ПРОДУКТЫ

ВИТАМИН А

Витамин А = ретинол

Номер КАС: 68-26-8
PubChem : 1071
ChemSpider : 393012
УНИИ: G2SH0XKK91
ЧЕБИ: 17336
Информационная карта ECHA: 100.031.195

Витамин А — это питательное вещество, в котором организм нуждается в небольших количествах, чтобы функционировать и оставаться здоровым.
Витамин А помогает зрению, росту костей, размножению, росту эпителия (клетки, выстилающие внутреннюю и внешнюю поверхности тела) и борется с инфекциями.
Ретинол жирорастворим (растворим в маслах и маслах).
Витамин А содержится в печени, яичном желтке, жирных молочных продуктах животного происхождения и рыбьем жире.
Ретинол также может вырабатываться в организме из вещества, содержащегося в некоторых фруктах и овощах, таких как мускусная дыня, морковь, шпинат и сладкий картофель.
Витамин А исследуется в профилактике и лечении некоторых видов рака.
Витамин А также называют ретинолом .
Ретинол – это жирорастворимый витамин ретинол .
Витамин А связывается с ретиноидными рецепторами ( RAR ) и активирует их, тем самым индуцируя клеточную дифференцировку и апоптоз некоторых типов раковых клеток и канцерогенез . тормозит .
Витамин А играет важную роль во многих физиологических процессах, включая правильное функционирование сетчатки, рост и дифференцировку тканей-мишеней, правильное функционирование репродуктивных органов и модуляцию иммунной функции.
Витамин А представляет собой ретинол , в котором все четыре экзоциклические двойные связи имеют Е-(транс-) геометрию .
Ретинол играет роль метаболита человека , метаболита мыши и метаболита растений .
Ретинол — это ретинол и витамин А.
Витамин А является жирорастворимым витамином, необходимым для здоровья, его дефицит может вызвать нарушения зрения, кожи, костей и иммунитета.
Рекомендуемая суточная доза витамина А составляет от 300 до 700 мкг для детей и от 700 до 900 мкг для взрослых , эти количества могут быть достигнуты при нормальном питании.
Более высокие дозы витамина А могут быть токсичными и вызывать ряд признаков и симптомов, включая повреждение печени, желтуху, увеличение печени и селезенки, портальную гипертензию и цирроз.
Витамин А является жирорастворимым витамином и важным питательным веществом для человека.
Ретинол представляет собой группу органических соединений, которая включает ретинол , ретиналь , ретиноевую кислоту и несколько каротиноидов провитамина А.

Функции витамина А:
Витамин А выполняет несколько функций:
Ретинол необходим для развития и роста эмбрионов, поддержания иммунной системы и зрения , где ретинол соединяется с белком опсином с образованием родопсина , светопоглощающей молекулы, необходимой как для слабого освещения ( скотопический ), так и для слабого света ( скотопический ) . зрение ) и цветовое зрение.
У некоторых плотоядных видов этот фермент отсутствует.
Другие каротиноиды не обладают витаминной активностью.
Ретинол , который связывается с жирными кислотами с образованием ретиниловых эфиров , используется для обогащения пищевых продуктов и в качестве пероральной пищевой добавки.
Диетический ретинол всасывается из пищеварительного тракта путем пассивной диффузии, для чего требуется специфический рецептор SCARB1, индуцируемый при низком статусе ретинола .
Ретинол хранится в липидных каплях в печени.
Высокая способность к длительному хранению ретинола означает , что хорошо питающиеся люди могут выжить в течение нескольких месяцев на диете с дефицитом витамина А и β- каротина , сохраняя при этом их уровень в крови в нормальном диапазоне.
Только когда запасы печени почти истощаются, появляются признаки и симптомы дефицита.
Ретинол обратимо превращается в сетчатке, затем в ретиноевую кислоту, которая активирует сотни генов .

Дефицит витамина А распространен в развивающихся странах, особенно в странах Африки к югу от Сахары и Юго-Восточной Азии.
Дефицит может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего встречается у детей дошкольного возраста и беременных женщин, у последних из-за необходимости перехода ретинола к плоду.
По оценкам, дефицит витамина А затрагивает около одной трети детей в возрасте до пяти лет во всем мире, что приводит к сотням тысяч случаев слепоты и смерти от детских болезней из-за отказа иммунной системы.
Обратимая куриная слепота является ранним индикатором низкого статуса витамина А.
Ретинол плазмы используется в качестве биомаркера для подтверждения дефицита витамина А.
Ретинол грудного молока может указывать на его дефицит у кормящих матерей.
Ни один из этих показателей не указывает на состояние резервов печени.
Европейский союз и различные страны установили рекомендации по потреблению с пищей и верхние пределы безопасного потребления.
Токсичность витамина А, также называемая гипервитаминозом А, возникает, когда в организме накапливается слишком много витамина А.
Это происходит только при приеме высоких доз пищевых добавок, а не при употреблении продуктов с высоким содержанием витамина А.
Симптомы могут включать воздействие на нервную систему, аномалии печени, утомляемость, мышечную слабость, изменения костей и кожи и другие.
как острой, так и хронической токсичности исчезают после прекращения приема высоких доз добавок.

Что такое витамин А?
Есть 2 вида витамина А.
Первый тип, известный как «полностью сформированный» витамин А, содержится в мясе, птице, рыбе и молочных продуктах.
Второй тип, известный как провитамин А, содержится во фруктах, овощах и других продуктах растительного происхождения.
Наиболее распространенным предшественником витамина А, который содержится в пищевых продуктах и пищевых добавках, является бета- каротин .
Вам нужен витамин А для ваших глаз, чтобы вы могли хорошо видеть, особенно ночью.
Ретинол также важен для вашей иммунной системы и кожи.

Применение витамина А:
Витамин А также называют ретинолом .
Ретинол является одним из 4 жирорастворимых витаминов.
Это означает, что он растворим в жирах и маслах.
Ретинол содержится в продуктах животного происхождения.
Жирорастворимые витамины накапливаются в организме.
Предшественники витамина А находятся в растениях.
Они называются каротиноидами .
Они растворимы в масле, но нетоксичны даже в больших количествах .
Наиболее известным каротиноидом является бета- каротин .
И ретиноиды , и каротиноиды являются хорошими антиоксидантами.
Витамин А является частью репродуктивного процесса.
Ретинол способствует росту сперматозоидов.
Ретинол также помогает ребенку расти в утробе матери.
Но высокие дозы витамина А и синтетических ретинолов могут вызвать проблемы с ростом в утробе матери.
Ретинол также может вызывать врожденные дефекты.
Витамин А, по-видимому, помогает расти тканям у будущего ребенка.
Ретинол также помогает в формировании плаценты во время беременности.
Витамин А является важным фактором роста на протяжении всей жизни.
Витамин А помогает росту и поддержанию эпителиальных тканей.
К ним относятся слизистые оболочки, слизистая оболочка желудочно- кишечного тракта , легкие, мочевой пузырь, мочевыводящие пути, влагалище, роговица и кожа.
Витамин А также способствует росту костей и зубов.
Витамин А предотвращает высыхание кожи.
Это может защитить организм от инфекционных заболеваний.
Ретинол также помогает поддерживать иммунную систему.
Витамин А также необходим для ночного зрения.
Ретинол ( метаболит витамина А ) соединяется с опсином (пигмент сетчатки глаза) с образованием родопсина .
Это химическое вещество, улучшающее ночное зрение.

