Hızlı Arama
CAS Numarası: 56-85-9
EC Numarası: 200-292-1
Kimyasal Formül: C5H10N2O3
Molar Kütle: 146.146 g·mol-1
L-glutamin, amino asit glutamin'in iki formundan biridir.
Esas olarak kaslarda üretilen L-glutamin, protein sentezi, böbrek ve bağışıklık fonksiyonunun düzenlenmesi ve bağırsak dokularının bakım ve onarımı dahil olmak üzere birçok biyolojik süreçte anahtar rol oynar.
L-glutamin ayrıca hücresel enerji için ikincil bir yakıt kaynağı olarak hizmet eder ve glikoz ve pürinler (DNA'nın yapı taşları) dahil olmak üzere diğer önemli bileşiklerin oluşturulmasına yardımcı olur.
L-glutaminin, vücudun doğal L-glutamin rezervlerini takviye ederek, bu biyolojik fonksiyonların çoğunun geliştirilebileceğine inanılmaktadır.
L-glutamin ayrıca sporcular ve vücut geliştiriciler tarafından kas kütlesi oluşturmak ve egzersiz sonrası iyileşmeyi hızlandırmak için kullanılır.
L-glutamin, güçlü antioksidan özelliklere sahip olduğuna inanılan glutatyonun ek formu olan L-glutatyon ile karıştırılmamalıdır.
Vücut tarafından doğal olarak üretilen glutaminin aksine, L-glutamin laboratuarda ya hayvansal proteinlerden ya da fermente edilmiş bitkisel bazlı bileşiklerden sentezlenir.
L-glutamin, kanda ve kas hücrelerinde en bol bulunan amino asittir.
L-glutamin, şartlı olarak esansiyel bir amino asit olarak sınıflandırılır, bu da vücudun normalde L-glutamin metabolik ihtiyaçlarını karşılamaya yetecek kadar üretim kapasitesine sahip olduğu anlamına gelir.
Ancak belirli koşullar altında ek glutamin gerekebilir.
Örneğin, yoğun egzersiz sırasında glutamin seviyeleri azalır, bu da daha fazla glutamin gerekeceği anlamına gelir.
Vücut ihtiyaç duyduğundan ve yeterince üretemediğinden (L-glutamin vücut tarafından yapılabilse bile), vücudun taleplerini karşılamaya yardımcı olmak için glutamin ile takviye etmek için L-glutamin gereklidir.
Glutamin, vücudunuzun protein oluşturmak için yaptığı bir kimyasaldır.
L-glutamin ayrıca buğday, mısır, arpa, yer fıstığı, soya fasulyesi, yumurta akı ve süt gibi gıdalarda da bulunur.
Glutamin takviyelerini hap veya toz olarak da alabilirsiniz (L-glutamini suda eriterek bir içeceğe dönüştürülebilir).
L-glutamin vücutta en çok bulunan amino asittir.
L-glutamin, L-asparajin sentezi için gereklidir.
L-glutamik asit, NH4+'nın biyomoleküllere dahil edilmesine yardımcı olur.
L-Glutamin, kültür ortamının çok önemli bir bileşeni olan ve kültürdeki hücreler için ana enerji kaynağı olarak hizmet eden temel bir amino asittir.
L-Glutamin, kuru bir toz ve donmuş bir çözelti olarak çok kararlıdır.
Bununla birlikte, sıvı ortamda veya stok çözeltilerde, L-glutamin nispeten hızlı bir şekilde bozunur.
Optimal hücre performansı genellikle ortamın kullanımdan önce L-glutamin ile desteklenmesini gerektirir.
Glutamin bir amino asittir, amino asitler vücutta birçok rol oynayan moleküllerdir.
Ana amaçları proteinler için yapı taşları olarak hizmet etmektir.
Proteinler organlar için çok önemlidir.
Ayrıca kandaki maddeleri taşımak ve zararlı virüs ve bakterilerle savaşmak gibi başka işlevlere de hizmet ederler.
Diğer birçok amino asit gibi, L-glutamin de iki farklı formda bulunur: L-glutamin ve D-glutamin.
Neredeyse aynıdırlar ancak biraz farklı bir moleküler düzenlemeye sahiptirler.
Gıdalarda ve takviyelerde bulunan form L-glutamindir.
Kas dokusunu korumak isteyen fitness endüstrisindeki kişiler (vücut geliştiriciler dahil) tarafından toz halinde kullanılan L-glutamin (kısaca glutamin olarak da adlandırılır), proteinin yapı taşı olan ve vücudunuz tarafından büyük miktarlarda ihtiyaç duyulan bir amino asittir.
Glutamin tozunun en yaygın orijinal kullanımları şu hedeflere ulaşmaktı: hızlı kilo vermek, yağ yakmak ve kas inşa etmeye yardımcı olmak.
