonil-CoA seviyeleri, karnitin açiltransferaz 1'i inhibe ederek, mitokondriye yağ asidi ithalatına izin vererek, sonuçta ATP arzını yeniler.

Karnitin eksikliği, metabolik bozukluğu olmayan sağlıklı insanlarda nadirdir; bu, çoğu insanın normal olarak yağ asidi metabolizması yoluyla üretilen normal, yeterli düzeyde karnitine sahip olduğunu gösterir.[1] Bir çalışma, veganların karnitin eksikliği belirtisi göstermediğini buldu.
Bebekler, özellikle prematüre bebekler, düşük karnitin depolarına sahiptir ve gerekirse anne sütü yerine karnitinle güçlendirilmiş bebek formüllerinin kullanılmasını gerektirir.

İki tip karnitin eksikliği durumu mevcuttur. Primer karnitin eksikliği, tipik olarak beş yaşında kardiyomiyopati, iskelet-kas zayıflığı ve hipoglisemi semptomlarıyla ortaya çıkan hücresel karnitin-taşıyıcı sistemin genetik bir bozukluğudur.
İkincil karnitin eksiklikleri, kronik böbrek yetmezliği gibi belirli bozuklukların sonucu olarak veya karnitin emilimini azaltan veya atılımını artıran, örneğin antibiyotik kullanımı, yetersiz beslenme ve sindirim sonrası zayıf emilim gibi koşullar altında ortaya çıkabilir.

Vücutta bulunan form, aynı zamanda yiyeceklerde bulunan form olan l-karnitindir.
L-karnitin açısından zengin gıda kaynakları, özellikle sığır ve domuz eti olmak üzere hayvansal ürünlerdir.
Kırmızı etler daha yüksek l-karnitin seviyelerine sahip olma eğilimindedir.
Hayvansal ürünler içeren çeşitli diyetler yiyen yetişkinler, günde yaklaşık 23-135 mg karnitin elde eder.
Diyetlerinde bu karnitin açısından zengin hayvansal kaynaklı gıdalardan yoksun olduğu için veganlar belirgin şekilde daha az (yaklaşık 10-12 mg) alırlar.
Diyetteki karnitinin yaklaşık %54 ila %86'sı ince bağırsakta emilir, ardından kana girer.
Böbrekler karnitin muhafaza ettiğinden, karnitin yönünden fakir diyetlerin bile toplam karnitin içeriği üzerinde çok az etkisi vardır.

Genel olarak, omnivor insanlar her gün vücut ağırlığının 2 ila 12 µmol kg−1'ini tüketir ve vücuttaki karnitinin %75'ini oluşturur.
İnsanlar, vücuttaki karnitinin %25'ini oluşturan, günlük bazda vücut ağırlığının 1.2 µmol kg-1 karnitinini endojen olarak üretirler.
Katı vejetaryenler, esas olarak hayvan kaynaklı gıdalarda bulunduğundan, diyet kaynaklarından (günlük vücut ağırlığının 0.1 µmol kg-1'i) çok az karnitin alırlar.

için etkili
L-karnitin eksikliği.
L-karnitin'in ağızdan veya IV yoluyla alınması, belirli genetik hastalıklar veya diğer bozuklukların neden olduğu L-karnitin eksikliğinin tedavisinde etkilidir.
Bu kullanım için FDA tarafından onaylanmıştır.
IV ürünleri sadece bir sağlık kuruluşu tarafından verilebilir.