Лекарственное применение витамина А:
Профилактика и лечение дефицита витамина А
ретинолов побудило правительства и некоммерческие организации продвигать добавки витамина А в продукты питания и создавать программы, которые доставляют маленьким детям пероральные дозы витамина А в болюсах каждые четыре-шесть месяцев.
В 2008 году Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что добавление витамина А в 40 странах предотвратило 1,25 миллиона смертей от дефицита витамина А.
Смертность от всех причин снизилась на 24%, а случаи диареи и кори – на 15% и 50% соответственно.

Ретиноиды :
Третиноин представляет собой все - транс -ретиноевую кислоту; первое торговое название: Ретин -А.
Изотретиноин представляет собой 13-цис-ретиноевую кислоту; первое торговое название: Аккутан .
неэтерифицированный Этретинат и ацитретин , его метаболиты , используются перорально для лечения тяжелого псориаза.
Ретиноевые кислоты третиноин (полностью транс- ретиноевая кислота) и изотретиноин (13-цис-ретиноевая кислота) являются рецептурными препаратами для местного применения, используемыми для лечения кистозных акне средней и тяжелой степени и акне, которые не поддаются другим видам лечения .
Их обычно наносят на лицо в виде крема для кожи после очищения, чтобы удалить макияж и кожный жир.
Эти явления являются фолликулярными. способствует нормализации кератинизации и уменьшению сплоченности кератиноцитов , что приводит к фолликулярной окклюзия и уменьшение образования микрокомедонов .
ретиноид -рецептор конкурирует за белки- коактиваторы АР-1, важного фактора транскрипции, участвующего в воспалении .
ретиноевой кислотой также уменьшают секрецию кожного сала из пор лица , которое является источником пищи для бактерий .
продукты для местного применения , которые, как утверждается, уменьшают прыщи на лице, борются с темными пятнами на коже и уменьшают морщины и линии, связанные со старением, часто содержат ретинилпальмитат .
Гипотеза состоит в том, что он поглощается и высвобождается в свободный ретинол . подвергается деэстерификации , затем превращается в ретинальдегид , а затем в ретинол метаболизируется , поэтому ретинол будет иметь те же эффекты, что и рецептурные препараты, но с меньшим количеством побочных эффектов.
этерифицированный Некоторые исследования на коже человека показывают, что ретинол впитывается, а затем превращается в ретинол . Есть доказательства in vivo .

Обзор витамина А :
Витамин А является жирорастворимым витамином.
Различные формы ретинолов часто называют « ретиноиды ».
ретинол , ретиналь , ретиноевую кислоту и ретиниловый эфир.
Витамин А необходим для правильного роста и функционирования многих частей тела, включая глаза, кожу и иммунную систему.
Ретинол можно найти во многих продуктах, включая фрукты, овощи и рыбу.
Каротиноиды представляют собой группу химических веществ, содержащихся в растениях.
Некоторые из них могут быть преобразованы в витамин А в организме.
Люди чаще всего используют витамин А для лечения дефицита витамина А.
Ретинол также используется при старении кожи, акне, ВИЧ/СПИДе, катаракте, развитии детей, инфекциях и многих других состояниях.
Витамин А – это общее название группы жирорастворимых соединений, чрезвычайно важных для здоровья человека.
необходим для многих процессов в вашем организме, в том числе для обеспечения нормального функционирования вашей системы и органов, а также для правильного роста и развития нерожденных детей.
Мужчинам рекомендуется принимать 900 мкг ретинола , женщинам — 700 мкг , а детям и подросткам — 300–600 мкг витамина А в день.
Соединения витамина А содержатся как в животной, так и в растительной пище и представлены в двух различных формах: предварительно сформированный витамин А и провитамин А.
Преформированный витамин А известен как активная форма витамина, которую ваш организм может использовать в чистом виде.
Ретинол содержится в продуктах животного происхождения, включая мясо, курицу, рыбу и молочные продукты, и содержит соединения ретинола , ретиналя и ретиноевой кислоты.
Каротиноиды провитамина А — альфа- каротин , бета- каротин и бета- криптоксантин — представляют собой неактивную форму витамина, обнаруженного в растениях.
Ретинол превращается в активную форму в вашем организме.
Например, бета- каротин превращается в ретинол (активную форму витамина А) в тонком кишечнике .

Витамин А:
Витамин А является жирорастворимым витамином, который содержит антиоксиданты и содержится во фруктах, овощах, мясе и молочных продуктах.
Ретинол улучшает зрение, поддерживает иммунную систему и помогает работе органов. Потребление этого витамина зависит от возрастной группы.
Ретинол борется с образованием свободных радикалов, которые вызывают старение и смертельные заболевания, такие как рак.
Ретинол и каротиноиды — два вещества, содержащиеся в витамине А.

Пищевая ценность витамина А:
Согласно рекомендациям RDA, рекомендуемая доза составляет 700 для женщин и 900 для мужчин. Оранжевые фрукты и овощи содержат большое количество этого витамина.
Ретинол содержит соединение под названием бета- каротин , которое в основном содержится в моркови, сладком картофеле и тыкве . Листовая зелень, такая как капуста, шпинат и брокколи, также содержит большое количество этого вещества.
Поскольку витамины имеют масляную основу, организм может усваивать их гораздо эффективнее.
Животные жиры содержат больше жира, поэтому вы можете регулировать количество жира, чтобы сохранить его питательную ценность, готовя на оливковом масле или просто запекая.

Витамин А:
Витамин А является жирорастворимым витамином, который хранится в печени.
В рационе есть два типа витамина А.
Преформированный витамин А содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, птица и молочные продукты.
провитамин А, содержатся в продуктах растительного происхождения, таких как фрукты и овощи.
Наиболее распространенным типом провитамина А является бета- каротин .
Витамин А также содержится в пищевых добавках.
Ретинол часто выпускается в форме ретинилацетата или ретинилпальмитата (преформированный витамин А), бета - каротина ( провитамин А) или комбинации преформированного и провитамина А.

Функции витамина А:
Витамин А помогает формировать и поддерживать здоровье зубов, скелетных и мягких тканей, слизистых оболочек и кожи.
Ретинол также известен как ретинол , так как он производит пигменты в сетчатке глаза .
Витамин А поддерживает хорошее зрение, особенно при слабом освещении.
Ретинол также играет важную роль в здоровой беременности и кормлении грудью.