Durum böyle olsa da, bilim artık glutaminin faydalarının bol olduğunu gösteriyor.
L-glutamin ayrıca sindirim ve beyin sağlığını destekler, atletik performansı artırır - artı L-glutamin bağırsak sorunlarını ve sızdıran bağırsağı tedavi etmeye yardımcı olur.
Aslında, L-glutamin, sızdıran bağırsağı tedavi etmek ve/veya zayıf bir vücut oluşturmak için genel olarak en çok önerilen üç takviyemizden biridir.
C5H10N2O3 kimyasal formülü ile glutamin, proteinli gıdalarda bulunan doğal olarak oluşan 20 amino asitten biridir.
L-glutamin ayrıca kan dolaşımında en çok bulunan amino asittir.
L-glutamin, kanınızdaki amino asit nitrojeninin yüzde 30 ila yüzde 35'ini oluşturur.
L-glutamin şartlı bir esansiyel amino asit olarak bilinir.
L-Glutamin, fonksiyonel grup olarak amin içeren bir glutamik asit amididir.
L-glutamin, hücresel fonksiyonların sayısı için gerekli olduğundan, glutamin sentazın etkisiyle üretilen hem hücre içi hem de hücre dışı bölmelerde en bol bulunan amino asittir.
L-glutaminin hücre içi konsantrasyonu 2 mM ila 20 mM arasında değişirken, L-glutamin olarak hücre dışı sıvı ve plazmadaki konsantrasyonu yaklaşık 0.7 mM'dir.
L-glutaminin plazma konsantrasyonu, aşırı egzersiz koşulları altında ve şiddetli şok ve travma altında önemli ölçüde azalır.
Hücredeki normal fizyolojik fonksiyonları sürdürmek için vücutta yeterli glutamin üretilmesine rağmen, egzersiz ve stres koşulları altında glutaminin tükenmesi, ihtiyacı karşılamak için vücut glutamin havuzunu desteklemek için vücudu eksojen glutamine bağımlı hale getirir.
Bu nedenle, L-glutamin şartlı olarak esansiyel bir amino asittir.
C5H10N2O3 kimyasal formülü ile glutamin, proteinli gıdalarda bulunan doğal olarak bulunan 20 amino asitten biridir.
L-glutamin ayrıca kan dolaşımında en çok bulunan amino asittir.
L-glutamin, kanınızdaki amino asit nitrojeninin yüzde 30 ila yüzde 35'ini oluşturur.
L-glutamin şartlı bir esansiyel amino asit olarak bilinir.
"Koşullu esansiyel amino asit" ne anlama geliyor?
L-glutamin, vücudunuzun kendi L-glutaminlerinden bazılarını yapabileceği, ancak L-glutamini büyük miktarlarda kullandığı anlamına gelir.
L-glutamin, bir kişi hastalıkla veya özellikle kas kaybıyla karşı karşıya kaldığında da gerekli hale gelir.
Bu, bazı hastalıklar veya hatta fiziksel travma sırasında olabilir.
Ek olarak, L-glutamin, kemik iliği nakli sonrası da dahil olmak üzere belirli katabolik durumlar sırasında şartlı olarak gerekli bir besindir.
Şaşırtıcı bir şekilde, iskelet kasınızın yaklaşık yüzde 60'ı glutaminden oluşur ve bu amino asitle takviye yapmak, protein sentezine yardımcı olabilir ve pH seviyenizi doğal olarak dengelemeye yardımcı olabilir.
L-glutamin, hücre kültürü için gerekli bir amino asit katkı maddesidir.
L-glutamin, memeli hücre kültürü ortamına yaygın olarak eklenen bir amino asit takviyesidir.
L-glutamin, özellikle hücreler hızla bölünürken yardımcı bir enerji kaynağı olarak hizmet eder ve ayrıca hücreler tarafından proteinlerin, nükleik asitlerin vb. sentezi için bir nitrojen kaynağı olarak kullanılabilir.
Hücre kültürü ortamı gibi sulu çözeltilerde L-glutamin, hücreler için toksik olan amonyağa ayrışır.
Bunun etkilerini en aza indirmek için araştırmacılar, kültüre sürekli olarak düşük seviyelerde L-glutamin beslemek için bir beslemeli parti stratejisini benimseyebilir veya solüsyonda daha kararlı olacak şekilde tasarlanmış alternatif bir L-glutamin formülasyonu kullanabilirler.
L-glutamin, esansiyel bir amino asittir ve kültür ortamının önemli bir bileşenidir ve hücrelerin çoğalması için ana enerji kaynağı olarak hizmet eder.
L-glutamin, kuru bir toz ve donmuş bir çözelti olarak çok kararlıdır, ancak sıvı ortamda veya stok çözeltilerde hızla bozunarak toksik bileşikler üretir.
Optimal hücre performansı genellikle ortamın kullanımdan önce L-glutamin ile desteklenmesini gerektirir.