Muhtemelen Etkili
Göğüs ağrısı (anjina).
L-karnitin'i ağızdan veya IV yoluyla almak, göğüs ağrısı olan kişilerde egzersiz toleransını iyileştiriyor gibi görünüyor.
Standart tedavi ile birlikte L-karnitin almak da göğüs ağrısını azaltıyor ve kardiyak sendrom X'li kişilerde egzersiz yeteneğini geliştiriyor gibi görünüyor.
Bu durumdaki kişilerde göğüs ağrısı vardır ancak tıkalı arterler yoktur. IV ürünleri sadece bir sağlık kuruluşu tarafından verilebilir.
Vücutta kalp yetmezliği ve sıvı birikmesi (konjestif kalp yetmezliği veya CHF). L-karnitin'i ağızdan veya IV yoluyla almak, kalp yetmezliği olan kişilerde semptomları iyileştiriyor ve egzersiz yeteneğini artırıyor gibi görünüyor. IV ürünleri sadece bir sağlık kuruluşu tarafından verilebilir.
Kandaki yüksek kolesterol veya diğer yağlar (lipidler) (hiperlipidemi). L-karnitin'in ağızdan veya IV yoluyla alınması, kolesterol ve trigliserit düzeylerini az miktarda iyileştirebilir. IV ürünleri sadece bir sağlık kuruluşu tarafından verilebilir.
Böbrek yetmezliği. FDA, böbrek yetmezliği için L-karnitin IV yoluyla verilmesini onayladı, ancak ağızdan değil. Bu sadece bir sağlık kuruluşu tarafından verilebilir.
Erkekte kadın partnerin hamile kalmasını engelleyen durumlar (erkek infertilitesi). L-karnitin'i ağızdan tek başına veya asetil-L-karnitin ile birlikte almak, doğurganlık sorunları olan erkeklerde sperm sayısını ve sperm hareketini artırır. Bazı araştırmalar bunun hamilelik şansını artırdığını gösteriyor.
Kalbin şişmesi (iltihabı) (miyokardit). Difteri geçirmiş bazı çocuklarda miyokardit gelişebilir. DL-karnitin'in ağızdan alınması bu çocuklarda miyokardit ve ölüm riskini azaltıyor gibi görünmektedir.
Kistlerle birlikte genişlemiş yumurtalıklara neden olan hormonal bir bozukluk (polikistik over sendromu veya PKOS). L-karnitin'in ağızdan alınması, klomifen ilacına yanıt vermeyen kişilerde yumurtlamayı ve hamile kalma şansını artırabilir. Ayrıca, L-karnitin almak kilo vermeye ve kan şekeri düzeylerini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Valproik asit ilacının neden olduğu toksik yan etkiler. Valproik asidin neden olduğu toksisite, L-karnitin eksikliği ile bağlantılı görünmektedir. L-karnitin'in ağızdan veya IV yoluyla alınması, valproik asitten kaynaklanan karaciğer toksisitesini önleyebilir. IV ürünleri sadece bir sağlık kuruluşu tarafından verilebilir.

Fonksiyonlar ve Uygulamalar

1. Bebek maması: Beslenmeyi iyileştirmek için süt tozuna L-karnitin eklenebilir.

2. Kilo kaybı: L-karnitin vücudumuzdaki fazla yağları yakabilir, ardından enerjiye ileterek kilo vermemize yardımcı olabilir.

3. Sporcu yiyecekleri: L-karnitin, patlayıcı gücü geliştirmek ve spor yeteneğimizi geliştirebilecek yorgunluğa direnmek için iyidir.

4. İnsan vücudu için önemli besin takviyesi: Yaşımızın büyümesiyle birlikte vücudumuzdaki L-karnitin içeriği azalmaktadır, bu nedenle vücudumuzun sağlığını korumak için L-karnitin takviyesi yapmalıyız.

5. L-Carnitine'in güvenli ve sağlıklı gıda olduğu birçok ülkede yapılan güvenlik deneylerinden sonra kanıtlanmıştır.

EŞ ANLAMLI:

DL-Karnitin

karnitin

406-76-8

Karnitin DL formu

karnitina

3-hidroksi-4-(trimetilamonyo)bütanoat

3-hidroksi-4-(trimetilazanyumil)bütanoat

L(-)-Karnitin

461-06-3

karnitin [INN]

D, L-karnitin

Levokarnitin; Vitamin B(T)

(+/-)-Karnitin

karnaval

CHEBI:17126

MFCD00038747

(+-)-Karnitin

eksitin

miotonal

Novain

Vitacarn

karnaval

Miyokor

Novain

EINECS 206-976-6

Prestwick_877

L-Karnitin Kompleksi

L-Karnitin (Baz)

L-Karnitin Baz27

ACMC-209ld6

SCHEMBL21971

CHEMBL172513

DTXSID3022744

HY-B0399A

(1)-(3-Karboksi-2-hidroksipropil)trimetilamonyum hidroksit

BCP02286

BCP07697

5526AB

STL356005

AKOS006229283

AM82464

CS-4771

MCULE-6432281267

NSC 757390

AMONYUM, (3-KARBOKSİ-2-HİDROKSİPROPİL)TRİMETİL-, HİDROKSİT, iç tuz, DL-

SY076118

AB0011079

DB-052482

DB-052484

FT-0603460

FT-0625449

FT-0632349

11102-EP2269610A2

11102-EP2289510A1

11102-EP2316457A1

11102-EP2316458A1

11102-EP2316825A1

11102-EP2316826A1

11102-EP2316827A1

11102-EP2316828A1

Q243309

F0001-2377

(R)-(3-Karboksi-2-hidroksipropil)trimetilamonyum, iç tuz

(R)-3-Karboksi-2-hidroksi-N,N,N-trimetil-1-propanaminyum, iç tuz

1-Propanaminyum, 3-karboksi-2-hidroksi-N,N,N-trimetil-, iç tuz,(2R)-

1-Propanaminyum, 3-karboksi-2-hidroksi-N,N,N-trimetil-, hidroksit, iç tuz, (+-)- (9CI)