Витамин А содержится в пищевых продуктах в двух формах:
Ретинол : Преформированный ретинол является активной формой витамина А. Он содержится в печени животных, цельном молоке и некоторых обогащенных пищевых продуктах.
провитамина А : Каротиноиды представляют собой растительные пигменты (красители). При попадании внутрь организм превращает эти соединения в витамин А.
более 500 каротиноидов .
Одним из таких каротиноидов является бета- каротин .
Бета - каротин является антиоксидантом.
Антиоксиданты защищают клетки от повреждений, вызванных веществами, называемыми свободными радикалами.

Функции свободных радикалов :
Это способствует некоторым длительным заболеваниям.
играть роль в старении
Употребление в пищу продуктов, содержащих бета- каротин , может снизить риск развития рака.

Метаболические функции витамина А :
метаболические функции витамина А опосредованы транс - ретиноевой кислотой ( РК ).
Образование РА из сетчатки необратимо. Он должен быть окислен и удален, чтобы предотвратить накопление РА.
Три цитохрома катализируют окисление ретиноевой кислоты .

Зрение и здоровье глаз:
Статус витамина А влияет на здоровье глаз посредством двух различных функций.
Сетчатка является важным фактором в палочках и колбочках сетчатки, которые реагируют на воздействие света, посылая нервные сигналы в мозг.
Ранним симптомом дефицита витамина А является куриная слепота.
Витамин А в форме ретиноевой кислоты необходим для нормального функционирования эпителиальных клеток.
Тяжелая недостаточность витамина А, распространенная у младенцев и детей младшего возраста в Юго-Восточной Азии, конъюнктивальная Вызывает ксерофтальмию , характеризующуюся сухостью эпителия и роговицы .
При отсутствии лечения ксерофтальмия прогрессирует до изъязвления роговицы и слепоты.

Мнение:
Роль витамина А в зрительном цикле особенно важна для соединения сетчатки .
Ретинол превращается в 11-цис-ретиналь ферментом RPE65 в пигментном эпителии сетчатки.
В глазах 11-цис-ретиналь связывается с белком опсином, образуя родопсин в палочках и йодопсин в колбочках .
Когда свет попадает в глаз, он изомеризуется в 11-цис-ретинальную полностью трансформную форму .
All - trans сетчатка деградирует из опсина в ходе серии стадий, называемых фотообесцвечиванием .
Эта изомеризация индуцирует нервный сигнал, который проходит по зрительному нерву к зрительному центру мозга.
После отщепления от опсина полностью транс - ретиналь рециркулируется и превращается обратно в 11-цис-ретинальную форму посредством серии ферментативных реакций, а затем связывается с опсином для регенерации родопсина в сетчатке, завершая цикл.
того, часть полностью транс - ретиналя может быть преобразована в полностью транс -форму ретинола , а затем преобразована в интерфоторецептор. Он может транспортироваться в клетки пигментированного эпителия сетчатки с помощью ретинол -связывающего белка .
Дальнейшая этерификация до полностью транс - ретиниловых эфиров позволяет хранить полностью транс - ретинол в клетках пигментного эпителия для повторного использования по мере необходимости .
ретинолт вызывает дефицит родопсина в витамине А. Это предотвратит его перерождение и приведет к одному из первых симптомов — куриной слепоте.

куриная слепота:
Дефицит витамина А, который вызывает куриную слепоту, представляет собой обратимую трудность адаптации глаз к тусклому свету.
часто встречается у маленьких детей, которые недоедают ретинол и бета- каротин .
Процесс, называемый адаптацией к темноте, обычно вызывает увеличение количества фотопигмента в ответ на низкие уровни освещения.
Это увеличивает светочувствительность до 100 000 раз по сравнению с нормальными условиями дневного света.
Значительное улучшение ночного зрения происходит в течение десяти минут, но для достижения максимального эффекта процесс может занять до двух часов.
Люди, которые планируют работать в темноте, должны носить очки с красными тонами или находиться в среде с красным светом, чтобы избежать обратной адаптации, потому что красный свет не истощает родопсин по сравнению с тем, что происходит при желтом или зеленом свете.

Ксерофтальмия , вызванная тяжелым дефицитом витамина А , конъюнктивальная характеризуется патологической сухостью эпителия и роговицы.
Конъюнктива становится сухой, толстой и морщинистой.
Индикатором является появление пятен Бито , представляющих собой скопления остатков кератина , отложившихся в конъюнктиве .
При отсутствии лечения ксерофтальмия может привести к синдрому сухого глаза, изъязвлению роговицы и, в конечном итоге, к слепоте в результате повреждения роговицы и сетчатки.
оценкам, в Юго-Восточной Азии более половины детей в возрасте до шести лет имеют субклинический дефицит витамина А и куриную слепоту, а основной причиной предотвратимой детской слепоты является ксерофтальмия .
По оценкам, ежегодно происходит 350 000 случаев детской слепоты из-за дефицита витамина А.
Причинами являются дефицит витамина А во время беременности с последующим низким переносом витамина А во время лактации, а также рацион питания младенцев/детей с низким содержанием витамина А или бета - каротина .
Распространенность детей дошкольного возраста, ослепленных дефицитом витамина А, ниже, чем можно было бы ожидать, исходя из частоты новых случаев, поскольку дефицит витамина А в детском возрасте значительно увеличивает смертность от всех причин.

Эмбриология:
У позвоночных и хордовых беспозвоночных RA играет очень важную роль в процессе развития.
уровни эндогенной передачи сигналов RA как на очень низком, так и на очень высоком уровне ранней эмбриологии , врожденные привести к врожденным дефектам, включая сосудистые и сердечно- сосудистые дефекты.
плода включает врожденные аномалии , в том числе черепно -лицевые , слуховые и глазные дефекты , нейроповеденческие аномалии и умственную отсталость , вызванные употреблением алкоголя матерью во время беременности .
, что существует конкуренция между ацетальдегидом , метаболитом этанола , и ретинальдегидом ( ретиналем ) за активность альдегиддегидрогеназы у эмбриона, что приводит к дефициту ретиноевой кислоты и связывает врожденные дефекты с потерей активации RA-активируемого гена.
В поддержку этой теории дефекты развития, вызванные этанолом, можно исправить, увеличив уровень ретинола или ретиналя .
слишком большого количества ретинола , рецептурные лекарства, такие как третиноин (полностью транс - ретиноевая кислота) и изотретиноин (13-цис-ретиноевая кислота) , используемые перорально или местно для лечения акне, содержат предупреждения о том, что их нельзя использовать беременным женщинам.