Bu formülasyon, hücre kültürü dereceli suda hazırlanır.
Hücre kültürü için L-glutamin:
L-glutamin, hücre kültürlerinde enerji üretiminin yanı sıra protein ve nükleik asit sentezi için gerekli bir besindir.
Bu amino asit ortam takviyesini hem sıvı hem de toz formlarda sunuyoruz.
Toz glutamin, USP dereceli bir kimyasal olarak sağlanır ve sıvı formülasyonlar, kullanıma hazır 200 mM stok solüsyonu olarak sağlanır.
Glutamin, esansiyel olmayan amino asit glutamat (veya glutamik asit) parçalandığında ve nitrojen içeren amonyak molekülleri ile bağlandığında insan vücudunda oluşturulur.
Glutamini bir çeşit nitrojen süngeri gibi düşünün.
L-glutamin, amonyağı temizler ve nitrojeni dokular arasında taşır.
Burada L-glutamin, diğer birçok işlevin yanı sıra hücre büyümesi ve doku onarımı için kullanılabilir.
L-glutamin, protein parçalanmasından elde edilen tüm nitrojenin yaklaşık yüzde 30-35'inin glutamin formunda taşındığı bildirildi.
Glutamin ayrıca glutamatı yeniden sentezlemek için parçalanabilir, bu da glutamini kritik bir amonyak ve nitrojen kaynağı yapar.
Vücudunuzun dahili glutamininin yaklaşık yüzde 70'i, L-glutaminin ince bağırsağa, böbreklere ve beyaz kan hücrelerine gittiği iskelet kasında üretilir.
Bunlar, glutamin kullanımının baskın bölgeleridir.
Bu amino asidin iç seviyeleri çeşitli faktörlere bağlıdır.
Hamilelik ve emzirme, aşırı egzersiz, hastalık, hastalık, açlık veya oruç, hızlı büyüme ve gelişme ve diğer aşırı fizyolojik stres koşulları gibi vücudun glutamin depolarını önemli ölçüde tüketir.
Bunlar, glutamin alımınızı artırmanın veya takviye almayı düşünmenin uygun olduğu durumlardan bazılarıdır.
L-Glutamine'deki “L” Neyi Anlamlandırır?
Birçok molekül vücutta iki farklı biçimde bulunur.
Bunlar ayna görüntüleridir ve birbirinin aynısı değildir, sağ eliniz ve sol eliniz gibi.
Canlıların çoğunda bu ayna görüntüsü molekülleri bulunur ve vücuttaki diğer 19 amino asidin 18'i gibi glutamin de bunlardan biridir.
L-glutamine'deki "L", levo veya sol anlamına gelir.
L-glutamin ayna görüntüsü için, L-glutamin d-glutamin olarak anılır, "D" dekstro veya sağ anlamına gelir.
Glutamin vücudunuzda her sağda ve solda belirli bir oranda bulunmasına rağmen, vücudunuzda en çok kullanılan l-glutamindir.
Her takviye veya bileşen l-glutamin olarak listelenmemiş olsa da, L-glutamin'in her zaman %100 l-glutamin olduğundan emin olabilirsiniz.
L-glutamin protein yapmak ve diğer işlevleri yerine getirmek için kullanılırken, D-glutamin canlı organizmalarda nispeten önemsiz görünmektedir.
L-glutamin vücudunuzda doğal olarak üretilebilir.
Aslında, L-glutamin kanda ve diğer vücut sıvılarında en bol bulunan amino asittir.
Bununla birlikte, vücudunuzun glutamin ihtiyacının, L-glutaminlerin L-glutamin üretme yeteneğinden daha fazla olduğu zamanlar vardır.
Bu nedenle, L-glutamin şartlı olarak gerekli bir amino asit olarak kabul edilir, yani L-glutamin, yaralanma veya hastalık gibi belirli koşullar altında diyetten elde edilmelidir.
Ayrıca glutamin bağışıklık sistemi ve bağırsak sağlığı için önemli bir moleküldür.
Glutamin şu durumlarda kullanılır:
Kanser tedavisinin neden olduğu zayıflığı ve kas kütlesi kaybını tedavi etmekte.
Kemoterapinin neden olduğu nöropatiyi (ellerde ve ayaklarda uyuşma veya karıncalanma) tedavi etmekte kullanılır.
Kanser tedavileri nedeniyle bulantı (kusacakmış gibi hissetme), kusma (kusma) ve ishali (gevşek, sulu bağırsak hareketleri) tedavi etmekte kullanılır.
Enfeksiyon riskinizi azaltarak ameliyattan sonra iyileşmeye yardımcı olmakta kullanılır.
Glutaminin ayrıca doktorlar tarafından işe yarayıp yaramadığını görmek için incelenmemiş başka kullanımları da vardır.
Yiyeceklerden aldığınız glutamin güvenlidir.
