E161b (Лютеин)

EC / Серийный номер: 204-840-0
Номер CAS: 127-40-2
Мол. формула: C40H56O2

E161b (Лютеин) (/ˈljuːtiɪn, -tiːn/; от латинского luteus означает «жёлтый») — ксантофилл и один из 600 известных природных каротиноидов. 
E161b (Лютеин) синтезируется только растениями, и, как и другие ксантофиллы, содержится в больших количествах в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, капуста и желтая морковь. 
В зеленых растениях ксантофиллы действуют для модуляции световой энергии и служат в качестве нефотохимических закалочных агентов для борьбы с триплет-хлорофиллом (возбужденная форма хлорофилла), которая перепроизводится при очень высоких уровнях освещенности во время фотосинтеза. См. цикл ксантофилла для этой темы.

Животные получают лютеин, проглатывая растения.
В сетчатке человека лютеин всасывается из крови специфически в желтой макуле, хотя его точная роль в организме неизвестна.
E161b (Лютеин) также содержится в яичных желтках и животных жирах.

E161b (Лютеин) изомерен с зеаксантином, отличаясь только размещением одной двойной связи. E161b (Лютеин) может быть преобразован в организме через промежуточный продукт, называемый мезо-зеаксантином.
Основным природным стереоизомером лютеина является (3R,3′R,6′R)-бета,эпсилон-каротин-3,3'-диол. 
E161b (Лютеин) является липофильной молекулой и, как правило, нерастворим в воде. 
Наличие длинного хромофора сопряженных двойных связей (полиеновой цепи) обеспечивает отличительные светопоглощающие свойства. 
Полиеновая цепь восприимчива к окислительной деградации светом или теплом и химически нестабильна в кислотах.

E161b (Лютеин) присутствует в растениях в виде эфиров жирных кислот, с одной или двумя жирными кислотами, связанными с двумя гидроксильными группами. 
По этой причине омыление (деэтерификация) эфиров лютеина с получением свободного лютеина может дать лютеин в любом соотношении от 1:1 до 1:2 молярного соотношения с омыляющей жирной кислотой.

В качестве пигмента
Этот ксантофилл, как и его сестринское соединение зеаксантин, в основном использовался в производстве пищевых продуктов и добавок в качестве красителя из-за его желто-красного цвета.
E161b (Лютеин) поглощает синий свет и поэтому кажется желтым при низких концентрациях и оранжево-красным при высоких концентрациях.

Многие певчие птицы (такие как золотая иволга, вечерний клюв, желтая камышевка, обыкновенная желтогорлая и яванская зеленая сорока, но не американский щегол или желтые канарейки) вносят лютеин, полученный из рациона, в растущие ткани, чтобы окрасить свои перья.

E161b (Лютеин) — это тип органического пигмента, называемый каротиноидом. 
E161b (Лютеин) связан с бета-каротином и витамином А. Многие люди думают о лютеине как о «витамине для глаз».

E161b (Лютеин) является одним из двух основных каротиноидов, обнаруженных в человеческом глазу (макула и сетчатка). 
Считается, что лютеин функционирует как световой фильтр, защищая ткани глаза от повреждения солнечным светом. 
Продукты , богатые лютеином, включают яичные желтки, шпинат, капусту, кукурузу, апельсиновый перец, киви, виноград, кабачки и кабачки.

E161b (Лютеин) обычно принимается внутрь для предотвращения глазных заболеваний, включая катаракту и заболевание, которое приводит к потере зрения у пожилых людей (возрастная макулярная дегенерация или ВМД). 
E161b (Лютеин) используется для многих других состояний, но нет хороших научных доказательств в поддержку этих других применений.