Иммунная функция:
Исторически сложилось так, что дефицит витамина А (ДВА) был связан с нарушением устойчивости к инфекционным заболеваниям.
VAD распространен в раннем детстве , прием витамина А играет роль в пролиферации и дифференцировке лейкоцитов иммунной системы, направлении Т-лимфоцитов в кишечный тракт и в повышающей и понижающей регуляции лимфоцитов.
Лимфоциты и моноциты являются типами лейкоцитов иммунной системы.
Лимфоциты включают естественные клетки-киллеры, которые функционируют при врожденном иммунитете, Т-клетки для адаптивного клеточного иммунитета и В-клетки для управляемого антителами адаптивного гуморального иммунитета.
Моноциты дифференцируются в макрофаги и дендритные клетки.
Оба типа лейкоцитов образуются в костном мозге, а затем попадают в кровоток. Запуск рецепторов РА в костном мозге необходим для кроветворения .
мигрируют в тимус , где они дифференцируются в различные типы Т-клеток, в некоторых случаях называемые «киллерными» или «хелперными» Т-клетками, и далее дифференцируются после выхода из тимуса .
Каждый подтип имеет функции, которые определяются типами секретируемых цитокинов и органами, в которые предпочтительно мигрируют клетки, что также описывается как транспорт или поиск мишени.
Ретинол способствует дифференцировке Т-хелперов.
ретинола достаточно, подтип Th1 подавляется, а Th2, Th17 и Treg (для регулятора) стимулируются.
подавление иммунной активности, проявляющееся в переносимости собственных непищевых белков и толерантности к бактериям и другим организмам, обитающим в микробиоме толстой кишки.
ретинола недостаточно, результаты являются провоспалительными и могут способствовать аллергическим реакциям и аутоиммунной активности, когда иммунная система реагирует на клетки хозяина.

мезентериальных лимфатических узлов , собранных у животных с дефицитом витамина А в начале 1980-х годов и впоследствии помеченных радиоизотопами , накапливаться в кишечном тракте. реципиентов, получающих достаточное количество витамина А.
Более поздние исследования на животных показали, что дендритные клетки, обнаруженные в ткани кишечника , имеют ферменты, которые превращают сетчатку в полностью транс - ретиноевую кислоту для поглощения рецепторами ретиноевой кислоты на лимфоцитах .
запускает экспрессию генов, приводящую к образованию Т-клеток типов Th2, Th17 и iTreg , и они мигрируют и располагаются в мезентериальных лимфатических узлах и пейеровых бляшках на внешней и внутренней стенке тонкой кишки, соответственно.
Дендритные клетки также способствуют врожденному иммунитету.
В случае дефицита витамина А нарушается врожденный иммунитет, отсутствует передача сигналов RA и преобладают провоспалительные клетки Th1.

Кожа:
Дефицит витамина А был связан с повышенной восприимчивостью к кожным инфекциям и воспалениям.
видимому , модулирует врожденный иммунный ответ и поддерживает гомеостаз эпителиальных тканей и слизистой оболочки посредством своего метаболита .
Как часть врожденной иммунной системы, толл-подобные рецепторы на клетках кожи реагируют на патогены и повреждение клеток, индуцируя провоспалительный иммунный ответ, который включает увеличение продукции РА.
Эпителий кожи сталкивается с бактериями, грибками и вирусами. Кератиноциты эпидермального слоя кожи , противомикробное продуцирует и секретирует пептиды ( AMP ).
AMP Выработке резистина и кателицидина способствует ревматоидный артрит.
Здоровая кожа и волосяной фолликул , особенно на лице витамин А Еще один способ, которым он помогает поддерживать свой микробиом , — это уменьшение секреции кожного сала , которое является источником пищи для бактерий.

Применение витамина А:
Ретинол используется в пищевых добавках и средствах по уходу за кожей.

Диетическая добавка:
Ретинол иногда используется в качестве пищевой добавки для лечения или восполнения дефицита витамина А.
Дефицит витамина А может вызвать куриную слепоту и ксерофтальмию (необратимое повреждение роговицы), и добавки с ретинолом используются для лечения и профилактики этих состояний.
Иногда ретинол выпускается в виде пероральных препаратов в виде таблеток или капсул.
В других случаях ретинол вводят непосредственно в мышцы, чтобы он мог быстро всасываться в кровоток.

Уход за кожей:
Ретинол выполняет множество функций в уходе за кожей и косметических продуктах.
первых, ретинол является антивозрастным ингредиентом.
местном применении ретинол помогает уменьшить морщины, устранить гиперпигментацию и в целом уменьшить признаки старения кожи.
Ретинол также используется для лечения прыщей и шрамов от угревой сыпи.
Большинство безрецептурных кремов и гелей для борьбы с акне содержат ретинол в качестве активного ингредиента .
гиперпигментации тканей и псориаза, часто добавляют это в свои рецептуры .
Действие ретинола на кожу меняет работу клеток дермы и эпидермиса .
частности, ретинол увеличивает скорость, с которой эти клетки делятся, образуя новые клетки.

Резюме:
— это общий термин, который относится к жирорастворимым соединениям, обнаруженным в виде преформированного витамина А ( ретинола ) в продуктах животного происхождения и каротиноидов провитамина А во фруктах и овощах .
Тремя активными формами витамина А в организме являются ретинол , ретиналь и ретиноевая кислота.
Витамин А играет роль в регулировании роста и специализации (дифференциации) почти всех клеток в организме человека.
Витамин А играет важную роль в эмбриональном развитии, формировании органов во время внутриутробного развития, нормальных иммунных функциях, развитии глаз и зрения.
Дефицит витамина А является основной причиной предотвратимой слепоты во всем мире. Чаще всего встречается у детей и женщин детородного возраста.
Дефицит витамина А связан с повышенной восприимчивостью к инфекциям, а также с заболеваниями щитовидной железы и кожи.
Профилактика витамина А , по-видимому, значительно снижает детскую смертность в районах с высоким риском дефицита витамина А.
детям старше шести месяцев, страдающим от недоедания, ослабленным иммунитетом или подверженным риску осложнений кори , обычно рекомендуются добавки с высокими дозами витамина А.
Ретиноевую кислоту и ее аналоги применяют в фармакологических дозах при лечении острого промиелоцитарного лейкоза и различных кожных заболеваний.
Источники пищи животного происхождения, богатые предварительно сформированным витамином А, включают молочные продукты, обогащенные злаки, печень и рыбий жир.
Богатые источники каротиноидов провитамина А включают апельсиновые и зеленые овощи, такие как сладкий картофель и шпинат.
Избыточное потребление предварительно сформированного витамина А может быть высокотоксичным и особенно противопоказано до и во время беременности, поскольку может вызвать серьезные врожденные дефекты .
Допустимый верхний уровень потребления (UL) витамина А для взрослых составляет 3000 мкг RAE/день.
UL не применяется к витамину А, полученному из каротиноидов .
Витамин А — это общий термин, который охватывает ряд родственных соединений.
Ретинол и ретиниловые эфиры часто называют преформированным витамином А.
Ретинол может быть преобразован организмом в ретиналь, который, в свою очередь, может быть окислен до ретиноевой кислоты , формы витамина А, которая, как известно, регулирует транскрипцию генов .
Ретинол , ретиналь , ретиноевая кислота и родственные соединения известны как ретиноиды . Бета - каротин и другие пищевые каротиноиды , которые могут превращаться в ретинол в организме , называются каротиноидами провитамина А.
Растения синтезируют сотни различных каротиноидов , но только 10% из них могут быть преобразованы в ретинол .
сосредоточено на предварительно образованных соединениях витамина А и ретиноевой кислоте.