Daha yüksek miktarda glutamin içerdiğinden, glutamin takviyeleri almadan önce sağlık uzmanınızla konuşun.
L-glutamin kullanımları:
Beslenme:
Glutamin, insan vücudunda doğal olarak en bol bulunan, esansiyel olmayan amino asittir ve doğrudan kan-beyin bariyerini geçebilen birkaç amino asitten biridir.
İnsanlar, yedikleri gıdalardaki proteinlerin katabolizması yoluyla glutamin elde ederler.
Bebeklerin büyümesi veya yaraların veya ciddi hastalıkların iyileşmesi gibi dokunun inşa edildiği veya onarıldığı durumlarda, glutamin şartlı olarak gerekli hale gelir.
L-Glutamin vücutta en bol bulunan amino asittir ve birçok metabolik fonksiyonun sürdürülmesi için gereklidir.
L-glutamin Gıda Kaynakları:
Hem hayvan hem de bitki proteinlerinde (hem kazein hem de peynir altı suyu proteininde yüksek seviyeler dahil) bulunan glutamin, ek formda da mevcuttur ve fitness camiasında ve ötesinde yaygın olarak popülerdir.
Glutamin, et ve süt ürünleri gibi hayvansal proteinlerin yanı sıra fasulye, çiğ ıspanak, maydanoz ve kırmızı lahana gibi bitki bazlı protein kaynaklarında bulunabilir.
Bununla birlikte, L-glutamin, hayvan proteinlerinin bitki proteinlerinden daha sindirilebilir amino asitler sağlama eğiliminde olduğunu belirtmekte fayda var.
Çalışmalar, çoğu insanın günlük diyetlerinden muhtemelen üç ila altı gram glutamin tükettiğini tahmin ediyor.
En fazla L-glutamin faydasına sahip gıdalar şunları içerir:
Yumurtalar,
Soya peyniri,
Süt,
Kemik suyu,
Otla beslenen sığır eti,
Spirulina,
Çin lâhanası,
Süzme peynir,
Kuşkonmaz,
Brokoli küspesi,
Doğadan avlanan balıklar (morina ve somon),
Geyik eti,
Türkiye,
Mısır,
Pirinç.
Sağlıklı bir miktar elde etmek için genel bir tavsiye, bu L-glutamin açısından zengin gıdalardan günde en az üç porsiyon tüketmektir.
Tıbbi gıda:
Glutamin, tıbbi gıda olarak pazarlanır ve bir tıp uzmanı, kendi bakımı altındaki bir kişinin, endojen sentez veya diyetle karşılanabilecek olanın ötesindeki metabolik talepler nedeniyle ek glutamine ihtiyaç duyduğuna inandığında reçete edilir.
L-glutamin uygulaması:
L-Glutamine, amino asitlerin Drosophila melanogaster'da gıda tüketimini arttırmadaki etkilerini incelemek için kullanılmıştır.
L-glutamin, enzimatik olmayan glukoneogenezi incelemek için de kullanılmıştır.
L-glutaminin işlevleri:
Glutamin, çeşitli biyokimyasal fonksiyonlarda rol oynar:
20 proteinojenik amino asidin herhangi biri gibi protein sentezi.
Özellikle kanser hücreleri tarafından lipid sentezi.
Amonyum üreterek böbrekte asit-baz dengesinin düzenlenmesi.
Glikozun yanında bir kaynak olarak hücresel enerji.
Pürinlerin sentezi de dahil olmak üzere birçok anabolik süreç için nitrojen bağışı.
Sitrik asit döngüsünü yeniden dolduran bir kaynak olarak karbon bağışı.
Kan dolaşımında amonyakın toksik olmayan taşıyıcısı.
Sağlıklı bağırsak mukozasının bütünlüğü, ancak küçük randomize denemeler Crohn hastalığında hiçbir fayda göstermedi.
L-glutaminin Faydaları:
L-glutaminin Sağlığa Faydaları:
Alternatif pratisyenler, L-glutamini, anksiyete, bipolar bozukluk, Crohn hastalığı, depresyon, epilepsi, uykusuzluk, hassas bağırsak sendromu, obezite, peptik ülserler, şizofreni ve ülseratif kolit tedavisi dahil olmak üzere çok sayıda sağlık yararına bağladılar.
L-glutamin ayrıca bazen kemoterapinin bazı yan etkilerini hafifletmek veya ciddi yanıkları olan kişilerde iyileşmeyi desteklemek için kullanılır.
Diyet takviyelerinde sıklıkla olduğu gibi, bu iddiaların çoğu asılsız veya abartılı.
Bununla birlikte, L-glutaminin sağlık amaçlı kullanımını destekleyen bazı kanıtlar vardır.
L-glutamin, bağırsak duvarının bütünlüğünü koruma yeteneği nedeniyle sağlıklı bir sindirim sistemi için en önemli besinlerden biridir.