Описание    
E161b (Лютеин) - это гормон, выделяемый лютеиновыми клетками в яичниках, который содержит 21 атом углерода. 
E161b (Лютеин) также является важным метаболическим промежуточным продуктом в производстве других эндогенных стероидов. 
Существует две кристаллические формы лютеина, которые являются α типа и β типа, эти два типа имеют сходную физиологическую активность. 
Типовидные α осаждаются из разбавленного этанола в виде орторомбного белого призматического кристалла, в то время как β типа является орторомбным белым игольчатым кристаллом, они оба нерастворимы в воде, но растворимы в этаноле, этиловом эфире, хлороформе, ацетоне, диоксане и концентрированной серной кислоте.
E161b (Лютеин) может высвобождаться яичником, плацентой и корой надпочечников. 
Физиологическая функция лютеинов в основном проявляется в продвижении эстрогена, обработанного над утолщенной оболочкой матки, чтобы продолжить развитие, пролиферацию и утолщение и гипертрофию, размягчение и секрецию слизи , чтобы создать хорошие условия для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. 
После имплантации выживание на ранней стадии и развитие оплодотворенной яйцеклетки также находится под контролем высокого высвобождения лютеина. 
В результате лютеин является очень важным гормоном в женской репродуктивной системе, а лютеин также является важным промежуточным звеном в биосинтезе стероидных гормонов. 
Все стероидные гормоны могут вырабатывать лютеин, но только яичники и плацента могут высвобождать лютеин в качестве основного гормона. 
Яичник будет выделять большое количество лютеина в лютеиновой фазе после овуляции гранулозными лютеиновыми клетками, поэтому лютеин также называют прогестином. 
E161b (Лютеин) будет уменьшаться в результате атрофии желтого тела. 
Для нормальных женщин плацента станет основным органом поддержания лютеина после 8 – 9 недель беременности, сопровождаться высвобождением яичника до конца беременности.

Использует:
Основные физиологические эффекты лютеина:
1. E161b (Лютеин) может поддерживать беременность самки животного и вызывать ряд физиологических изменений, таких как ингибирование женской течки.
2. E161b (Лютеин) обладает способностью способствовать утолщению слизистой оболочки матки, способствовать изгибу железы и повышать секреционную функцию.
3. E161b (Лютеин) может ингибировать перистальтику матки, а также способствовать сокращению шейки матки, секреции слизи и т.д.  Эти физиологические изменения обеспечивают подходящую среду для работы, роста и развития ранних эмбрионов, а также продолжающегося роста плода.
4. Небольшое количество лютеина также используется в сочетании с гормоном эстрогеном для стимулирования женской течки. 
Синергия между лютеином и пролактином может способствовать развитию молочных желез.
5. E161b (Лютеин) участвует в регуляции обратной связи гипоталамуса и переднего гипофиза, что составляет баланс репродуктивных гормонов животного. 
In vivo содержание лютеина во всех видах фолликулярной фазы скота ниже 1 нг/мл, в то время как в коровьем желтом теле период составляет примерно 4 нг/мл, период беременности составляет около 18 нг/мл.
6. Ранее биохимическое исследование показывает, что лютеин модулирует действие в качестве прогестагенов, клинических для лечения привычных абортов, дисменореи, аменореи и других симптомов. 
Одной из важнейших функций лютеина является гормональный препарат, способствующий и поддерживающий изменения матки на ранней стадии беременности, используемый при привычных абортах, нерегулярных менструациях и т.д.  Кроме того, лютеин также ведет себя как стероидный гормональный препарат, а также прогестагены, которые используются при лечении угрозы аборта.

Подготовка    
E161b (Лютеин) может быть получен путем окисления прегненолона. 
Сухой толуол добавляли  в высушенный в духовке реакционный чайник, а затем добавляли циклогексанон и прегненолон для того, чтобы при энергичном перемешивании раствориться. 
Побочный продукт H2O удаляли экстракцией Soxhlet толуоловым паром,  алюминий изопропоксидным способом добавляли текуче, реакцию окисления удерживали при 115 oC в  течение 2 ч, охлаждая до 80 oC, добавляли 5% разбавленной серной кислоты при перемешивании, затем стояли до тех пор, пока вода и толуол не отделились, слой толуола экстрагировали водой до нейтральности, а затем дистилляцию от толуола и циклогексанона. 
Охлаждение, фильтрация, фильтрация жмых обрабатывались нефтью, фильтровались, промывались нефтью, сушились как сырой лютеин. 
Сырой продукт растворяли в этаноле, обесцвечивали активированным углем, перекристаллизовали для получения конечного продукта, выход 80%. 
Другим способом получения лютеина является выбор 16-дегидропрегненолона ацетата в качестве исходного материала, последовательно обработанного каталитическим гидрированием, щелочным гидролизом, окислением изопропоксидом алюминия, чтобы получить лютеин в качестве конечного продукта.