свойства витамина А
Молекулярный вес: 286,5
XLogP3: 5,7
доноров водородных связей : 1
Количество акцепторов водородной связи: 1
Количество вращающихся связей: 5
Полная масса: 286,229665576
Масса моноизотопа:    286,229665576
Площадь топологической полярной поверхности: 20,2 Å²
Количество тяжелых атомов: 21
Чистая нагрузка: 0
Сложность: 496
Атомный номер изотопа: 0
стереоцентров атомов : 0
Количество стереоцентров неопределенного атома : 0
Определенное количество стереоцентров связи : 4
неопределенных стереоцентров связи : 0
ковалентно связанных единиц: 1
Составной канонизированный : Да

Химические и физические данные витамина А:
формула : C20H30O
Молярная масса: 286,4516 г моль-1
Температура плавления: 62–64 ° C (144–147 ° F)
Температура кипения: 137–138 ° C (279–280 ° F) (10–6 мм рт. Ст.)
Молекулярный вес: 286,5

Всасывание, метаболизм и выведение витамина А:
, полученные из продуктов животного происхождения или синтезированные для пищевых добавок, активируются гидролазами ретиниловых эфиров в просвете тонкой кишки с высвобождением свободного ретинола .
Ретинол проникает в абсорбирующие клетки кишечника путем пассивной диффузии.
поглощения находится в диапазоне от 70% до 90%.
Внутри клетки ретинол связан с ретинол -связывающим белком 2 (RBP2).
Ретинол, затем лецитин ретинол Он ферментативно переэтерифицируется под действием ацилтрансферазы и включается в хиломикроны , секретируемые в лимфатическую систему .
В отличие от ретинола , β- каротин Он поглощается мембранным рецептором-перехватчиком белка-переносчика B1 (SCARB1) энтероцитами .
повышается во время дефицита витамина А.
Если статус витамина А находится в нормальном диапазоне, SCARB1 подавляется , уменьшая абсорбцию.
фермент BC01, отвечающий за симметричное расщепление β - каротина в сетчатке, также подавляется .
Абсорбированный β - каротин затем либо встраивается в хиломикроны , либо превращается сначала в ретиналь, а затем в ретинол и связывается с RBP2 .
После еды примерно две трети хиломикронов поглощаются печенью, а остальная часть доставляется в периферические ткани.
Периферические ткани, хиломикрон β - каротин Он способен превращаться в ретинол .

ретинол в печени означает, что хорошо питающиеся люди могут месяцами жить на диете с дефицитом витамина А, не проявляя признаков и симптомов дефицита.
За хранение и высвобождение отвечают два типа клеток печени: гепатоциты и печеночные звездчатые клетки ( ЗКП ).
гепатоциты поглощают богатые липидами хиломикроны , ретинол Он связывается с ретинол -связывающим белком 4 (RBP4) и переносит ретинол-RBP4 в HSC для хранения в липидных каплях в виде ретиниловых эфиров .
Мобилизация обращает процесс вспять: гидролаза ретинилового эфира высвобождает свободный ретинол , который переносится в гипатоциты , связывается с RBP4 и попадает в кровоток .
ретинола связано с RBP4 , за исключением того, что его запасы превышают возможности печени после еды или при употреблении в больших количествах .

Плотоядные животные управляют витамином А по-разному.
Плотоядные животные более терпимы к высокому потреблению ретинола из- за их способности выделять ретинол и ретиниловые эфиры с мочой.
Плотоядные, ГСК печени по сравнению со всеядными и травоядными Из-за более высокого отношения к гепатоцитам он имеет большую емкость для хранения в печени.
Для человека содержание печени может колебаться в пределах 20-30 мкг /грамм сырого веса.
Примечательно, что печень белого медведя крайне токсична для человека, поскольку, согласно сообщениям, ее содержание находится в диапазоне от 2 215 до 10 400 мкг /г сырого веса.
Как уже отмечалось, у человека ретинол циркулирует в связанном виде с RBP4. Плотоядные держат R-RBP4 в узком диапазоне, в то же время имея в обращении ретиниловые эфиры.
Эфиры выводятся с мочой, а связанный ретинол доставляется в клетки.
В целом плотоядные виды являются плохими преобразователями иононсодержащих каротиноидов , а чистые хищники, такие как кошачьи ( кошки), полностью лишены фермента расщепления.
Они, должно быть, уже образовали витамин А в своем рационе.
В печени и периферических тканях ретинол обратимо превращается в ретиналь под действием алкогольдегидрогеназ , которые также ответственны за превращение этанола в ацетальдегид .
Сетчатка необратимо окисляется до ретиноевой кислоты (РК) под действием альдегиддегидрогеназ .
РА окислительный деградация индуцируется RA - его присутствие вызывает его удаление, создавая сигнал транскрипции гена короткого действия.

Дефицит витамина А:
Дефицит витамина А редко встречается в Соединенных Штатах. Тем не менее, дефицит витамина А распространен во многих развивающихся странах, поскольку жители часто имеют ограниченный доступ к продуктам питания, содержащим преформированный витамин А из источников пищи животного происхождения, и обычно не потребляют доступные продукты, содержащие бета- каротин , из-за бедности.
По данным Всемирной организации здравоохранения, у 190 миллионов детей дошкольного возраста и 19,1 миллиона беременных женщин во всем мире концентрация ретинола в сыворотке крови составляет менее 0,70 мкмоль /л.
В этих странах низкое потребление витамина А наиболее тесно связано с результатами для здоровья в периоды высокой потребности в питании, такие как младенчество, детство, беременность и грудное вскармливание.

В развивающихся странах дефицит витамина А обычно начинается в младенчестве, когда дети не получают достаточного количества молозива или грудного молока.
Хроническая диарея также приводит к чрезмерной потере витамина А у детей раннего возраста, а дефицит витамина А увеличивает риск диареи.
Наиболее частым симптомом дефицита витамина А у детей раннего возраста и беременных женщин является ксерофтальмия .
ксерофтальмии является куриная слепота или неспособность видеть при слабом освещении или в темноте.
Дефицит витамина А является одной из наиболее важных причин предотвратимой слепоты у детей.
Люди с дефицитом витамина А (и часто ксерофтальмией с характерными пятнами Бито ), как правило, имеют низкий статус железа, что может вызвать анемию.
Дефицит витамина А также увеличивает тяжесть инфекций (особенно диареи и кори) и риск смерти даже до появления ксерофтальмии .