Bu amino asit (aslında L-glutamin vücutta en bol bulunan amino asittir) vücuttaki tüm dokuları, özellikle sindirim sistemindeki tahriş olmuş dokuları iyileştirir.
L-glutamin aynı zamanda sakinleştirici amino asit olarak da bilinir, çünkü L-glutamin kaygının yanı sıra şeker ve alkol isteklerini azaltmada çok etkilidir.
Travma Kurtarma:
L-glutamin kullanımının en yaygın endikasyonlarından biri ciddi travmadır.
L-glutaminin, protein sentezini uyararak ve bağışıklık fonksiyonunu güçlendirerek, vücudun ciddi travmalardan veya ameliyatlardan kurtulmak için daha donanımlı olabileceğine inanılmaktadır.
Glutamin, özellikle ciddi yanıkları olan kritik hastalar için birincil besin maddesi olarak kabul edilir.
İntravenöz (damar içine) veya enteral tüp besleme yoluyla verildiğinde, L-glutamin yara bölgesinden kan dolaşımına bakterilerin yayılmasını önlerken yara iyileşmesini iyileştirdiği görülmektedir.
Bu, özellikle kemik iliği nakli veya bağışıklık sisteminin kasıtlı olarak baskılandığı diğer nakil türleri geçiren kişiler için yararlı olabilir.
Atletik performans:
Journal of Nutrition'da yayınlanan 2008 tarihli bir inceleme, L-glutamin takviyelerinin sporcular için faydalı olduğu iddiasını destekleyen çok az bilimsel kanıt olduğunu söylüyor.
Tipik olarak yüksek yoğunluklu egzersizin ardından iyileşme süresini kısaltmak için kullanılan L-glutamin, klinik deneylerde henüz buna dair herhangi bir kanıt sağlamamıştır.
20 ila 30 gramlık dozlarda bile L-glutamin, aşırı egzersizin ardından ne metabolizmayı (glikojen sentezi ile ölçüldüğü üzere) artırmadı ne de katabolizmayı (kas yıkımını) azaltmadı.
Bugüne kadar, birkaç klinik çalışma, L-glutamin takviyelerinin spor performansı üzerindeki etkilerini inceledi.
Bunlardan Spor Hekimliği ve Fiziksel Uygunluk Dergisi'nde yayınlanan küçük bir çalışma, L-glutamin'in 10 erkek sporcudan oluşan bir grupta yüksek yoğunluklu egzersiz performansını artırmada başarısız olduğunu buldu.
Glutamin önemli bir amino asittir.
L-glutamin gıdalarda, takviyelerde ve insan vücudunda bulunan formdur.
L-glutamin, vücudunuzdaki proteinlerin bir parçasıdır ve bağışıklık fonksiyonu ve bağırsak sağlığı ile ilgilidir.
L-glutamin ayrıca bağırsaktaki bağışıklık hücresi aktivitesini artırabilir, enfeksiyon ve iltihaplanmayı önlemenin yanı sıra bağırsak dokusunu yatıştırmaya yardımcı olabilir.
L-glutamin enerji üretimi için kullanıldığından, L-glutamin bağırsak spazmlarının azalmasını destekleyebilir.
Strese bağlı IBS'si olan kişiler, L-glutamin alımını artırmanın semptomları azalttığını da görebilirler.
Bu fayda, L-glutamin stres altındayken vücudun saldığı kortizol nedeniyle kas dokusunda depolanan L-glutamin seviyelerini düşürebilir.
L-glutamin'in inanılmaz sağlık yararlarını duydunuz mu?
İlk olarak fitness endüstrisinde kas dokusunu korumak isteyen kişiler (vücut geliştiriciler dahil) tarafından toz halinde kullanılan L-glutamin (kısaca glutamin olarak da adlandırılır), proteinin yapı taşı olan ve vücudunuz tarafından büyük oranda ihtiyaç duyulan bir amino asittir.
Glutamin tozunun en yaygın orijinal kullanımları şu hedeflere ulaşmaktı: hızlı kilo vermek, yağ yakmak ve kas inşa etmeye yardımcı olmak.
Durum böyle olsa da, bilim artık glutaminin faydalarının bol olduğunu gösteriyor.
L-glutamin ayrıca sindirim ve beyin sağlığını destekler, atletik performansı artırır - artı L-glutamin bağırsak sorunlarını ve sızdıran bağırsağı tedavi etmeye yardımcı olur.
Aslında, L-glutamin, sızdıran bağırsağı tedavi etmek ve/veya zayıf bir vücut oluşturmak için genel olarak en çok önerilen üç takviyemizden biridir.
L-glutaminin farmakodinamiği:
Diğer amino asitler gibi, glutamin de proteinlerin bir bileşeni olarak biyokimyasal olarak önemlidir.
Glutamin nitrojen metabolizmasında da çok önemlidir.