Описание    
E161b (Лютеин), наряду с прегненолоном, является биосинтетическим предшественником всех других стероидных гормонов.
 E161b (Лютеин) синтезируется из холестерина последовательным действием десмолазы в митохондриях, которая продуцирует прегненолон, за которым следует Δ4,5-изомераза во внешней митохондриальной мембране и гладкий эндоплазматический ретикулум стероид-секретирующих клеток. 
E161b (Лютеин) активирует рецептор лютеина человека со значением EC50 0,5 нМ.

Химические свойства    
Белый порошок. Температура плавления 121°C.  Стабилен в воздухе. Нерастворим в воде. Женский половой гормон. Низкая токсичность.

Происшествие    
Colchicum luteum также дает этот алкалоид.

Использует    
E161b (Лютеин) используется в качестве контрацептива, при аменорее, при синдроме пременопаузы, бесплодии, неполной беременности, ановуляторных маточных кровотечениях.
Стероидный гормон, вырабатываемый желтым телом. 
Индуцирует созревание и секреторную активность эндотелия матки; подавляет овуляцию. 
E161b (Лютеин) участвует в этиологии рака молочной железы.
Это соединение является загрязнителем, вызывающим новую озабоченность (CEC).
Стеридный гормон, вырабатываемый желтым телом. 
Индуцирует созревание и секреторную активность эндотелия матки; подавляет овуляцию. E161b (Лютеин) участвует в этиологии рака молочной железы

Общее описание    
E161b (Лютеин), прегн-4-ен-3,20-дион, настолько быстро метаболизируется, что не особенно эффективен перорально, будучи лишь одной двенадцатой так же активной, как внутримышечно.
Доступна пероральная композиция микронизированного лютеина (Prometrium). 
E161b (Лютеин), вводимый внутримышечно, может быть очень раздражающим. 
Вагинальный гель, содержащий 4% или 8% лютеина, предлагает альтернативную лекарственную форму.
E161b (Лютеин) был первоначально получен из яичников животных, но  в настоящее время готовится синтетически из растительных предшественников стерола.
Открытие 19-нортестостеронов с лютеинактивностью сделало синтетически модифицированные прогестины огромного терапевтического  значения.
E161b (Лютеин) (и все другие стероиды 4-ен-3-оны) являются светочувствительными и должны быть защищены от света.

Химический синтез    
E161b (Лютеин), прегн-4-ен-3,20-дион (28.3.1), получают путем окисления прегненолона изопропилатом алюминия  в присутствии циклогексанона в качестве акцептора протонов (окисление Оппенауэра).
Сам прегненолон образуется путем последующего окисления и дальнейшего расщепления боковой цепи стигмастерина, стерина растительного происхождения, который выделяется из соевых бобов.

E161b (Лютеин) является мощным антиоксидантом, который защищает ваше тело от нестабильных молекул, называемых свободными радикалами.

В избытке свободные радикалы могут повредить ваши клетки, способствовать старению и привести к прогрессированию таких заболеваний, как болезни сердца, рак, диабет 2 типа  и болезнь Альцгеймера.

E161b (Лютеин) защищает белки, жиры и ДНК вашего организма от стрессоров и даже может помочь переработать глутатион, еще один ключевой антиоксидант в вашем организме.

Кроме того, их антиоксидантные свойства могут уменьшить эффекты «плохого» холестерина ЛПНП, тем самым уменьшая накопление бляшек в артериях и снижая риск сердечных заболеваний.

E161b (Лютеин) также защищает ваши глаза от повреждения свободными радикалами.

Ваши глаза подвергаются воздействию как кислорода, так и света, что, в свою очередь, способствует производству вредных свободных радикалов кислорода. 
E161b (Лютеин) компенсирует эти свободные радикалы, поэтому они больше не могут повредить клетки вашего глаза.

Эти каротиноиды, по-видимому, лучше работают вместе и могут более эффективно бороться со свободными радикалами в сочетании, даже в одной концентрации.