Пищевые источники витамина А:
Многие крупы, соки, молочные продукты и другие продукты обогащены ретинолом (преобразованным витамином А).
Многие фрукты и овощи, а также некоторые добавки содержат бета- каротин , ликопин , лютеин или зеаксантин .
Зеленые листовые овощи (капуста, шпинат, брокколи), оранжевые и желтые овощи (морковь, сладкий картофель, тыква и другие зимние кабачки, летние кабачки)
Помидор
красный сладкий перец
дыня , манго
говяжья печень
рыбий жир
Молоко
яйца
Обогащенные продукты

Симптомы дефицита витамина А и интоксикации :
Недостаток
Дефицит витамина А редко встречается в западных странах, но может возникнуть.
Состояния, препятствующие нормальному пищеварению, глютеновая болезнь, болезнь Крона , цирроз печени, алкоголизм и кистозные Это может привести к нарушению всасывания витамина А, например, к фиброзу .
Легкий дефицит витамина А может вызвать усталость, восприимчивость к инфекциям и бесплодие.
Ниже приведены симптомы более серьезного дефицита.
Ксерофтальмия , сильная сухость глаз, которая может привести к слепоте, если ее не лечить
никталопия или куриная слепота
Неравномерные пятна на белках глаз
сухая кожа или волосы

Почему люди принимают витамин А?
Местные и пероральные ретиноиды являются обычными рецептурными препаратами для лечения акне и других кожных заболеваний, включая морщины.
Пероральный прием витамина А также используется для лечения кори и сухости глаз у людей с низким уровнем витамина А. Витамин А также используется для лечения определенного типа лейкемии.
Витамин А изучался как средство для лечения рака, катаракты и многих других состояний, включая ВИЧ. Однако результаты не являются окончательными.
Большинство людей получают достаточное количество витамина А из своего рациона.
Однако врач может порекомендовать добавки витамина А людям с дефицитом витамина А.
Дефицит витамина А чаще всего возникает у людей с заболеваниями (например, расстройствами пищеварения) или у людей с очень плохим питанием.

Что такое витамин А?
Витамин А на самом деле представляет собой группу антиоксидантных соединений, которые играют важную роль в зрении, росте костей и здоровье иммунной системы.
Витамин А также помогает поверхности глаз, слизистым оболочкам и коже быть эффективным барьером против бактерий и вирусов, снижая риск глазных инфекций, респираторных заболеваний и других инфекционных заболеваний.
В целом существует два типа витамина А, в зависимости от типа источника пищи, из которого он поступает:
Сладкий картофель и морковь являются отличными источниками каротиноидов провитамина А , полезных для глаз .
Витамин А, полученный из продуктов животного происхождения, называется ретинолом .
Этот «преформированный» витамин А может использоваться непосредственно организмом.
ретинола включают говядину и куриную печень, цельное молоко и сыр.
Витамин А, полученный из красочных фруктов и овощей, находится в форме каротиноидов « провитамина А» , которые превращаются в ретинол в организме после приема питательных веществ.
каротиноидов провитамина А включают морковь, сладкий картофель, шпинат, капусту и дыню.
Бета - каротин является одним из наиболее распространенных и эффективных каротиноидов провитамина А.

Преимущества витамина А и бета -каротина для глаз :
Ретинол необходим для хорошего зрения , так как витамин А помогает защитить поверхность глаза (роговицу) .
Исследования показывают, что глазные капли с витамином А эффективны при лечении сухости глаз.
На самом деле, одно исследование показало, что безрецептурные глазные капли, содержащие витамин А, были так же эффективны при лечении синдрома сухого глаза, как и более дорогие рецептурные глазные капли, предназначенные для лечения сухости глаз.
Глазные капли с витамином А, верхняя лимбическая система Было также показано, что он эффективен при лечении определенного типа воспаления глаз, называемого кератоконъюнктивитом .
Витамин А , по-видимому, играет роль в снижении риска потери зрения из-за дегенерации желтого пятна (AMD), по крайней мере, при использовании в сочетании с другими витаминами-антиоксидантами.
Ретинол также представляет собой комбинацию витамина А и лютеина , ретинита по-видимому, способен продлить продолжительность зрения у людей , страдающих пигментной болезнью (РП) .
Четырехлетнее исследование под руководством исследователей из Гарвардской медицинской школы и других ведущих университетов выявило ретинит при ежедневном приеме витамина А и лютеина (12 мг). обнаружили, что у пациентов с пигментозом потеря периферического зрения была более медленной, чем у тех, кто не получал комбинированное лечение. добавки .
бета-каротин превращается в витамин А в организме, этот провитамин А ретинола, вероятно, обеспечивает те же преимущества для глаз, что и предварительно сформированный ретинол - витамин А, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

Преимущества витамина А:
Витамин А способствует различным функциям организма и помогает предотвратить ряд проблем, в том числе:
куриная слепота
инфекции , особенно в горле, груди и животе
фолликулярный , который может привести к сухой , бугристой коже гиперкератоз
проблемы с фертильностью
задержка роста у детей

Акне, псориаз и другие кожные заболевания:
ретиноиды , синтетическую форму витамина А , используются для лечения тяжелых форм акне и псориаза.
Ретинол также обещает лечение других кожных заболеваний, бородавок и преждевременного старения от солнца.
Недавние исследования показывают, что формы для местного применения вместе с антиоксидантами могут помочь свести к минимуму появление тонких линий и морщин.
Применение ретинола требует тщательного наблюдения врача.
Изотретиноин ( аккутан ), пероральное лекарство от прыщей , может вызывать очень серьезные побочные эффекты и не должен использоваться беременными женщинами или женщинами детородного возраста, которые не принимают противозачаточные средства.

Заболевания глаз:
Получение достаточного количества витамина А в вашем рационе необходимо для хорошего зрения.
Исследования показывают, что люди, которые потребляют больше продуктов, содержащих витамин А , менее склонны к развитию возрастной дегенерации желтого пятна.
Кроме того, крупное популяционное исследование показало, что люди, которые принимали высокие уровни витамина А, несмотря на свою диету, имели более низкий риск развития катаракты.
Но исследователи не знают, будет ли так же работать прием добавок с витамином А.
Добавки витамина А вызывают ретинит , наследственное заболевание, вызывающее плохое ночное зрение. Это может помочь немного замедлить повреждение от пигментоза .

Корь:
Для детей с дефицитом витамина А добавки могут уменьшить тяжесть и осложнения кори.
Дети с дефицитом витамина А более склонны к развитию инфекций, включая корь.
В регионах мира, где распространен дефицит витамина А или где умирает не менее 1% больных корью, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует дополнительно давать детям, больным корью, витамин А.
Однако, похоже, что витамин А не помогает, если только у ребенка нет дефицита витамина А. Никогда не давайте ребенку добавки с витамином А без наблюдения врача.