Amonyak (nitrojen fiksasyonu ile oluşturulur), glutamik asidin glutamine dönüştürülmesiyle organik bileşiklere asimile edilir.
Bunu sağlayan enzime glutamin sentetaz denir.
Glutamin daha sonra diğer amino asitler, pürinler ve pirimidinler dahil olmak üzere birçok bileşiğin biyosentezinde nitrojen donörü olarak kullanılabilir.
L-glutamin, nikotinamid adenin dinükleotit (NAD) redoks potansiyel Etiketini geliştirir.
L-Glutamin, kasta bulunan en yaygın amino asittir ve nitrojenin kas hücrelerine birincil taşıyıcısıdır.
Yoğun eğitim sırasında, seviyeler büyük ölçüde tükenebilir, bu nedenle takviye, egzersiz performanslarını optimize etmek isteyen kişiler için yararlı olabilir.
L-glutaminin mekanizma etkisi:
Ek L-glutaminin olası immünomodülatör rolü, çeşitli şekillerde açıklanabilir.
L-glutamin, gastrointestinal sistemin ve özellikle kalın bağırsağın bütünlüğünü korumada önemli bir rol oynuyor gibi görünmektedir.
Katabolik durumlar sırasında, bağırsak mukozasının bütünlüğü, bunun sonucunda artan bağırsak geçirgenliği ve Gram-negatif bakterilerin kalın bağırsaktan vücuda translokasyonu ile tehlikeye girebilir.
Lenfositler gibi hücrelerin yanı sıra bağırsak tarafından L-glutamine olan talebin, L-glutamin için ana depolama dokusu olan iskelet kası tarafından sağlanandan çok daha fazla olduğu görülmektedir.
L-glutamin, enterositler, kolonositler ve lenfositler için tercih edilen solunum yakıtıdır.
Bu nedenle, bu koşullar altında ek L-glutamin sağlanması birçok şeyi yapabilir.
Glutamin vücudumuzda bulunan en yaygın amino asittir ve bu nedenle sporcular ve spor yapmayı seven insanlar için gereklidir - iskelet kasının %60'ından fazlası glutamindir.
Yoğun bir antrenmandan sonra vücudunuzdaki glutamin seviyeleri büyük ölçüde tükenir, bu da gücü, kas büyümesini ve iyileşmeyi azaltır.
L-glutamin seviyelerinin normale dönmesi bir hafta kadar sürebilir.
Birincisi, L-glutamin iskelet kası L-glutamini koruyarak katabolik durumu tersine çevirebilir.
L-glutamin ayrıca Gram-negatif bakterilerin kalın bağırsaktan translokasyonunu da inhibe edebilir.
L-glutamin, öncelikle bakterilerin mukozal hücrelere bağlanmasını önleyerek işlev gören salgı IgA'nın korunmasına yardımcı olur.
L-glutamin, mitojenle uyarılan lenfositlerin çoğalmasını ve ayrıca interlökin-2 (IL-2) ve interferon-gamma (IFN-gamma) üretimini desteklemek için gerekli görünmektedir.
L-glutamin, lenfokinle aktive olan öldürücü hücrelerin (LAK) bakımı için de gereklidir.
L-glutamin, nötrofiller ve monositler tarafından fagositozu artırabilir.
L-glutamin, proteinlerden parçalanan bir amino asittir.
L-glutamin aslında vücutta en bol bulunan amino asittir ve kaslarımızın %60'ını oluşturur.
Bazı sporcuların kas inşa etmeye ve antrenmanlarından sonra toparlanmaya yardımcı olmak için L-glutamin aldığını duymuş olabilirsiniz.
Fazladan L-glutamin almak kas kütlesini artırmaya yardımcı olabilir, daha fazla yağ yakmanıza izin verebilir ve egzersizden sonra ağrıyan kasları iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Ancak vücudunuzdaki organlar kaslarla kaplı olduğundan, L-glutamin bundan daha fazlasını içerir.
Bağırsak astarınız aslında sindirim ve emilim için güçlü bir yüzey oluşturmak üzere yakıt olarak L-glutamini kullanır.
L-glutamin takviyesi, sızdıran bağırsak, malabsorpsiyon veya inflamatuar bağırsak hastalığından muzdarip olanlar için bağırsak astarını iyileştirmek için en etkili tedavidir.
L-glutamin, bu teşhislere sahip bir hastada meydana gelen açık bağlantıları sıkılaştırır ve onları uygun sindirim için gerekli olan daha fazla mukus üretmeleri için tetikler.
L-glutamin de bağışıklık sistemi için önemlidir.
Bağırsak astarı, immünoglobulin adı verilen önemli bağışıklık moleküllerini barındırır.
L-glutamini l-glutamin ile beslemek, bizi toksinlerden ve enfeksiyonlardan korumak için daha güçlü bir bağışıklık sistemine izin verir.