E161b (Лютеин)ы являются единственными диетическими каротиноидами, которые накапливаются в сетчатке, особенно в области макулы, которая расположена в задней части глаза.

Поскольку они находятся в концентрированных количествах в макуле, они известны как макулярные пигменты.

Макула необходима для зрения. 
E161b (Лютеин) работает как важные антиоксиданты в этой области, защищая ваши глаза от вредных свободных радикалов. 
E161b (Лютеин) считал, что снижение этих антиоксидантов с течением времени может ухудшить здоровье глаз.

E161b (Лютеин) также действует как естественный солнцезащитный крем, поглощая избыточную световую энергию. 
Считается, что они особенно защищают ваши глаза от вредного синего света.

Только в последние годы было обнаружено благотворное влияние лютеина на кожу.

Их антиоксидантные эффекты позволяют им защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца.

Двухнедельное исследование на животных показало, что крысы, которые получали 0,4% диет, обогащенных лютеином и зеаксантином, имели меньше воспаления кожи, вызванного UVB, чем те, кто получал только 0,04% этих каротиноидов.

Другое исследование с участием 46 человек с сухой кожей от легкой до умеренной степени показало, что у тех, кто получал 10 мг лютеина и 2 мг зеаксантина, значительно улучшился тонус кожи по сравнению с контрольной группой.

Кроме того, лютеин может защитить клетки вашей кожи от преждевременного старения и опухолей, вызванных UVB.

E161b (Лютеин) является частью семейства каротиноидов антиоксидантов. Каротиноиды — это тип фитонутриента, или растительного химического вещества, обнаруженного в клетках многих видов растений.

Каротиноиды отвечают за яркие цвета, наблюдаемые во многих растениях, такие как ярко-красные, оранжевые и желтые оттенки различных фруктов и овощей.

Хотя эти пигменты играют важную роль в здоровье растений, они также обеспечивают пользу для здоровья людей, которые едят продукты, которые являются хорошим источником этого фитонутриента.

Наряду с лютеином, зеаксантин является еще одним важным каротиноидом, который приносит пользу для здоровья глаз. 
E161b (Лютеин) структурно похож на лютеин, с небольшой разницей в расположении его атомов.

E161b (Лютеин) и зеаксантин являются единственными диетическими каротиноидами, обнаруженными в вашей сетчатке. Они сосредоточены в основном в области макулы, расположенной в задней части глаза, что важно для вашего зрения. Из-за того, где они сосредоточены, эти два каротиноида известны как макулярные пигменты.

Что известно о пользе лютеина для здоровья глаз?
Как мощные антиоксиданты, лютеин и зеаксантин могут защитить ваше тело и особенно ваши глаза различными способами. Что касается здоровья глаз, исследования показывают, что эти питательные вещества могут помочь:

подавить воспаление
защищает от свободных радикалов и окислительного стресса
повысить остроту вашего зрения
улучшить чувствительность визуального контраста
уменьшить ухудшение бликов
защитить ткани глаза от повреждения солнечным светом
уменьшить потерю и гибель клеток, связанную с заболеваниями глаз
защитить глаза от вредного синего света
преобразовывать световые сигналы в электрические сигналы в сетчатке и помогать в передаче этих сигналов в зрительную кору головного мозга
защищают от близорукости (близорукости) и защищают недоношенных детей от последствий ретинопатии недоношенных (РН)
E161b (Лютеин) и заболевания глаз
Помимо преимуществ, перечисленных выше, есть также доказательства того, что лютеин и зеаксантин могут обеспечить преимущества, связанные со следующими заболеваниями глаз:

Возрастная макулярная дегенерация (ВМД). 
В развитых странах ВМД является основной причиной слепоты и постоянных нарушений зрения. 
Согласно исследованию 2011 года, лютеин и зеаксантин могут защищать от прогрессирования поздней стадии ВМД до слепоты.
Диабетическая ретинопатия. 
Диабетическая ретинопатия поражает около трети людей с диабетом. 
Хотя исследования ограничены, исследование на животных показало, что лютеин и зеаксантин могут помочь уменьшить маркеры окислительного стресса, которые могут привести к повреждению глаз и потере зрения.
Катаракты. 
Катаракта - это мутные пятна, которые развиваются в хрусталике вашего глаза. 
Согласно исследованию 2006 года, люди, которые потребляют диету с низким содержанием лютеина и зеаксантина, могут подвергаться более высокому риску развития катаракты.
Сухость глаз. 
При заболевании сухого глаза, также известном как синдром сухого глаза, ваши глаза не производят достаточно смазки, чтобы покрыть ваши глаза. 
Это может вызвать красный, зудящий, жгучий, глаза, временную размытость и ощущение, как будто в вашем глазу есть песок. 
Согласно исследованию 2016 года, лютеин может помочь уменьшить эти симптомы.