Воспалительные заболевания кишечника:
ВЗК , страдающих язвенным колитом или болезнью Крона, могут возникнуть проблемы с усвоением всех питательных веществ, в которых нуждается их организм.
Врачи часто рекомендуют людям с ВЗК принимать поливитамины , включая витамин А.

Рак:
Неясно, может ли витамин А снизить риск развития рака.
Люди, соблюдающие здоровую диету с достаточным количеством бета- каротина и других каротиноидов из фруктов и овощей , по-видимому, имеют более низкий риск развития некоторых видов рака, таких как:
рак молочной железы
Рак толстой кишки
Рак пищевода
рак шейки матки
Меланома

Некоторые лабораторные исследования показывают, что витамин А и каротиноиды могут помочь в борьбе с некоторыми видами рака в пробирках.
Несколько исследований показали, что прием добавок витамина А помогает предотвратить или вылечить рак. На самом деле, есть некоторые доказательства того, что это может быть вредно.
Прием добавок бета- каротина или витамина А связан с более высоким риском развития рака легких у людей, которые курят или употребляют алкоголь.
Но некоторые исследователи говорят, что для подтверждения этого требуется дополнительная работа.
Предварительное исследование показало, что местная форма витамина А Это говорит о том, что он может уменьшить аномальный рост клеток на шейке матки , называемый неоплазией .
изучают ретиноиды , синтетическую форму витамина А, для лечения рака кожи .
Люди с некоторыми видами рака кожи, как правило, имеют более низкий уровень витамина А и бета- каротина в крови.

Перед приемом витамина А:
Важно поговорить со своим врачом или фармацевтом, прежде чем начать принимать витамин А, чтобы убедиться, что это правильное лечение для вас:
Если вы беременны, пытаетесь завести ребенка или кормите грудью. Это связано с тем, что вам не следует принимать добавки с витамином А во время беременности или кормления грудью, если это не предписано врачом.
если у вас когда-либо была аллергическая реакция на лекарство.
Если вы принимаете другие лекарства, в том числе растительные и дополнительные лекарства, а также те, которые можно приобрести без рецепта.
Особенно важно сообщить, если вы принимаете ретиноидный препарат ( например, изотретиноин ) для лечения кожных заболеваний .

Как принимать витамин А?
Перед тем, как начать принимать добавку с витамином А, прочтите печатную информационную брошюру производителя внутри упаковки.
Витаминные добавки обычно принимаются один раз в день. Ваш врач, фармацевт или патронажная сестра сообщит вам, сколько вы (или ваш ребенок) должны принимать.
Доза также указана на этикетке упаковки. Вы можете принимать витаминные добавки в любое время дня, которое вам легче всего запомнить.
Ретинол можно принимать до или после еды.
Не принимайте больше рекомендуемой или предписанной дозы.

Дефицит витамина А:
Дефицит витамина А является основной причиной предотвратимой детской слепоты и увеличивает риск смерти от распространенных детских болезней, таких как диарея.
Периодический прием высоких доз витамина А является недорогостоящим вмешательством, которое, как доказано, снижает смертность от всех причин на 12–24 процента, и поэтому является важной программой поддержки усилий по снижению детской смертности.
Всемирная организация здравоохранения классифицировала дефицит витамина А как проблему общественного здравоохранения, затрагивающую примерно одну треть детей в возрасте от 6 до 59 месяцев в 2013 году, с самыми высокими показателями в странах Африки к югу от Сахары (48 процентов) и Южной Азии (44 процента) . .
В 2020 году только 11 стран достигли охвата двухдозовым вакцинированием на уровне 80 и более процентов.
Будущие усилия должны быть сосредоточены на укреплении систем, чтобы можно было защитить больше детей.

Витамин А является жирорастворимым витамином, который помогает поддерживать нормальное размножение, зрение и иммунную функцию.
Термин «витамин А» используется в контексте диетических потребностей и включает каротиноиды провитамина А , которые являются диетическими предшественниками ретинола .
каротиноидов в природе обладают активностью провитамина А, но данные о составе пищи доступны только для α - каротина , β - каротина и β- криптоксантина .
Преформированный витамин А содержится только в продуктах животного происхождения, в то время как пищевые каротиноиды в основном содержатся в маслах, фруктах и овощах.
Потребление или потребность в витамине А часто выражаются в эквивалентах ретинола (RE).
Один RE, 1 мкг Он определяется как биологическая активность, связанная с полностью транс - ретинолом .
Несмотря на то, что в литературе продолжаются споры о степени конверсии каротинов, 6 мкг полностью транс - β- каротина и 12 мкг α- каротина , β - криптоксантина и других каротиноидов провитамина А были сохранены в качестве эквивалентных цифр конверсии. до 1 РЕ .
источникам каротина в диетах Австралии и Новой Зеландии .
FAO:WHO 2001) , в котором сделан вывод о недостаточности имеющейся литературы для обоснования изменения коэффициентов конверсии .

Функции витамина А:
глазах сетчатка соединяется с белком, называемым опсином , с образованием родопсина , важной светопоглощающей молекулы, необходимой для цветового зрения и зрения в сумерках .
Ретиноевая кислота, другая форма витамина А , является гормоноподобным фактором роста эпителиальных клеток и других типов клеток в организме.

Источники витамина А:
Витамин А содержится как в растительных, так и в животных источниках пищи. Форма витамина А, которая усваивается при употреблении продуктов животного происхождения, представляет собой ретинилпальмитат , который превращается в спирт, называемый ретинолом .
Ретинол действует как запасная форма витамина А, который может быть преобразован в ретиналь и из него в активную альдегидную форму молекулы.
Одним из самых богатых животных источников витамина А является печень.
Растительные источники витамина А включают оранжевые и желтые фрукты и овощи, такие как морковь, тыква, сладкий картофель, абрикосы и манго.
Оранжево-желтый пигмент образуется из-за присутствия каротиноидов провитамина А , таких как бета- каротин .
Эти соединения должны быть преобразованы в витамин А или ретинол в организме, прежде чем их можно будет использовать .
Суточная доза витамина А, необходимая взрослым, составляет 0,7 мг для мужчин и 0,6 мг для женщин.
Любой витамин А, который не нужен немедленно, сохраняется для будущего использования в функциях организма.

Что делает витамин А?
Витамин А выполняет ряд важных функций. Например он:
кожи и слизистых оболочек (например, в носу)
Помогает укрепить иммунитет против инфекций
Помогает видеть в тусклом свете
Что произойдет, если я возьму слишком много?