L-glutamini aşağıdaki kaynaklardan doğal olarak alabilirsiniz:
Sığır eti,
Tavuk,
Balık,
Mandıra,
Yumurtalar,
Fasulye,
Pancar,
Lahana,
Kereviz,
Yapraklı yeşillikler (ıspanak, lahana),
Miso,
Brüksel lahanası.
L-glutamin, bağırsakta artan glutatyon sentezine yol açabilir, bu da oksidatif stresi iyileştirerek bağırsak mukozasının bütünlüğünün korunmasında rol oynayabilir.
Bununla birlikte, ek L-glutamin'in olası immünomodülatör etkisinin kesin mekanizması belirsizliğini koruyor.
L-glutaminin ana etkisinin bağırsak seviyesinde meydana geldiği düşünülebilir.
Belki de enteral L-glutamin, doğrudan bağırsakla ilişkili lenfoid doku üzerinde etki eder ve splanknik yatağın ötesine geçmeden bu mekanizma ile genel bağışıklık fonksiyonunu uyarır.
L-glutamin'in NAD redoks potansiyeli üzerindeki etkisinin kesin mekanizması bilinmemektedir, ancak glutamin takviyesi Etiketi tarafından sağlanan artan miktarlarda indirgenmiş glutatyon içerdiği düşünülmektedir.
Redoks potansiyelindeki bu gelişme, orak kırmızı kan hücrelerinin daha duyarlı olduğu oksidatif hasar miktarını azaltır.
Hücre hasarındaki azalmanın kronik hemolizi ve vazo-tıkayıcı olayları azalttığı düşünülmektedir.
L-glutamin yapısı:
Glutamin, L-glutamin ve D-glutamin olmak üzere iki enantiyomerik formdan birinde bulunabilir.
L-formu doğada bulunur.
Glutamin, biyolojik koşullar altında protonlanmış -NH3+ formunda olan bir α-amino grubunu ve fizyolojik koşullar altında karboksilat olarak bilinen deprotone edilmiş -COO- formunda olan bir karboksilik asit grubunu içerir.
L-glutamin tanımlayıcıları:
CAS Numarası: 56-85-9
CHEBI: 28300
ChEMBL: ChEMBL930
Chem Spider: 718
ECHA Bilgi Kartı: 100.000.266
EC Numarası: 200-292-1
IUPHAR/BPS: 723
PubChem Müşteri Kimliği: 738
UNII: 0RH81L854J
CompTox Panosu (EPA): DTXSID1023100
L-glutaminin özellikleri:
Kimyasal formül: C5H10N2O3
Molar kütle: 146.146 g·mol-1
Erime noktası: 185°C civarında ayrışır
Suda çözünürlük: çözünür
Asitlik (pKa): 2,2 (karboksil), 9,1 (amino)
Kiral dönüş ([α]D): +6,5º (H2O, c = 2)
Kalite Seviyesi: 200
Ürün grubu: ReagentPlus
Tahlil: ≥99% (HPLC)
Form: toz
Uygulama(lar):
Hücre analizi: uygun
Peptit sentezi: uygun
Safsızlıklar:
≤0,2% serbest amonyak.
~%0,5 Glutamik asit
Renk: beyazdan kirli beyaza
En: 185 °C (dec.) (yanıyor)
Çözünürlük: 1 M HCl: 50 mg/mL, berrak ila hafif puslu, renksiz
SMILES dizisi: N[C@@H](CCC(N)=O)C(O)=O
InChI: 1S/C5H10N2O3/c6-3(5(9)10)1-2-4(7)8/h3H,1-2,6H2,(H2,7,8)(H,9,10)/t3 -/m0/s1
InChI anahtarı: ZDXPYRJPNDTMRX-VKHMYHEASA-N
Gen Bilgisi: sıçan ... Ggt1(116568)
Amonyum: %0,1 maks.
Arsenik (As): 1ppm maks.
Tahlil Yüzde Aralığı: %98,5 ila 101,0
Ağır Metaller (Pb olarak): 10 ppm maks.
Ateşleme Kalıntısı: %0,1 maks.
Kimlik: Geçme Testi
Merck Endeksi: 15, 4507
Kuruma Kaybı: %0,2 maks.
Diğer Amino Asitler: %1,0 maks.
Ambalaj: Cam Şişe
Formül Ağırlığı: 146.15
Spesifik Dönüş: 6,3 ila 7,3° (+ veya -)
Fiziksel Form: Katı
Yüzde Saflık: %98,5 - 101,0
State of Solution (%T): %95,0 min.