E161b (Лютеин) — это каротиноид, который синтезируется растениями. 
Высокие концентрации лютеина и аналогичного фитонутриента, зеаксантина, находятся в области макулы вашего глаза. 
Эта часть вашего глаза необходима для вашего зрения.

Благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам лютеин может помочь уменьшить воспаление в глазах, бороться со свободными радикалами, уменьшить окислительный стресс и повысить остроту вашего зрения. 
Исследования показали, что он также может иметь преимущества, связанные с различными заболеваниями и состояниями глаз, включая возрастную макулярную дегенерацию.

E161b (Лютеин) естественным образом содержится в ряде фруктов и овощей, особенно с темно-зеленой, оранжевой и желтой окраской. 
E161b (Лютеин) — это тип ксантофилла, часто используемый в лечении или профилактике глазных заболеваний. 
E161b (Лютеин)овые добавки содержат натуральное вещество, классифицированное как каротиноид — группа растительных пигментов с антиоксидантным действием. 
E161b (Лютеин)овые добавки обеспечивают более концентрированный запас этого антиоксиданта.

Польза для здоровья
Добавки лютеина обычно используются в альтернативной медицине при заболеваниях глаз, таких как катаракта и дегенерация желтого пятна. 
Известно, что лютеин накапливается в сетчатке и хрусталике глаза, как полагают, защищает глаз от травм, вызванных свободными радикалами, химическими побочными продуктами, которые повреждают клетки и способствуют развитию некоторых заболеваний.

Некоторые сторонники альтернативной медицины утверждают, что добавки лютеина также могут помочь предотвратить рак толстой кишки, рак молочной железы, диабет и болезни сердца.

На сегодняшний день большинство исследований о пользе лютеина для здоровья были сосредоточены на диетическом потреблении лютеина. 
Эти исследования показывают, что диетическое потребление лютеина может помочь защитить от атеросклероза, возрастной макулярной дегенерации и катаракты. 
Хотя в немногих исследованиях изучалось влияние лютеиновых добавок на здоровье, есть некоторые доказательства того, что добавки лютеина могут улучшить здоровье глаз.
 Вот взгляд на два результата исследования:

Возрастная макулярная дегенерация
Добавки лютеина могут улучшить зрительную функцию у людей с возрастной макулярной дегенерацией, ведущей причиной слепоты. 
Одно исследование, в котором приняли участие более 100 000 человек с 1984 по 2010 год, показало, что более высокое потребление биодоступного лютеина и зеаксантина было связано с более низким долгосрочным риском развития возрастной макулярной дегенерации.2

Визуальная функция
В исследовании 2009 года с участием 37 здоровых взрослых исследователи обнаружили, что у субъектов, которые принимали добавки лютеина в течение 12 недель, наблюдалось улучшение зрительной функции. 
Результаты исследования также свидетельствуют о том, что добавки лютеина могут помочь в лечении проблем со зрением, вызванных долгосрочным воздействием света от экранов компьютеров.3

Польза для здоровья глаз
Обзор исследований 2018 года пришел к выводу, что есть много исследований, подтверждающих благотворное влияние лютеина на здоровье глаз. 
Исследователи предположили, что следует не только поощрять диету, богатую фруктами и овощами, содержащими лютеин, но они также предположили, что добавки могут быть полезными, особенно в группах населения с высоким риском определенных состояний, таких как пожилые люди.