Некоторые исследования показывают, что прием в среднем более 1,5 мг витамина А в день в течение многих лет может повлиять на ваши кости и увеличить вероятность переломов с возрастом.
Пожилые люди, особенно женщины, уже подвержены риску остеопороза. Именно здесь уменьшается плотность костей, и, следовательно, увеличивается риск переломов.
Если вы едите печень или печеночную пасту раз в неделю, вы можете получать в среднем более 1,5 мг витамина А в день.
Если вы не получаете достаточного количества витамина D, вы можете подвергаться большему риску вредного воздействия слишком большого количества витамина A.
Люди, у которых может быть особенно дефицит витамина D, включают женщин азиатского происхождения, которые всегда прикрывают кожу, когда находятся на улице, и пожилых людей, которые редко выходят на улицу.
Поэтому, если у вас дефицит этого витамина, может быть хорошей идеей увеличить количество витамина D, которое вы принимаете.
Хорошими источниками витамина D являются жирная рыба и яйца.
Лучшим источником витамина D является летний солнечный свет, но помните, будьте осторожны, чтобы не обжечься, если вы находитесь на солнце.
Многие поливитамины содержат витамин А.
Другие добавки, такие как рыбий жир, также богаты витамином А.
Поэтому, если вы принимаете добавки, содержащие витамин А, убедитесь, что вы не получаете более 1,5 мг в день из пищи и добавок.
Если вы едите печень каждую неделю, вам следует избегать приема добавок, содержащих витамин А.
Если вы беременны, прием большого количества витамина А может нанести вред вашему будущему ребенку.
Поэтому, если вы беременны или планируете завести ребенка, вам следует избегать употребления продуктов из печени, таких как печень или паштет , потому что они очень богаты витамином А.
Вам также следует избегать приема добавок, содержащих витамин А.
Спросите своего врача или акушерку для получения дополнительной информации.

Зачем нужен витамин А во время беременности?
Витамин А является жирорастворимым витамином, который хранится в печени. Витамин А важен для эмбрионального роста вашего ребенка , включая развитие сердца, легких, почек, глаз и костей, а также сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем .
Витамин А особенно важен для женщин, которые собираются родить, так как он способствует восстановлению тканей после родов.
Он также помогает поддерживать нормальное зрение, борется с инфекциями, поддерживает вашу иммунную систему и способствует метаболизму жиров.
Существует две формы витамина А: предварительно сформированный витамин А и каротиноиды провитамина А.
Преформированный витамин А ( также известный как ретинол ) используется непосредственно организмом и содержится в продуктах животного происхождения, таких как яйца, молоко и печень.
Каротиноиды провитамина А (такие как бета- каротин ) содержатся во фруктах и овощах, и ваш организм должен преобразовать этот тип в ретинол .

Каковы функции витамина А?
Витамин А играет ключевую роль в улучшении и поддержании нашего зрения, поддерживает правильную работу нашей иммунной системы и помогает нашим клеткам и тканям расти и развиваться.
Витамин А особенно важен для репродукции, так как способствует нормальному росту и развитию эмбриона.

Каковы признаки дефицита?
Дефицит витамина А распространен в развивающихся странах, но крайне редко в Соединенных Штатах.
Одним из первых признаков дефицита является куриная слепота. Если дефицит не контролируется, может произойти постоянная слепота.
Дефицит витамина А также приводит к летальному исходу оппортунистических инфекционных заболеваний, таких как корь и пневмония.
У алкоголиков может развиться дефицит витамина А, и в результате они должны включать в свой рацион богатые источники витамина А (одновременно резко снижая или полностью исключая потребление алкоголя).
Тем не менее, добавки могут быть нецелесообразными для алкоголиков, потому что витамин А хранится в печени, а существующее повреждение печени может сделать их более восприимчивыми к токсичности витамина А.
В таких случаях наблюдение врача очень важно.

Что такое витамин А?
Витамин А содержится в молоке, сыре, яйцах, сливочном масле, обогащенном маргарине, мясе, печени, жирной морской рыбе, зерне, маслах, моркови, кабачках, темно-зеленых и желтых овощах и фруктах, таких как дыня или абрикосы.
Витамин А важен для глаз и кожи, иммунной системы и нормального роста.
Витамин А является жирорастворимым витамином, который всасывается вместе с жирами в вашем рационе и хранится в жировой ткани вашего тела.
Витамин А используется для лечения дефицита витамина А.
Витамин А может предотвратить катаракту или ретинит . Он эффективен в замедлении прогрессирования пигментоза (заболевание глаз, повреждающее сетчатку).
Витамин А также эффективен для предотвращения диареи у недоедающих беременных женщин.
Витамин А также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве.
Преимущества витамина А Витамин А помогает жизненно важным органам, таким как сердце, почки и легкие, функционировать оптимально.

Неомицин:
Этот антибиотик может снизить способность организма усваивать витамин А, особенно при приеме в больших дозах.

Омепразол :
Омепразол ( желудочно- пищеводный рефлюксная болезнь или «изжога») могут повлиять на абсорбцию и эффективность добавок бета- каротина .
этот препарат на всасывание бета- каротина из пищи.

Ретиноиды :
Эти препараты представляют собой синтетическую форму витамина А и иногда назначаются в больших дозах.
ретиноиды , не должны принимать дополнительные добавки витамина А.
Кроме того, эти препараты могут вызывать серьезные врожденные дефекты.
Женщины детородного возраста должны иметь два отрицательных теста на беременность и принимать два типа противозачаточных средств, прежде чем принимать эти препараты.
ретиноиды , будет находиться под пристальным наблюдением своего врача.

Клинические данные:
Фармацевтический класс: витамин
Код ATC: A11CA01 (ВОЗ) D10AD02 (ВОЗ), R01AX02 (ВОЗ), S01XA02 (ВОЗ)

синонимы
ретинол
витамин А
полностью транс- ретинол
68-26-81
витамин А
альфалайн
аксерофтол
афаксин
витамин А спирт
олеовитамин А
шоколадный _
альфастерол
апоставит
Аквасинт
биостерол
эпителиол
офталамин
Агиоланка
Агонкал
Анатолия
мойвпак
препалин
тестовол
верофталь
устный
вершина
авибон
авитол
ацерол
дофсол
транс - ретинол
вафло
Витпекс
Воган
Вкладки болезней
жирный фактор
все - транс- ретиниловый спирт
Бентавит А
Дохифрал А
Алковит А
Анатолия А
Воган-Ной
А- Мульсал
Пливит А
Ви -Альфа
А- Витан
Все транс ретинол
они бросают
Вафол
все -транс-витамин А спирт
Ретровитамин А
Гомагенец аоральный
A-левый
Привет-А- Вита
Шахкрафт А
Спирт с витамином А1
все трансвитамины А
А -Ви - Пел
АКОН
атав
Ви - Дом -А
супер _
Противоинфекционный витамин _
Слева-А
Нио -А- Пусть
Вио- А
антиксерофтальмический витамин
11103-57-4
Дель-VI-А
Витавел А
талассфера