Alfa Vektörü: Glutamin
Beyaz renk
Erime Noktası: 185°C
pH: 4,0 ila 6,0
Miktar: 100g
Kimyasal Ad veya Malzeme: L-Glutamin
L-glutamin isimleri:
L-glutaminin IUPAC adı:
glutamin
L-glutaminin Diğer İsimleri:
Asit Glutamik
Asit Glutamique HCl
Asit L-(+)-2-Aminoglutaramique
Asit L-Glutamique
Asit L-Glutamique HCl
Alanyl-L-Glutamin Dipeptid
Éthyle Ester de Glutamine
Éthyle Ester de Glutamine HCl
GLN, Glutamat
Glutamik asit
Glutamik Asit HCl
Glutamin, Glutaminat
Glutamin Etil Ester
L-Glutamin
(levo)glutamid
2,5-Diamino-5-oksopentanoik asit
2-Amino-4-karbamoilbutanoik asit
Endari
L-glutamin kelimesinin Eş Anlamlıları:
Levoglutamid
L-Glutamik asit 5-amid
- 2,5-Diamino-5-oksopentanoik asit
L-glutamin
glutamin
56-85-9
Levoglutamid
L-(+)-Glutamin
glutamik asit amid
uyarıcı
Cebrojen
H-Gln-OH
asık surat
Levoglutamid
poliglutamin
Glavamin
(S)-2,5-Diamino-5-oksopentanoik asit
glutamik asit 5-amid
L-Glutamid
2-aminoglutaramik asit
Miglu-P
Saforiler
L-2-Aminoglutaramidik asit
L-Glutamik asit gama-amid
L-Glutamin
Glumin (amino asit)
Glutamin (VAN)
L-2-Aminoglutaramik asit
L-Glutamik asit 5-amid
(2S)-2-amino-4-karbamoilbutanoik asit
Glutamin Etil Ester HCI
Glutamin Metil Ester
Glutamin Peptidleri
Levoglutamid
Levoglutamin
L-(+)-2-Aminoglutaramik Asit
L-Alanil-L-Glutamin
L-Glutamik Asit
L-Glutamik Asit HCl
L-Glutamik Asit Hidroklorür
L-Glutamik Asit 5-Amit
L-Glutamin
N-Asetil-L-Glutamin
Peptitler de Glutamin Q
(S)-2,5-Diamino-5-oksopentanoik Asit
(2S)-2,5-diamino-5-oksopentanoik asit
Levoglutamida
Levoglutamid
2-Aminoglutaramik asit, L-
FEMA No.3684
Levoglutamid
Levoglutamida
Nutrestore
Levoglutamin
Pentanoik asit, 2,5-diamino-5-okso-, (S)-
GLUTAMİN, L-
L-Glutamid
2,5-Diamino-5-oksopentanoik asit, (S)-
AI3-24392
MFCD00008044
NSC 27421
UNII-0RH81L854J
BRN 1723797
L-Glutaminsaeure-5-amid
26700-71-0
CHEMBL930
ÇEBİ:18050
d(-)-glutamin
0RH81L854J
gln
L-gln
GLUTAMİN (D)
16575-EP2316459A1
29474-EP2272827A1
29474-EP2277867A2
29474-EP2280003A2
29474-EP2292088A1
29474-EP2292611A1
29474-EP2295410A1
29474-EP2301939A1
29474-EP2311842A2
AB00173347-03
AB00173347_04
L-Glutamin, ReagentPlus(R), >=%99 (HPLC)
L-Glutamine, Vetec(TM) reaktif derecesi, >=%99
008G044
141066-EP2269996A1
141066-EP2292625A1
Q181619
7FBA778C-D6B8-495C-BFE7-1CB8EC4ABEAB
J-521645
Q-100459
BRD-K83896451-001-01-8
F0001-1471
L-Glutamin, sertifikalı referans materyal, TraceCERT(R)
Z1250208676
UNII-0O72R8RF8A bileşeni ZDXPYRJPNDTMRX-VKHMYHEASA-N
Glutamin, Amerika Birleşik Devletleri Farmakopesi (USP) Referans Standardı
UNII-5L555N1902 bileşeni ZDXPYRJPNDTMRX-VKHMYHEASA-N
L-Glutamin, gama ışınlanmış, BioXtra, hücre kültürü için uygun
L-Glutamin, Farmasötik İkincil Standart; Sertifikalı Referans Materyal
L-Glutamin Solüsyonu 200 mM, salin içinde 29,23 mg/mL, solüsyon, hücre kültürü için uygun
L-Glutamin solüsyonu, 200 mM, Hybri-Max™, steril filtreli, hibridom için uygun
L-Glutamin solüsyonu, 200 mM, solüsyon, steril filtreli, BioXtra, hücre kültürü için uygun
L-Glutamin, USP test spesifikasyonlarını karşılar, hücre kültürü test edildi, %99,0-101,0, hayvan dışı kaynaktan
L-Glutamine, PharmaGrade, Ajinomoto, USP, İlaç veya biyofarmasötik üretimi için uygun GMP kontrolleri altında üretilmiştir, hücre kültürü için uygundur