E161b (Лютеин) — это желто-оранжевый пигмент, который связан с витамином А. 
E161b (Лютеин) концентрируется в сетчатке ваших глаз, поэтому он является необходимым компонентом здорового зрения. 
E161b (Лютеин) также работает как антиоксидант, чтобы уменьшить ущерб, наносимый свободными радикалами, и может поддерживать здоровые кровеносные сосуды.
Несколько темно-листовых зеленых и желто-оранжевых овощей с высоким содержанием лютеина.

Ваше тело не может синтезировать свой собственный лютеин, поэтому вам нужно потреблять его в своем рационе. 
Эти 15 богатых лютеином продуктов также предлагают другие питательные витамины, минералы, антиоксиданты и, в большинстве случаев, клетчатку.

Преимущества лютеина
E161b (Лютеин) особенно полезен для здоровья глаз. 
Исследования показывают, что лютеин может помочь предотвратить катаракту и дегенерацию желтого пятна, которая является основной причиной возрастного снижения зрения.

E161b (Лютеин) содержит противовоспалительные свойства, а также может улучшить когнитивные функции, снизить риск развития рака и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Продукты с высоким содержанием лютеина
Некоторые продукты с высоким содержанием лютеина, в том числе многие фрукты и овощи. 
Продукты, которые темно-зеленые, желтые или оранжевые, как правило, содержат наибольшее количество лютеина.

Капуста имеет репутацию здоровой пищи не просто так. 
E161b (Лютеин) содержит 6447 мкг лютеина на приготовленную чашку.
Помимо лютеина, капуста богата кальцием, витамином С, бета-каротином, витамином А, витамином К и клетчаткой. 
E161b (Лютеин) также содержит мало калорий — одна чашка сырой капусты содержит всего 8 калорий.4
Зимний кабачок, который включает в себя баттернат, Хаббарда и желудевый кабачок, очень богат лютеином и зеаксантином (3170 мкг) и витамином А. 
Эти кабачки также богаты калием и содержат значительное количество нескольких других витаминов и минералов. 
Одна чашка приготовленной тыквы содержит 6,3 грамма клетчатки и около 80 калорий.
Колларды богаты витаминами и минералами, в том числе 11774 мкг лютеина на приготовленную чашку. 
Помимо лютеина, бета-каротина и витамина А, колларды особенно богаты кальцием и магнием. Они также очень богаты витамином К и имеют много витамина С.6
Желтая сладкая кукуруза богата лютеином (934 мкг на чашку) и калием, плюс в ней есть клетчатка и витамины группы В. 
Попкорн также богат лютеином и клетчаткой и представляет собой цельное зерно, что делает его питательной закуской, если он не пропитан сливочным маслом или не покрыт слишком большим количеством соли.
Шпинат - еще один зеленый листовой овощ, который очень полезен для вас. 
E161b (Лютеин) богат лютеином с 20354 мкг на приготовленную чашку и железом, кальцием, калием, витамином А, витамином С, витамином К и клетчаткой.
E161b (Лютеин) также содержит мало калорий — всего 7 калорий на чашку сырых листьев шпината.
Швейцарский мангольд — еще один листовой зеленый овощ, богатый лютеином, содержащий 19276 мкг на чашку. 
1 чашка измельченного приготовленного мангольда содержит всего 35 калорий, но это хороший источник кальция, железа, калия, витамина А, витамина С и витамина К.
Горох не самый захватывающий из овощей, но он богат питательными веществами. 
Мало того, что они богаты лютеином, с 4149 на чашку, они также предлагают магний, железо, калий, цинк, витамины группы В и витамин А.
Руккола, также известная как «ракета», является еще одним зеленым листовым овощем с высоким содержанием лютеина (содержащего 711 на чашку) и почти всех других витаминов и минералов. 
Руккола очень низкокалорийна и идеально подходит для салатной основы или увядает в небольшом количестве оливкового масла и чеснока. 
Брюссельская капуста является хорошим источником лютеина, с 2012 мкг на чашку, и они также содержат много других витаминов и несколько минералов. 
Они также богаты пищевыми волокнами и содержат всего 56 калорий на чашку.
Брокколи рабе (также называемый брокколи рааб или рапини) богат лютеином, с 1431 мкг на чашку, витамином А, фолатом, калием, кальцием, магнием и витамином К. 
E161b (Лютеин) также является хорошим источником клетчатки и очень низким содержанием калорий — около 9 калорий на чашку, сырой.
Богатая апельсиновая мякоть тыквы очень богата лютеином, содержащим 2484 мкг на приготовленную чашку. 
E161b (Лютеин) также богат калием. Тыква также не содержит большого количества калорий, если вы не добавите много сахара. 
Одна чашка простого пюре из тыквы обеспечивает около 50 калорий.
Яйца являются фантастическим источником лютеина, по 251,5 мкг каждый. 
E161b (Лютеин) придает желтку желтый цвет. 
Яйца также являются хорошим источником белка.
Сладкий картофель богат лютеином, с 1053 мкг на 100 граммов. 
Они также содержат витамин А, бета-каротин, калий, марганец, витамин С и клетчатку.
По слухам, морковь поможет вам лучше видеть, и на то есть веские причины. 
Они богаты лютеином, бета-каротином, витамином А и витамином С, плюс они являются хорошим источником нескольких витаминов группы В, калия и марганца.
Порция нарезанной моркови из 1 чашки содержит около 50 калорий.
Спаржа богата лютеином, с 1388 мкг на приготовленную чашку, и обеспечивает многие другие питательные вещества, включая кальций и магний. 
E161b (Лютеин) также является отличным источником витаминов А, К и С. Спаржа также низкокалорийна — 1 чашка приготовленной спаржи содержит около 40 калорий.

НАЗВАНИЯ ИЮПАК:
(1R,4R)-4-[(1E,3E,5E,7E,9E,11E,13E,15E,17E)-18-[(4R)-4-Гидрокси-2,6,6-триметилциклогексен-1-ил]-3,7,12,16-тетраметилоктадека-1,3,5,7,9,11,13,15,17-нонаэнил]-3,5,5-триметилциклогекс-2-ен-1-ол
(1R,4R)-4-[(1E,3E,5E,7E,9E,11E,13E,15E,17E)-18-[(4S)-4-гидрокси-2,6,6-триметилциклогексен-1-ил]-3,7,12,16-тетраметилоктадека-1,3,5,7,9,11,13,15,17-нонаенил]-3,5,5-триметилциклогекс-2-ен-1-ол
.бета.,.эпсилон.-Каротин-3,3'-диол
4,5-дидегидро-5,6-дигидро-бета,бета-каротин-3,3'-диол
4-[(1E,3E,5E,7E,9E,11E,13E,15E,17E)-18-(4-гидрокси-2,6,6-триметилциклогекс-1-ен-1-ил)-3,7,12,16-тетраметилоктадека-1,3,5,7,9,11,13,15,17-нонаен-1-ил]-3,5,5-триметилциклогекс-2-ен-1-ол
β,ε-Каротин-3,3'-диол
β,ε-каротин-3,3'-диол

СИНОНИМЫ:
ЛЮТЕИН-ВОДОРАСТВОРИМЫЙ
Прогестина
ПРОГЕСТЕРОНА
ПРИМОЛУТ
Гландукорпин
Гынлутин
гинолутон
Гинолутон
Хормофлавейн
Хормолутон
Лингусорбс
Липо-лютин
Лукортеум
Лукортеум соль
лукортеумзол
Люгестерон
E161b (Лютеин)
Лютейник
Лютеокрин нормальный
лютеокриннормалы
Лютеодин
Лютеоган
Лютеол
Лютеопур
Лютеосан
Лютеостаб
Лютеовис
E161b (Лютеин) Прог
прогестерон (МНН)
Прогестеронум
Прогестогель
Прогестол
Прогестон
Прогестон
Прогестозол
Прогестрон
Прогестронол
Прогстин
projestaject
Пролеты
Пролидон
Пролутин
Пролутон
Пролутон
Протормон
Сингестерон
synGestrets
Синовекс С
синовексы
синТолутан
Тиурам Е
Тиуранид
Утрогестан
ПРОГЕСТЕРОН ГАММА-ОБЛУЧЕН * КУЛЬТ КЛЕТОК ПОВТОРНО ПРОТЕСТИРОВАН
ПРОГЕСТЕРОН ВЕТРАНАЛ, 250 МГ
ПрогестеронИПрогестеронМикрониз
10%Бисер
CIDR